दंत क्षय की रोकथाम एक बच्चे के मौखिक स्वास्थ्य का मुख्य फोकस है। बढ़ते बच्चे में दंत स्वास्थ्य सामान्य स्वास्थ्य का एक अभिन्न अंग है। लेकिन, भारत जैसे विकासशील देशों में, अनुचित मौखिक स्वच्छता प्रथाओं, चीनी की अधिक खपत और अस्वास्थ्यकर आहार के कारण, बच्चों में दंत क्षय सबसे आम दंत समस्या बनी हुई है। विडंबना यह है कि अध्ययनों से पता चलता है कि खराब मौखिक स्वास्थ्य वाले बच्चों के दांत दर्द के कारण स्कूल से अनुपस्थित रहने की संभावना 3 गुना अधिक होती है। 

बढ़ते बच्चों में दांतों की समस्या बार-बार होने वाले संक्रमण, दांत दर्द, खराब पोषण, नींद की परेशानी, दंत चिकित्सकों के आपातकालीन दौरे, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और अनुचित विकास और विकास के कारण उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता को प्रभावित करती है। इस प्रकार, ये तथ्य बच्चों में एक अच्छी मौखिक स्वच्छता के महत्व को उजागर करते हैं। मुंह को साफ रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करना सबसे बुनियादी और बुनियादी तरीका है। इसके अलावा, दंत चिकित्सक की सिफारिश के तहत उचित माउथवॉश का उपयोग बच्चों में मौखिक स्वास्थ्य को अतिरिक्त बढ़ावा देने में मदद करता है।

बच्चों में माउथवॉश की आवश्यकता

दांतों की सतह पर प्लाक और टार का जमाव दांतों की कैविटी के लिए आरंभिक कारक है और इसलिए प्लाक में कमी निवारक दंत चिकित्सा देखभाल की पहचान होनी चाहिए।

प्लाक जमा को हटाने का एक तरीका यांत्रिक तरीका है जैसे टूथब्रशिंग और डेंटल फ्लॉस की मदद से इंटरडेंटल ब्रश करना। यद्यपि ये यांत्रिक विधियाँ अत्यंत उपयोगी हैं, भारत में किए गए जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षण रिपोर्ट करते हैं कि इन विधियों को ठीक से और प्रभावी ढंग से नियोजित नहीं किया गया है।

इस प्रकार, रासायनिक विधि की आवश्यकता है। माउथवॉश, दांत पर प्लाक के गठन को कम करने के लिए रासायनिक तरीके और यांत्रिक तरीकों का एक विकल्प है। याद रखें, माउथवॉश से धोना एक मानार्थ तरीका है और यह बच्चों में अच्छी ब्रशिंग और फ्लॉसिंग की आदतों को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

बच्चों के लिए माउथवॉश का उपयोग करने की सही उम्र

माउथवॉश से लड़ने के लिए अद्भुत काम कर सकता है बच्चों में दांतों की समस्या यदि दंत चिकित्सक के मार्गदर्शन में उचित रूप से उपयोग किया जाता है। यदि उचित सावधानी और मार्गदर्शन में उपयोग किया जाए तो माउथवॉश बेहद फायदेमंद हो सकता है। यहां माता-पिता की प्रमुख भूमिका होती है और उन्हें माउथवॉश का उपयोग करते समय अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। दंत चिकित्सक हमेशा 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह देते हैं, वह भी उनके माता-पिता की देखरेख में। 

लेकिन 6 साल की उम्र क्यों? 6 साल से कम उम्र के बच्चों के पास पूरी तरह से मोटर फ़ंक्शन कौशल विकसित नहीं होता है या कुल्ला और थूकने के लिए उनके मुंह पर नियंत्रण नहीं होता है। छोटे बच्चों में उनके स्वास्थ्य को जोखिम में डालने वाले मुंह कुल्ला के आकस्मिक निगलने की संभावना हमेशा बनी रहती है। इस प्रकार, बच्चों के लिए दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित माउथवॉश का उपयोग शुरू करने के लिए 6 वर्ष और उससे अधिक की आदर्श उम्र है।

क्या बच्चे वयस्क माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं

एक बड़ा नं। एक वयस्क मौखिक गुहा बच्चे के मुंह से अलग होता है। एक वयस्क को कई प्रकार की दंत समस्याओं का सामना करना पड़ता है और इसलिए किसी भी मौखिक उत्पाद में एक अलग आवश्यकता होती है जिसका उपयोग वयस्क को करना होता है। इनमें से कुछ वयस्क माउथवॉश में अल्कोहल होता है मेथनॉल/नीलगिरी/इथेनॉल और कई अन्य मजबूत सामग्री के रूप में। और इसलिए बढ़ते बच्चों के लिए, हमेशा बच्चों के अनुकूल माउथवॉश से चिपके रहने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए माउथवॉश के प्रकार

बच्चों के लिए क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश

क्लोरहेक्सिडिन अपनी रोगाणुरोधी गतिविधि के कारण सभी माउथवॉश में स्वर्ण मानक है। क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश मुंह में बैक्टीरिया पैदा करने वाले क्षरण को लगातार कम करने के लिए सिद्ध हुआ है। अध्ययनों ने साबित किया है कि क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश का एक बार कुल्ला करने से बैक्टीरिया की संख्या 10-20% तक कम हो सकती है। भले ही यह एक शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल एजेंट है, लेकिन कुछ नुकसानों के कारण इसके दीर्घकालिक उपयोग की वकालत नहीं की जाती है जैसे-

• यह स्वाद संवेदना में परिवर्तन का कारण बनता है।
• दांतों का भूरा धुंधलापन।
• मौखिक श्लेष्मा झिल्ली और जीभ को प्रभावित करता है।
• क्लोरहेक्सिडिन में एक अप्रिय स्वाद होता है।

फ्लोराइड युक्त माउथवॉश

फ्लोराइड युक्त माउथवॉश सबसे लोकप्रिय एंटी-कैरियोजेनिक माउथवॉश हैं। सोडियम फ्लोराइड सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला फ्लोराइड युक्त माउथवॉश है और यह 0.05% (220ppm) की सांद्रता में उपलब्ध है। एक सर्वेक्षण के अनुसार, फ्लोराइड माउथवॉश के उपयोग के बाद औसत क्षरण में कमी लगभग 31% थी। एक अन्य अध्ययन में बताया गया है कि, टूथब्रशिंग के साथ फ्लोराइड युक्त माउथवॉश के उपयोग से दंत क्षय की घटनाओं में काफी कमी आई है। शहरी स्कूली बच्चों पर किए गए एक पायलट अध्ययन में बताया गया है कि फ्लोराइड युक्त माउथवॉश के इस्तेमाल से दांत 99% तक मजबूत हो सकते हैं।

 माउथवॉश से फ्लोराइड दांतों की संरचना से कैल्शियम और फॉस्फोरस से जुड़कर फ्लोरापेटाइट बनाता है जो दंत क्षय के लिए अधिक प्रतिरोधी है। फ्लोराइड दांतों के खनिजीकरण यानी दांतों को मजबूत बनाने और क्षतिग्रस्त दांत की संरचना की मरम्मत में भी मदद करता है। फ्लोराइड युक्त माउथवॉश भी प्लाक जमा के निर्माण में हस्तक्षेप करता है और दांतों की सतह पर बैक्टीरिया के हानिकारक प्रभावों को कम करता है। इस प्रकार, फ्लोराइड युक्त माउथवॉश में एक उत्कृष्ट एंटी-कैरियोजेनिक गुण होते हैं और दंत चिकित्सकों द्वारा बच्चों के लिए सबसे अच्छे माउथवॉश के रूप में इसकी सिफारिश की जाती है।

दोष-

गलती से निगलने या फ्लोराइड युक्त माउथवॉश के अधिक सेवन से दांतों की बीमारी हो सकती है जिसे फ्लोरोसिस या फ्लोराइड विषाक्तता कहा जाता है। फ्लोरोसिस दांतों का एक धब्बेदार, फीका पड़ा हुआ, अस्वाभाविक रूप है जिसका उपचार किया जा सकता है।

हर्बल माउथवॉश

अधिकांश माता-पिता ऐसे उत्पाद का उपयोग करना पसंद करते हैं जो उनके बच्चों के लिए सुरक्षित, गैर-विषाक्त और स्वस्थ हो। अधिकांश सिंथेटिक माउथवॉश से जुड़े दुष्प्रभावों के कारण, वैज्ञानिक पौधे आधारित एंटी-माइक्रोबियल एजेंटों को अधिक उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं। कई अल्कोहल-मुक्त हर्बल माउथवॉश अपने प्राकृतिक अवयवों की उपस्थिति के कारण लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं जिनमें उत्कृष्ट एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

इस तरह के हर्बल माउथवॉश दांतों के क्षरण के साथ-साथ मसूड़ों की समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं। भारत में, नीम और आम की टहनियों से ब्रश करना दांतों को ब्रश करने का एक प्राचीन तरीका है। इसके अलावा, नीम के पौधे की पत्तियों को चबाना पारंपरिक भारतीय मौखिक स्वच्छता अभ्यास का एक तरीका है। नीम और आम दोनों के पौधों के कई फायदे हैं। नीम की टहनी मुंह में कई हानिकारक बैक्टीरिया को कम करती है और इस प्रकार बच्चों में विभिन्न मौखिक रोगों की घटना को रोकती है। इसलिए, हर्बल माउथ वॉश सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं क्योंकि उनके कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं और ये किफायती भी होते हैं।

माउथवॉश के रूप में ग्रीन टी?

शोधकर्ता अन्य माउथवॉश के साथ ग्रीन टी को माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल करने की भी सलाह देते हैं। यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है और इसलिए बच्चों में उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित है। ग्रीन टी में पॉलीफेनोल जैसे पर्याप्त जैव-सक्रिय यौगिक होते हैं जो उत्कृष्ट एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं और मुंह से बैक्टीरिया के भार को कम करने में मदद करते हैं, दांतों की सतह पर पट्टिका के जमाव को रोकते हैं, मसूड़ों की समस्याओं और बच्चों में दंत क्षय के विकास को कम करते हैं। इन असंख्य लाभों के कारण, बच्चों में माउथ वॉश के रूप में ग्रीन टी के उपयोग को मान्य करने के लिए अभी भी शोध जारी है।

खुलासा करने वाले एजेंट

एक निश्चित प्रकार के माउथवॉश होते हैं जिन्हें डिस्क्लोजिंग एजेंट या रिन्स कहा जाता है। रिन्स का खुलासा करने से वास्तव में दांत की सतह पर प्लाक जमा हो जाता है और इसलिए एक बच्चे को वास्तव में दागदार पट्टिका को हटाने में मदद करता है। इस प्रकार, रिन्स का खुलासा करने से बच्चे को अपने दांतों को अधिक प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद मिलती है।

बच्चों के लिए सबसे अच्छा माउथवॉश कौन सा है

जैसा कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चों के लिए सही माउथवॉश चुनना चाहेंगे। फ्लोराइड माउथवॉश बच्चों के लिए सबसे अच्छा संभव माउथवॉश माना जाता है। फ्लोराइड युक्त माउथवॉश के इतने फायदेमंद होने का कारण यह है कि वे वास्तव में मुंह के हर नुक्कड़ और हर खांचे में और दांतों के बीच में घुस जाते हैं जहां टूथपेस्ट नहीं पहुंच सकता है। इस प्रकार, बच्चे के टूथपेस्ट के अलावा माउथवॉश में फ्लोराइड की अतिरिक्त सुरक्षा कैविटी को दूर रखने में मदद करती है।

ब्रेसिज़ वाले बच्चे दांतों की कुछ अनूठी समस्याओं के साथ उपस्थित होते हैं। भोजन के कणों के फंसने से लेकर भोजन के मलबे के कारण दांतों के मलिनकिरण तक, ब्रेसिज़ वाले बच्चों में मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। टूथब्रश से यांत्रिक सफाई के साथ, फ्लोराइड युक्त माउथवॉश ऐसे रोगियों में दंत क्षय के विकास को रोकने में अद्भुत काम कर सकता है।

हाइलाइट

• डेंटिस्ट की सलाह पर माउथवॉश बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।
• दंत चिकित्सक हमेशा 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
• यह माता-पिता की जिम्मेदारी है कि वे माउथवॉश का उपयोग करते समय अपने बच्चों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
• बच्चों में माउथवॉश का वैकल्पिक उपयोग और अनुपयोग इष्टतम परिणाम देते हैं।
• उचित टूथब्रशिंग और फ्लॉसिंग के साथ माउथवॉश का उपयोग पर्याप्त परिणाम देता है।
• फ्लोरीन युक्त माउथवॉश से कुल्ला और कुल्ला करने से ब्रेसेस वाले बच्चों को अतिरिक्त लाभ मिलता है क्योंकि वे फंसे हुए खाद्य कणों को ढीला करने में मदद करते हैं।