বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বদলে দিয়েছে দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি খেলা। এগুলি কার্যকরী, সময় সাশ্রয়ী হতে পারে এবং আপনার মুখকে সতেজ ও পরিষ্কার রাখতে পারে। কিন্তু বৈদ্যুতিক ব্রাশগুলি প্রযুক্তি সংবেদনশীল এবং তাই তাদের সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তাও জানতে হবে কারণ সেগুলিও ভুল হতে পারে।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ দাঁতের সংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে

দাঁতের সংবেদনশীলতা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এই ব্রাশগুলি আপনার দাঁতের 45° কোণে স্থাপন করা উচিত। তা না হলে এনামেল খুলে ফেলা এবং আপনার স্নায়ু উন্মুক্ত করার মতো ক্ষতিকর প্রভাব হতে পারে। এই উন্মুক্ত স্নায়ুগুলি সংবেদনশীলতা এবং এমনকি ব্যথার কারণ যদি আপনার দাঁতের একটি বড় অংশ হারিয়ে যায়। তাই আপনার ব্রাশটি সঠিক কোণে রাখুন।

আপনি পেতে পারেন মাড়ি রক্তপাত

মাড়ি হল নরম সূক্ষ্ম টিস্যু যা আমাদের দাঁতের মতন ক্ষয়-ক্ষতি সহ্য করতে পারে না। আপনি যদি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় অতিরিক্ত চাপ ব্যবহার করেন, তাহলে এর ব্রিসলস ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার মাড়ির ক্ষতি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে, এটি মাড়ির রোগ যেমন জিঞ্জিভাইটিস বা এমনকি পিরিয়ডোনটাইটিস হতে পারে। তাই যদি আপনি আপনার পেস্ট থুথু দিয়ে রক্ত ​​দেখতে পান, আপনার ব্রাশ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করুন বা আপনাকে একটি নরম-ব্রিস্টেড ম্যানুয়াল টুথব্রাশে স্যুইচ করতে হতে পারে।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ দিয়ে সহজে নিন

দাঁতের সার্ভিকাল (মাড়ি এবং দাঁতের সংযোগস্থল) অঞ্চলে ব্রাশের অতি উৎসাহী ব্যবহারের কারণে টুথব্রাশ ঘর্ষণ হয়। আপনি যদি এই অঞ্চলে আপনার বৈদ্যুতিক ব্রাশ দিয়ে শক্তভাবে ব্রাশ করতে থাকেন তবে আপনার মাড়ি এবং দাঁত উভয়ই হারানোর ঝুঁকি রয়েছে। এই ক্ষতি স্থায়ী এবং সংশোধন করতে দাঁতের ফিলিংস প্রয়োজন।

তাই আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় একটি আয়না ব্যবহার করুন আপনি বৈদ্যুতিক ব্রাশটি কোথায় ধরে আছেন তা দেখতে। তাই দাঁত ব্রাশ করার জন্য সঠিক কৌশল ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে ইলেকট্রিক টুথব্রাশের ব্রিস্টলগুলি দাঁতের ঘর্ষণ রোধ করতে আপনার ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট নরম এবং আরামদায়ক।

আপনার ফিলিংস আলগা পেতে পারে

সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হলে দাঁতের ফিলিংস 10-15 বছর বা তারও বেশি স্থায়ী হতে পারে। বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ খুব দ্রুত ঘোরে, কিছু এমনকি প্রতি মিনিটে 50,000 স্ট্রোকের মতো দ্রুত। আপনি যদি আপনার ফিলিংয়ে এই জাতীয় ব্রাশটি ভুলভাবে ব্যবহার করেন, তবে দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে আপনি তাদের ক্ষতি করতে পারেন। ফিলিংগুলি আলগা হতে পারে, চিপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে বা এমনকি পুরোপুরি বেরিয়ে আসতে পারে। তাই আপনার ফিলিংয়ে বৈদ্যুতিক ব্রাশ ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন।

মনে রাখবেন যে বৈদ্যুতিক ব্রাশগুলিকে সাধারণ ব্রাশের মতো প্রতি 3-4 মাস অন্তর মাথা পরিবর্তন করতে হবে। একই মাথা 6 মাসের বেশি ব্যবহার করলে আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার হবে না।

আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে একটি বৈদ্যুতিক ব্রাশ একটি আশীর্বাদ বা অভিশাপ হতে পারে। তাই আপনার ডেন্টিস্টকে বলুন শুধু আপনার জন্য সেরা ব্রাশটি সুপারিশ করতে নয় বরং এটি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতিটিও দেখাতে বলুন।