अब तक आप समझ ही गए होंगे कि डेंटल फोबिया के शिकार होने का आपका कारण इनमें से कौन सा है। इसे यहाँ पढ़ें

रूट कैनाल, दांत निकालना, मसूड़ों की सर्जरी और प्रत्यारोपण जैसे भयानक दंत चिकित्सा उपचार आपको इसके बारे में सोचकर ही रात में जगाए रखते हैं। इस तरह आप एक से पीड़ित हैं।

परंतु अंदाजा लगाइए और कौन है डेंटल फोबिया का शिकार? दंत चिकित्सक निश्चित रूप से इन सभी प्रक्रियाओं को अपने कौशल से कर सकते हैं। लेकिन अगर उन्हें यह सब अनुभव करना है, तो वे भी डरे हुए हैं!

आपकी जैसी स्थिति में नहीं आने के लिए दंत चिकित्सक वास्तव में जानते हैं कि कब और क्या करने की आवश्यकता है। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। क्या आप अपने आप को गंजे होने से बचाने के लिए यह सब नहीं करेंगे? बिल्कुल सही?

दंत चिकित्सक नियमित रूप से जांच करते हैं और अपने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं। इसकी जरूरत है कुछ निवारक उपाय उस सारे दर्द और पीड़ा से बचने के लिए। आपका दंत चिकित्सक भी करता है!

दांत की सफाई हर 6 महीने

यदि आपने कभी सोचा है कि कैसे दंत चिकित्सक के दांतों में कोई समस्या नहीं है तो यह आपका उत्तर है। डेंटिस्ट इसे पाने में कभी असफल नहीं होते। दांतों की सफाई आपकी सभी दंत समस्याओं को दूर रखने का एक तरीका है। हर 6 महीने में दांतों की सफाई करने से न सिर्फ आपके दांत साफ होंगे बल्कि आपके मसूड़ों की सेहत भी बेहतर होगी।

मैं इसे आपको इन शब्दों में तोड़ दूं, आपको अपने दांत साफ करने के लिए केवल एक दंत चिकित्सक की आवश्यकता है! हां, आप नियमित रूप से 6 मासिक दांतों की सफाई से सभी जटिल उपचार प्रक्रियाओं से बच सकते हैं।

यदि दांतों की सफाई के बारे में मिथकों पर विश्वास करना आपको एक होने से रोक रहा है, तो आप निश्चित रूप से गलत रास्ते पर हैं।

हर 3-4 महीने में दांत चमकाना

दांत चमकाना दांतों की सफाई से अलग है. खुरदरी सतह स्वाभाविक रूप से प्लाक और कैलकुलस जमाव को आकर्षित करेगी। दांतों को चमकाने से दांतों की सतह चिकनी हो जाती है और दांतों पर चमक आ जाती है। हर 3-4 महीने में दांतों को पॉलिश करने से मुंह में कुल बैक्टीरिया को कम करने में मदद मिलेगी। इस प्रकार आपकी मौखिक स्वच्छता में सुधार होता है और भविष्य में आपके सामने आने वाली दंत समस्याओं को रोका जा सकता है।

बहुत देर होने से पहले फिलिंग प्राप्त करें

अक्सर जब खाना आपके दांतों के बीच बार-बार चिपकना शुरू कर देता है, तो यह एक खतरनाक संकेत हो सकता है जिसे लोग नजरअंदाज कर देते हैं। आपके दांतों के बीच खाना फंस जाना कैविटी या मसूड़ों की जेब का संकेत हो सकता है। किसी भी तरह से इस पर तत्काल ध्यान देने की जरूरत है। यदि आवश्यक हो तो रूट कैनाल चरण तक पहुंचने से पहले सही समय पर फिलिंग प्राप्त करें।

कैविटी प्रवण दांतों के लिए गड्ढे और फिशर सीलेंट प्रक्रिया

हमारे दांत चपटे नहीं होते हैं और उन पर घाटियाँ और गड्ढे होते हैं। हम जो खाना खाते हैं वह इन गड्ढों में फंस जाता है और लंबे समय तक वहीं लटका रहता है। इससे बैक्टीरिया को भोजन को किण्वित करने और एसिड छोड़ने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है, जिससे दांतों में कैविटी होने का खतरा बढ़ जाता है। कैविटीज़ आमतौर पर इसी तरह होती हैं। आपके दंत चिकित्सक द्वारा की गई गड्ढे और दरार सीलेंट प्रक्रिया आपके दाँत पर इन गड्ढों को सील कर देती है और उन्हें चिकना बना देती है। यह भोजन को दाँत की सतह की गुहाओं पर चिपकने से रोकता है।

भविष्य की गुहाओं से बचने के लिए फ्लोराइड उपचार

फ्लोराइड एक ऐसा तत्व है जिसमें कैविटी को होने से रोकने की महाशक्ति होती है। फ्लोराइड उपचार कुछ और नहीं बल्कि 10 मिनट की प्रक्रिया है जहां फ्लोराइड जेल को समान रूप से ट्रे पर रखा जाता है और फिर दांतों पर रखा जाता है। जेल में मौजूद फ्लोराइड दांतों के क्रिस्टल के साथ प्रतिक्रिया करता है और एक अधिक मजबूत बंधन बनाता है जिसे फ्लोरापाटाइट क्रिस्टल कहा जाता है जो दांतों में कैविटी की शुरुआत को रोकता है। आमतौर पर, फ्लोराइड उपचार 6-12 वर्ष की आयु में किया जाता है। लेकिन कभी भी देर नहीं होती.

दांतों को खराब होने से बचाने के लिए नाइट गार्ड

रात में लगातार पीसने या बंद करने के कारण दांत खराब होने से आपके दांत संवेदनशीलता के साथ-साथ गुहाओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके दांतों की रक्षा करने वाली इनेमल परत दांतों की आंतरिक परतों को उजागर करने से खराब हो जाती है जिसे डेंटिन कहा जाता है। एक नाइट गार्ड आपके इनेमल को खराब होने से बचाने में मदद करेगा और आगे आने वाली घटनाओं को भी रोकेगा।

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केवल अगर आपने इसे अपने दंत चिकित्सक की तरह किया है। आप सभी प्रमुख सर्जिकल प्रक्रियाओं से खुद को बचा सकते हैं। निवारक दंत चिकित्सा उपचार के लिए जाएं और आपको कभी भी अपने आप से यह पूछने की आवश्यकता नहीं होगी कि दंत चिकित्सा उपचार इतने डरावने क्यों हैं।

हाइलाइट

• आप वास्तव में एक दंत चिकित्सक से नहीं डर सकते। आप वास्तव में दंत चिकित्सा उपचारों से डरते हैं जो आपको दर्द और पीड़ा का कारण बनते हैं।
• दंत चिकित्सक द्वारा नियमित रूप से उपरोक्त उपचार करवाकर आप अपने आप को सभी दर्द और पीड़ा से बचा सकते हैं।
• ये प्रक्रियाएं बिल्कुल भी दर्दनाक नहीं हैं। लेकिन फिर भी जटिल दंत चिकित्सा उपचार से बचने में आपकी सहायता करें।
• अपने मौखिक स्वास्थ्य की नियमित जांच करें ताकि दंत चिकित्सक के पास बार-बार जाने से बचा जा सके। इसे डाउनलोड करके करें डेंटलडॉस्ट ऐप और ले रहा है। आपके घर के आराम पर एक निःशुल्क दंत स्कैन।