সারা বিশ্বে ওরাল ক্যান্সারের রাজধানী হিসেবে ভারতের বদনাম রয়েছে। মুখের ক্যান্সার, অন্যান্য ক্যান্সারের বিপরীতে মূলত এড়ানো যায়। তবুও দুর্বল মুখের অভ্যাস এবং সচেতনতার অভাব মুখের ক্যান্সারকে খুব সাধারণ করে তুলেছে।

সিগারেট, সুপারি, গুটকা ইত্যাদির মতো তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করে বা অত্যধিক অ্যালকোহল পান করে বা এমনকি অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারের মাধ্যমে মুখের টিস্যুগুলির ক্রমাগত জ্বালা মুখের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। আপনার যদি উপরের যেকোনো একটির ইতিহাস থাকে, তাহলে মুখের ক্যান্সারের এই প্রাথমিক লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন

ঘন ঘন দরিদ্র নিরাময় আলসার

আলসার খুব সাধারণ হলেও এটি বিপজ্জনকও হতে পারে। আপনার মুখে প্রচুর আলসার হওয়া ভিটামিন বি এর অভাবের লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার আলসারগুলি নিরাময় করতে খুব বেশি সময় নেয় তবে আপনাকে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া শুরু করতে হতে পারে। আলসার সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। যদি আপনার আলসার আপনাকে 2-3 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। 

সাদা বা লাল প্যাচ

আপনি কি গালে, জিহ্বা, টনসিল বা এমনকি মাড়িতে সাদা বা লাল রঙের ঘন দাগ পাচ্ছেন, যা সেরে যাবে বলে মনে হচ্ছে না? এগুলি লিউকোপ্লাকিয়া বা এরিথ্রোপ্লাকিয়া হতে পারে। এগুলি উভয়ই প্রাক-ক্যান্সারজনিত ক্ষতগুলির লক্ষণ এবং খুব শীঘ্রই ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে যদি আপনার খারাপ মৌখিক অভ্যাস পরিবর্তন না করা হয়।

মুখ খোলার হ্রাস

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার মুখ খোলা কমে গেছে আপনি খুব কমই আপনার মুখ খুলতে পারেন? যদিও এর জন্য আরও অনেক কারণ রয়েছে, আপনি যদি মশলাদার খাবার খেতে অক্ষম হন তবে আপনি দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করতে চাইতে পারেন।

এটি সাধারণত এমন লোকদের মধ্যে দেখা যায় যারা তাদের মুখের কোণে গুটকা এবং সুপারি রাখেন। এর ফলে আপনার ভেতরের গাল টানটান অনুভব করতে শুরু করে এবং ওরাল সাবমিউকাস ফাইব্রোসিস (OSMF) নামক ব্যান্ডের মতো গঠন তৈরি করে। এটিও একটি প্রাক-ক্যান্সারজনিত ক্ষত এবং ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।

অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁর অনুভূতি

আপনার জিহ্বা কি কোন উদ্দীপনা ছাড়াই অসাড় বা ঝাঁকুনি অনুভব করছে? এলোমেলো ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা এমনকি অসাড়তা যা হঠাৎ শুরু হয় এবং নিজে থেকেই চলে যায় তাও মুখের ক্যান্সার হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণ। এগুলি বিকাশমান ক্যান্সার কোষগুলির অনিয়ন্ত্রিত বিস্তারের লক্ষণ হতে পারে।

অন্যান্য লক্ষণ যা মুখের ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে

• ঠোঁটের আলসার বা মুখের ঘা যা সেরে না
• মুখের মধ্যে একটি পিণ্ড বা কঠোরতা অনুভূতি
• মুখের কোথাও অস্বাভাবিক রক্তপাত
• গিলতে অসুবিধা হওয়া বা টনসিলের চারপাশে গলদ বেড়ে যাওয়া
• কথা বলার সময় কণ্ঠস্বর পরিবর্তন বা বক্তৃতায় অসুবিধা বা এমনকি লিস্প
  
• মাড়ির জ্বালা এবং রক্তপাত সহ আলগা দাঁত
• কানের ব্যথা
  
• ক্ষুধামান্দ্য
• হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া
• ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা

আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটি 2-3 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তবে সাবধান হন এবং সেগুলি উপেক্ষা করবেন না। তাড়াতাড়ি আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত খারাপ অভ্যাস বন্ধ করুন। মনে রাখবেন প্রাথমিক হস্তক্ষেপ আপনাকে সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা পেতে সাহায্য করতে পারে।

ইতিমধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখতে এবং একটি ভাল স্বাস্থ্যকর শরীর এবং মুখ বজায় রাখার জন্য সঠিকভাবে ব্রাশ করতে ভুলবেন না।