हालांकि आजकल ज्यादातर लोग फ्लॉसिंग के बारे में जागरूक हो रहे हैं, लेकिन वे वास्तव में इसे लगातार अभ्यास में नहीं लाते हैं। वे कहते हैं कि यदि आप फ्लॉस करने में विफल रहते हैं तो आप अपने 40% दांतों की सफाई करने से चूक जाते हैं। लेकिन क्या वाकई बाकी 40% लोगों को इसकी चिंता है? अच्छा, आपको होना चाहिए! इसलिये...
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मसूढ़ों की मालिश के फायदे- दांत निकालने से बचें
आपने शरीर की मालिश, सिर की मालिश, पैरों की मालिश आदि के बारे में सुना होगा। लेकिन मसूढ़ों की मालिश? यह आपको अजीब लग सकता है क्योंकि ज्यादातर लोग मसूड़ों की मालिश की अवधारणा और इसके लाभों से अनजान हैं। हम में से बहुत से लोग हैं जो दंत चिकित्सक के पास जाने से नफरत करते हैं, है ना? विशेषकर...
गम कंटूरिंग से दांत निकालने से रोका जा सकता है
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसने अपने दांत स्वस्थ होने पर भी अपने दांत निकाले हैं? एक दंत चिकित्सक ऐसा क्यों करेगा? सही है! कभी-कभी आपका दंत चिकित्सक आपके दांत को निकालने का फैसला करता है, भले ही कोई क्षय मौजूद न हो। आखिर ऐसा क्यों? आपका दंत चिकित्सक योजना बना रहा है...
गड्ढे और फिशर सीलेंट रूट कैनाल उपचार को बचा सकते हैं
रूट कैनाल उपचार उन बुरे सपने में से एक हैं जिनसे अक्सर सबसे ज्यादा डर लगता है। दंत चिकित्सक के पास जाना डरावना हो सकता है, लेकिन रूट कैनाल उपचार विशेष रूप से भयावह हैं। रूट कैनाल के बारे में सोचकर भी ज्यादातर लोग डेंटल फोबिया के शिकार हो जाते हैं, है न? जिसके परिणामस्वरूप,...
धूम्रपान करने वालों की सांसों से छुटकारा पाने के लिए रात में ब्रश करना
कई लोगों द्वारा रात के समय ब्रश करने को अक्सर कम करके आंका जाता है। कुछ लोगों को रात में ब्रश करने की जानकारी नहीं होती, कुछ लोग भूल जाते हैं, कुछ को रात में ब्रश करना याद रहता है, लेकिन वे आलसी होते हैं, और कुछ को उसके बाद कुछ भी न खाने का वादा करना मुश्किल हो जाता है। जोड़ा जा सकने वाला? कुछ अध्ययन कहते हैं...
दंत चिकित्सक आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा में सहायता कर सकता है
अब तक आप समझ ही गए होंगे कि डेंटल फोबिया के शिकार होने का आपका कारण इनमें से कौन सा है। इसे ️ पढ़ें️ पढ़ें️ पढ़ें️ आपकी️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ औषधियों के लिए औषधीय औषधि का...
जीभ की सफाई से पाचन में लाभ होता है
प्राचीन काल से ही जीभ की सफाई आयुर्वेदिक सिद्धांतों का फोकस और आधारशिला रही है। आयुर्वेदिक कहते हैं कि आपकी जीभ किसी व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। आयुर्वेद के चिकित्सकों का मानना है कि हमारी जीभ की स्थिति उसकी स्थिति को दर्शाती है...
स्वास्थ्यवर्धक गुण के लिए 8 स्वस्थ खाद्य पदार्थ
9 से 5 कार्यदिवस के लिए प्रभावी ढंग से काम करने वाले व्यक्ति बदल सकते हैं। हमें हमेंthur उन घिसे घिसे घिसे भोजन भोजन को को को को को को औ औ तक ले ले ले के लिए बहुत कम कम कम कम कम कम कम कम कम कम कम कम कम बहुत कम हम इस प्रकार के कपड़े के लिए तैयार हैं। या अपनी खाता...
त्वचा के लिए तेल खींचने के लाभ: चेहरे पर झुर्रियों को कम करें
तेल खींचने की प्रथा का पता आयुर्वेदिक चिकित्सा से लगाया जा सकता है, जो उपचार की एक प्राचीन प्रणाली है जो 3,000 साल पहले भारत में विकसित हुई थी। आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना है कि तेल खींचने से विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध किया जा सकता है, मौखिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और समग्र...
अपनी जीभ को बेहतर दिखाने के लिए जीभ को खुरचना
आप अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करते हैं और नियमित रूप से फ्लॉस करते हैं, लेकिन आपके मुंह के अन्य सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक के बारे में क्या? जब अच्छी मौखिक स्वच्छता की बात आती है तो आपकी जीभ को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। आप सोच रहे होंगे कि अपनी जीभ के लुक्स को लेकर परेशान क्यों हैं? और कैसे कर सकते हैं...
अगर आप ऐसा करते हैं तो धूम्रपान आपके दांतों को प्रभावित नहीं करेगा
स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारा समग्र स्वास्थ्य हमारे मौखिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। धूम्रपान मुंह की बीमारी के मुख्य कारणों में से एक है, जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनता है और दांतों के खराब होने का कारण हो सकता है। हर कोई जानता है कि धूम्रपान आपके लिए अच्छा नहीं है और...
मैं एक दंत चिकित्सक हूँ। और मैं भी दंत चिकित्सक से डरता हूँ!
विज्ञान अध्ययन कर रहे हैं। यह भी इस तरह से बातचीत करेंगे। अगर आप हमारे कार्यालय के लेख हैं तो गलत हैं। यह भी अलग-अलग चिकित्सक के...