તમે તમારા ડેન્ટિસ્ટને પૂછો કે કઈ ટૂથપેસ્ટ વાપરવી, ખરું? પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારી ટૂથપેસ્ટ કરતાં તમારું ટૂથબ્રશ તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાને સુધારવામાં વધુ મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે? શું તમે ક્યારેય તમારા ડેન્ટિસ્ટને પૂછ્યું છે કે કયું ટૂથબ્રશ વાપરવું? જો તમે આમ કર્યું હોય તો તમારે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા વિશે ખરેખર ચિંતિત હોવું જોઈએ, જે સારું છે. પરંતુ હું શરત લગાવીશ કે તમે તમારા ડેન્ટિસ્ટને ક્યારેય પૂછ્યું નથી કે કયું ઈલેક્ટ્રિક કે મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ સારું છે?

મેન્યુઅલ વિ ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ

ચર્ચા એ ક્યારેય સમાપ્ત ન થાય તેવી છે. જો કે, અભ્યાસો સાબિત કરે છે કે જે લોકો મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરે છે તેની સરખામણીમાં ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતા લોકો વધુ સારી મૌખિક સ્વચ્છતા ધરાવે છે. આની પાછળનું કારણ એ છે કે, ઘણાને યોગ્ય બ્રશિંગ ટેકનિકની જાણ નથી.

ચાવવાની લાકડીઓ, ઝાડની ડાળીઓ, પ્રાણીઓના હાડકાં, પોર્ક્યુપિન ક્વિલ ડાઉનથી લઈને પ્રથમ મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ સુધી, એપ સાથે આવતી અદ્યતન ટેક્નોલોજીવાળા ટૂથબ્રશ સુધી, ડેન્ટલ ટેક્નોલોજીએ ઘણો લાંબો રસ્તો કાઢ્યો છે. ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ અથવા સંચાલિત ટૂથબ્રશના આગમનથી મૌખિક સંભાળ ખૂબ સરળ થઈ ગઈ. ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ એ આધુનિક ટેક્નોલોજીનું સંયોજન છે જેમાં મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ કરતાં વધારાના ફાયદા છે.

કાર્યક્ષમ સફાઈ માટે ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશમાં અલગ કરી શકાય તેવા બ્રશ હેન્ડલ અને આગળ હોય છે. હેન્ડલ થોડું વિશાળ છે જેથી મોટરને સમાવવા અને સારી પકડ માટે. સામાન્ય રીતે, ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનું માથું ગોળાકાર અને કોમ્પેક્ટ હોય છે. તેમજ ટૂથબ્રશના કોમ્પેક્ટ હેડમાં ટૂંકા ગાઢ બરછટ હોય છે જે વધુ અસરકારક સફાઇ ક્રિયા આપે છે.

કોમ્પેક્ટ હેડનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે મોંના સૌથી મુશ્કેલ ભાગો સુધી પહોંચી શકે છે જ્યાં તમે જાતે ટૂથબ્રશ વડે જાતે પહોંચી શકતા નથી. ઉપરાંત, બરછટ ગોઠવણી દાંતની વચ્ચેની સફાઈની તરફેણ કરી શકે છે જે આપણા નિયમિત મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ સાથે થતું નથી. આમ, નવીની ઝીણવટભરી ડિઝાઇન ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ સફાઈમાં મદદ કરે છે મૌખિક પોલાણની ખૂબ અસરકારક અને વધુ સારી રીતે!

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

મૂળભૂત મોડલ અથવા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશની પ્રથમ પેઢીમાં આગળ અને પાછળની ગતિ હતી જે મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશનું અનુકરણ કરે છે. હાથ ધરાયેલા અભ્યાસો અનુસાર, મેન્યુઅલ અને આ પ્રથમ પેઢીના સંચાલિત ટૂથબ્રશની અસરકારકતામાં બહુ તફાવત નહોતો. ઉપરાંત, બેટરીના ટૂંકા આયુષ્ય ઘણા હેતુઓ પૂરા કરી શક્યા ન હતા અને ટૂંક સમયમાં અપ્રચલિત થઈ ગયા હતા.

બીજી પેઢીના પાવર્ડ અથવા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશમાં લાંબા સમય સુધી ચાલતી રિચાર્જેબલ બેટરી સાથે ટૂથબ્રશના ફરતા હેડ જેવી અનોખી કાર્યશૈલી હતી. આ બીજી પેઢીના ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ યાંત્રિક છે જેમાં ફરતા અને ઓસીલેટીંગ હેડ છે.

તેથી, તેનો અર્થ શું છે? તેનો અર્થ એ છે કે બ્રશના માથા પરના બરછટ એક દિશામાં 360 ડિગ્રીમાં ફરે છે અથવા તેઓ એકાંતરે ઘડિયાળની દિશામાં અને ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં ફેરવે છે. માહિતીના એક ભાગ તરીકે, વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ કે આ પીંછીઓ લગભગ 3800 ઓસિલેશન પ્રતિ મિનિટ અથવા 40,000 સ્ટ્રોક પ્રતિ મિનિટની ઝડપે આગળ વધે છે. તેનો શું અર્થ થાય છે? તે દાંતની સપાટી પર ચોંટી ગયેલી તકતી, બેક્ટેરિયા અને ખાદ્ય પદાર્થોના કચરાને યાંત્રિક રીતે અસરકારક રીતે દૂર કરે છે. 

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

ઠીક છે, તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે ટૂથબ્રશ મોટા ભાગનું કામ કરે છે. તમારે ફક્ત ટૂથબ્રશને બરાબર પકડી રાખવાનું અને આખી 2 મિનિટ સુધી બ્રશ કરવાનું છે. ટૂથબ્રશને દાંતની સપાટી પર 45 ડિગ્રી પર રાખો. તે પછી જ તમારે પાવર મોડ પર સ્વિચ કરવાનું માનવામાં આવે છે. બ્રશને દાંતની તમામ સપાટી પર ઓછામાં ઓછી 3 થી 5 સેકન્ડ માટે હળવેથી ખસેડવું જોઈએ.

ટૂથબ્રશનું માથું નાનું હોવાથી તે મોંના ખૂણાઓ અને ક્રેની સુધી પહોંચે છે. ઉપરાંત, આંતરડાંની સફાઈની સુવિધા માટે ટૂથબ્રશને બે દાંતની વચ્ચે સહેજ નમાવી શકાય છે.

શા માટે ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવો?

અભ્યાસો સાબિત કરે છે કે મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશની તુલનામાં ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનું ફરતું-ઓસીલેટીંગ હેડ દાંતમાંથી તકતી અને ખાદ્ય પદાર્થોને દૂર કરવામાં વધુ અસરકારક છે. ખાસ કરીને ઓસીલેટીંગ ગતિ સૂક્ષ્મ હલનચલન બનાવવામાં મદદ કરે છે જે દાંતની સપાટી પરથી વળગી રહેલ તકતીને દૂર કરે છે.

અભ્યાસોની સમીક્ષામાં ઈલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતા લોકોમાં તકતીની રચનામાં ઘટાડો અને ત્યારબાદ જીન્જીવલના સોજા અને ચેપમાં ઘટાડો નોંધવામાં આવ્યો છે. મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશની તુલનામાં, ઇલેક્ટ્રીક ટૂથબ્રશ મર્યાદિત દક્ષતા ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ઉપરાંત, ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશના ઉપયોગ સાથે જોવામાં આવેલી એક રસપ્રદ નોંધ એ છે કે લોકો ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ વડે બ્રશ કરતી વખતે વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત અને સચેત હોય છે.

અમુક ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશમાં ઇન-બિલ્ટ ટાઇમર હોય છે જે વપરાશકર્તાને ચોક્કસ સમયગાળા માટે બ્રશ કરવામાં મદદ કરે છે. મેન્યુઅલ બ્રશને બદલે ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ મોંમાં કૌંસ ધરાવતા દર્દીઓમાં વધુ સારી મૌખિક સ્વચ્છતામાં મદદ કરે છે. મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશથી વિપરીત, અલગ કરી શકાય તેવા હેડ ધરાવતા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશને આખા બ્રશને કાઢી નાખવાને બદલે માત્ર હેડ બદલવાની જરૂર છે. આ એકમાત્ર નુકસાન એ છે કે ભારતમાં ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશની કિંમત થોડી ઊંચી છે. 

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ ક્યારે અને ક્યારે ન કરવો?

કોઈપણ અને દરેક વ્યક્તિ કે જેમને દાંતની કોઈ મોટી સમસ્યા નથી તેઓ તેમના ટૂથબ્રશને ઇલેક્ટ્રિકમાં અપગ્રેડ કરી શકે છે. જે લોકોને પેઢામાં લોહી નીકળતું હોય અને પેઢામાં ચેપ હોય તેઓએ આદર્શ રીતે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જો તમારી પાસે કૌંસ હોય તો તમારે તે લેવું જોઈએ ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ સાથે ધીમી અને સ્થિર. ગંભીર સંવેદનશીલતા અને ગમ સર્જરીવાળા લોકોએ તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ મર્યાદિત શારીરિક અને માનસિક દક્ષતા ધરાવતા લોકોની મૌખિક સ્વચ્છતાને સુધારવા માટે પણ સાબિત થયા છે. વિશેષ જરૂરિયાતો ધરાવતી વ્યક્તિઓ, વિકલાંગ વ્યક્તિઓ, હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓ અને શરીરની મર્યાદિત હિલચાલ ધરાવતા વરિષ્ઠ નાગરિકો ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ વધુ અનુકૂળ માને છે.

નીચે લીટી

વિવિધ મશીનરી જેમ કે વેક્યૂમ ક્લીનર અને વિવિધ પ્રકારના મોપ્સ વડે ઘરમાં તમારી વસ્તુઓ સાફ કરવી તમને હંમેશા સરળ લાગે છે. તમે તમારા ઘરને વધુ અસરકારક રીતે સાફ કરવાની રીત શોધી શકશો. આ સમય છે કે તમે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાને અસરકારક રીતે જાળવવા વિશે પણ વિચારો. તેથી ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ પર સ્વિચ કરીને તમારા ટૂથબ્રશને અપગ્રેડ કરો અને મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશને વિદાય આપો.

હાઈલાઈટ્સ

• બીજી પેઢીના ઈલેક્ટ્રિક અથવા પાવર્ડ ટૂથબ્રશએ લાંબા સમય સુધી ચાલતી રિચાર્જેબલ બેટરી સાથે અગાઉના મોડલને બદલી નાખ્યા છે.
• તાજેતરના ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશમાં ફરતી-ઓસીલેટીંગ ગતિ સાથે કોમ્પેક્ટ હેડ હોય છે.
• ઈલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ તેના ઓસીલેટીંગ હેડને કારણે મેન્યુઅલ કરતા વધુ અસરકારક છે, જે પ્લેકની રચનાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• દરેક વ્યક્તિ ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ બધા જ કરી શકે છે પરંતુ ખાસ કરીને મર્યાદિત શારીરિક અથવા માનસિક દક્ષતા ધરાવતા લોકો, કૌંસ ધરાવતા દર્દીઓ, હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓ અથવા સંધિવાવાળા વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.