একটি 35 বছর বয়সী ব্যক্তি সম্প্রতি তার কর্মক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের কারণে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল। এটি তার চারপাশের সকলের জন্য একটি চমকপ্রদ খবর ছিল। পরিবার নিয়ে চাপমুক্ত ও সুখী জীবনযাপন করছিলেন তিনি। তিনি তার কাজের পাশাপাশি দুর্দান্ত অভিনয়শিল্পী ছিলেন। তদুপরি, তিনি একজন ডায়েট ফ্রিক ছিলেন, কোনও আসক্তি নেই এবং তাঁর জিমের রুটিন মিস করেননি। ডায়াগনস্টিক পরীক্ষায় জানা যায় যে তার একটি করোনারি ধমনীতে (হৃদপিণ্ডের সাথে যুক্ত রক্তনালী) একটি প্লেক জমা ছিল যার কারণে তিনি কাজ করার সময় বুকে ব্যথা এবং ঘামছিলেন।

প্রকৃত সমস্যা কি ছিল? এটা কি তার লাইফস্টাইল নাকি অন্য কিছু ছিল?

আমাদের সবার একটি ব্যস্ত সময়সূচী আছে এবং আমরা সবসময় আমাদের খেলার শীর্ষে থাকতে চাই। ভারতে, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা সত্ত্বেও 40-এর দশকের গোড়ার দিকে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া সাধারণ হয়ে উঠেছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে দাঁতের কারণেও একই ধরনের জীবন-হুমকির পরিস্থিতি হতে পারে?

হার্ট অ্যাটাকের সময় কি হয়?

চিকিৎসা পরিভাষায় হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এমন একটি পরিস্থিতিকে বোঝায় যেখানে করোনারি ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহে হঠাৎ বাধা (অবরোধ) হয়।

ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের চিহ্নিত করা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে একটি বড় পদক্ষেপ। একজনকে অবশ্যই ঝুঁকির কারণগুলি এবং কীভাবে তাদের প্রভাব কমাতে হবে তা জানতে হবে।

মৌখিক স্বাস্থ্য কিভাবে হৃদয়ের সাথে যুক্ত?

দীর্ঘস্থায়ী মাড়ির রোগ যেমন মাড়ির প্রদাহ বা উন্নত পিরিওডন্টাল রোগে আক্রান্ত রোগীদের মুখের স্বাস্থ্য খারাপ হওয়ার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে, বিশেষ করে যদি এটি চিকিত্সা না করা হয়। মাড়ির সংক্রমণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া একই ব্যাকটেরিয়া যা হার্টেও সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এই কারণেই দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সংবেদনশীল রোগীদের হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ হতে পারে।

মাড়ির সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত ব্যাকটেরিয়া রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, যেখানে তারা আপনার রক্তনালীতে লেগে থাকে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি আপনার মাড়ির সংক্রমণ না থাকলেও আপনাকে অবশ্যই আপনার দাঁতের যত্ন নিতে হবে।

যাইহোক, ব্যাকটেরিয়া আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহে স্থানান্তরিত হতে পারে, যার ফলে সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন বৃদ্ধি পায়, যা ধমনীতে প্রদাহের জন্য চিহ্নিতকারী।

সতর্কীকরণ চিহ্নের লক্ষণ

সার্জারির আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ পিরিওডন্টোলজি (এএপি) বলে যে আপনার মাড়ির রোগ হতে পারে, এমনকি প্রাথমিক পর্যায়েও, যদি:

• স্পর্শ করলে আপনার মাড়ি লাল, ফুলে যায় এবং ব্যথা হয়।
• খাওয়া, ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় রক্তপাত লক্ষ্য করা যায়।
• পুঁজ বের হওয়া বা সংক্রামিত মাড়ির অন্যান্য লক্ষণ উদ্বেগজনক হতে পারে।
• আপনার প্রায়শই নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয় বা আপনার মুখে খারাপ স্বাদ হয়।
• আপনার কিছু দাঁত আলগা হয়ে যেতে পারে বা মনে হতে পারে যেন তারা অন্য দাঁত থেকে সরে যাচ্ছে।
• আপনি আপনার দাঁতে নরম থেকে শক্ত সাদা এবং হলুদ জমা দেখতে পাচ্ছেন।

সুস্থ দাঁত এবং হার্টের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ঝুঁকির কারণগুলি থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে৷ শুধু দিনে দুবার ব্রাশ করলেই হবে না। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA) নরম-ব্রিস্টেড ব্রাশ ব্যবহার করে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার এবং ডেন্টাল-অ্যাসোসিয়েশন অনুমোদিত টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।

দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না a মাড়ি যত্ন টুথপেস্ট, আপনার সমস্ত দাঁতের মধ্যে প্রতিদিন একবার ফ্লসিং করুন এবং প্রতি বিকল্প দিনে বা সপ্তাহে অন্তত দুবার আপনার ডেন্টিস্ট দ্বারা নির্দেশিত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। 

কোনো দাঁতের চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার ডেন্টিস্টকে সমস্ত ওষুধ এবং আপনার হার্টের অবস্থা সম্পর্কে জানান। এটি আপনার দাঁতের ডাক্তারকে আপনার কেসটি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত সর্বোত্তম চিকিত্সা প্রদান করতে সহায়তা করবে। 

প্রতি 6 মাসে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা মুখের সামগ্রিক ব্যাকটেরিয়ার লোড কমাতে সাহায্য করবে। যদি আপনি কোন আছে আলগা দাঁতগুলো, আপনার মুখের মধ্যে ব্রিজ, ক্রাউন বা ইমপ্লান্ট স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

সবকিছু আপনার হৃদয় এবং তাই আপনার দাঁত সংযোগ করে. সুতরাং, আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সক্রিয় হোন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে আপনার জীবনকে রক্ষা করুন।

হাইলাইট

• হৃদরোগের মতোই দাঁতের রোগও প্রতিরোধযোগ্য।
• একটি সুস্থ হার্টের জন্য আপনার যা দরকার তা হল একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং একটি ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে 5টি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে আপনার মুখকে 100% ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখতে হবে।
• স্বাস্থ্যকর মাড়ি আপনার হার্টকেও সুস্থ রাখে।
• আপনার দাঁত ফ্লস করা আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার লোড কমাতে থাকেন।
• আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো কোনো চিকিৎসার সমস্যা ধরা পড়ে বা আপনার দাঁতের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে তাহলে প্রতি 6 মাস অন্তর একটি দাঁত পরিষ্কার করুন।