আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, - আপনি এটি উপভোগ করার জন্য কিছুটা মানসিকভাবে প্রস্তুত মাতৃত্বের সুন্দর যাত্রা. তবে হ্যাঁ অবশ্যই আপনার মন জুড়ে অনেক উদ্বেগ এবং চিন্তা চলছে। এবং যদি এটি আপনার প্রথম সময় স্বাভাবিকভাবে আপনার উদ্বেগ এবং ভয় বৈধ। আপনি যখন আপনার প্রিয়জন, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে গল্প শোনেন তখন উত্তেজনা, সুখ এবং নার্ভাসনেস এবং ভয়ের আবেগের মিশ্রণ রয়েছে।

কিন্তু এই সব বড় ছবির দিকে তাকানোর সাথে সাথে আপনি যা ভাবতে পারেন তা হল ছোট্টটি আপনার জীবনে আসছে এবং আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে চাই. আপনি কিছু জিনিস এড়াতে চান আপনার শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষা করতে ঠিক প্রথম দিন থেকে। আপনি আপনার শিশুকে রক্ষা করতে এবং তার জন্য কামনা করতে সবকিছুর করণীয় এবং কী করবেন না তা জানতে চাইতে পারেন ভাল স্বাস্থ্য এমনকি গর্ভবতী হওয়ার আগে। না?

আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য আপনি কাজ করতে পারেন এমন একটি জিনিস হল প্রাক-গর্ভাবস্থায় দাঁত পরিষ্কার করা। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন কেন? আপনার গর্ভাবস্থার সাথে দাঁত পরিষ্কারের কী সম্পর্ক? খুঁজে বের কর

গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত উদ্বেগ

বেশির ভাগ নারীই নার্ভাস থাকে যখন তারা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করুন. একটি কারণ হল তারা ভয় পায় যে গর্ভাবস্থায় তাদের সমস্যা হবে। সাধারণ ভয় গর্ভপাত, অকাল প্রসব এবং ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা অন্তর্ভুক্ত। গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য অনেক উদ্বেগের একটি সময়, যার মধ্যে গর্ভপাত এবং অকাল প্রসব সবচেয়ে ভয় পায়। নারীরা স্বভাবতই চায় না যে নিজের বা তাদের বাচ্চারা কোনো জটিলতার সম্মুখীন হোক।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অকাল প্রসব গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে একটি যে মহিলারা তাদের নির্ধারিত তারিখের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে ভয় পান। এটি অবশ্যই অন্যান্য কারণের উপরও নির্ভর করে। নিশ্চিতভাবে কিছু জিনিস আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে, কিন্তু এখানে আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি একটি সহজ পরিমাপের মাধ্যমে আপনি সম্ভবত এই জটিলতা এড়াতে পারেন এমন একটি উপায় রয়েছে।

স্টাডিজ সুপারিশ ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শিশুর অকাল প্রসবের সম্ভাবনা হ্রাস করার উপায় হতে পারে। কিভাবে? পরিচালিত বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে দুর্বল মৌখিক পরিচ্ছন্নতা সহ মহিলাদের এ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি অকাল প্রসব।

মাড়ির সংক্রমণ আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে

গবেষণায় দেখা গেছে যে পেরিওডন্টাল ইনফেকশন (মাড়ির সংক্রমণ) সিস্টেমিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তার মানে মাড়ির সংক্রমণ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত। এর মানে হল মাড়ির সংক্রমণও গর্ভবতী মায়ের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। গর্ভাবস্থা অনেক হরমোনের পরিবর্তন ঘটায় যা গর্ভবতী মায়ের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় জিনজিভাইটিস (মাড়ির টিস্যুর প্রদাহ) এবং মুখের মধ্যে periodontal রোগ।

দরিদ্র মাড়ি স্বাস্থ্য

এটা সব দিয়ে শুরু দরিদ্র মাড়ি স্বাস্থ্য! হরমোনের ওঠানামা এই সময়ে মাড়ির প্রদাহ, মাড়ি ফুলে যাওয়া বা গর্ভাবস্থার টিউমারের মতো আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর আরও গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু কেন এটা আসলে ঘটবে?

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক হল এমন একটি সময় যখন গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন আপনার জন্য এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে ফলক এবং ক্যালকুলাস বিল্ডআপ তোমার মুখে. এই সামান্য কঠিন আমানত যা আপনার দাঁত এবং কারণ তৈরি করতে পারে গাম রোগ.

এটি হতে পারে মাড়ির হরমোনের জ্বালা, এবং ফলে প্রদাহ হতে পারে মাড়ি রক্তপাত, যা বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। মাড়ির প্রদাহ এছাড়াও নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং সামান্য চাপেও আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হয় আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়।

মাড়ির প্রদাহ

সার্জারির গর্ভাবস্থায় মাড়ির প্রদাহের মাত্রা আপনার মুখে ফলক এবং ক্যালকুলাস বিল্ডআপের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। গাম লাইন বরাবর এই বিল্ডআপ অনেক আছে গ্রাম-নেতিবাচক ব্যাকটেরিয়া যা এন্ডোটক্সিন মুক্ত করে. এই বিষাক্ত পদার্থ সৃষ্টি করে দাঁতের চারপাশে মাড়ির জ্বালা এবং আপনার মাড়িকে অতি সংবেদনশীল করে তোলে। মাড়ি হয়ে যায় স্ফীত, ফোলা, ভারী, লাল, কোমল, এবং বেদনাদায়ক। শরীরে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধিতেও ভূমিকা রাখে মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা বৃদ্ধি।

মুখ ব্যাকটেরিয়ার আধারে পরিণত হয়

হরমোনের ওঠানামা এবং প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি এটি তৈরি করে মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য অনুকূল. এই ব্যাকটেরিয়া কারণ হিসাবে পরিচিত হয় গর্ভাবস্থা প্রায় 60-70% গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে।

ব্যাকটেরিয়া যা গর্ভাবস্থার জিঞ্জিভাইটিস/পিরিওডোনটাইটিস সৃষ্টি করে – প্রিভোটেলা ইন্টারমিডিয়া, পি জিনগিভালিস, পি. মেলানিনোজেনিকা বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে যা গুরুতর প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং মুখের মধ্যে জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে।

যদি উপেক্ষা করা হয়, এই মাড়ির সংক্রমণগুলি আরও উন্নত মাড়ির সংক্রমণে যেমন পিরিয়ডোনটাইটিস দ্রুত অগ্রসর হতে পারে। এখন ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বেশি মায়ের রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে রক্তে সঞ্চালিত হয়।

ব্যাকটেরিয়া জরায়ুকে লক্ষ্য করে

আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া হতে পারে আপনার রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করুন এবং অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার শিশুর কাছে পৌঁছে যান। যখন এটি আপনার শিশুর জন্য তার পথ তৈরি করে, এটি টক্সিন মুক্ত করে যা আপনার জরায়ু এবং আপনার শিশুকে লক্ষ্য করে. এটি আপনার এবং আপনার সন্তান উভয়ের জন্যই পরবর্তী জীবনে সমস্যার কারণ হতে পারে।

ব্যাকটেরিয়া হার্টের টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি করে শিশুদের হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতাকেও প্রভাবিত করতে পারে, যা জন্ম নেওয়া শিশুদের উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট ফেইলিউরের দিকে পরিচালিত করে। অকালে বা কম জন্ম ওজন।

কিভাবে এটি অকাল জন্মের কারণ?

মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা বৃদ্ধি মানে হবে তাদের দ্বারা নিঃসৃত এন্ডোটক্সিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়. এন্ডোটক্সিনগুলি (প্রিভোটেলা ইন্টারমিডিয়া, পি জিনগিভালিস, পি. মেলানিনোজেনিকা) এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা মুক্তি পায় মায়ের রক্তে সাইটোকাইন এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যে শ্রম প্রো-প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীদের উদ্দীপিত করে। এই প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীরা তারপর প্ল্যাসেন্টা অতিক্রম করে এবং ভ্রূণের বিষাক্ততা সৃষ্টি করতে পারে যা বাড়ে অকাল প্রসব।

অধ্যয়নগুলি আরও একটি তত্ত্ব প্রমাণ করে যা সময়ের আগে প্রসবের কারণ হল এই সাইটোকাইনগুলির উচ্চ ঘনত্ব জরায়ু ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার জন্য দায়ী যা অকাল জন্ম এবং প্রতিবন্ধকতা ঘটায়।

কিভাবে দাঁত পরিষ্কার সাহায্য করে?

দাঁত পরিষ্কারের লক্ষ্য হল আপনার দাঁত ও মাড়ির আশেপাশে প্লাক এবং ক্যালকুলাস জমা হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার মাধ্যমে মুখের ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা কমানো। কিন্তু এই পদ্ধতির সময় ঠিক কী ঘটে?

দাঁত পরিষ্কার করা একটি পদ্ধতি যেখানে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ, খারাপ ব্যাকটেরিয়া, অণুজীব, ফলক এবং ক্যালকুলাস দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠ থেকে এবং মাড়ির চারপাশে ফ্লাশ করা হয়। এর পর, ক দাঁত পলিশিং পদ্ধতি দাঁত এবং মাড়িতে ফলকের ভবিষ্যত আনুগত্য রোধ করার জন্য এটি হ্রাস করা হয়।

নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা, এইভাবে মাড়িকে সুস্থ রাখে ফলক দূর করে কোনো ধরনের মাড়ির জ্বালা এবং ফোলাভাব ঘটতে দেয় না।

মাড়ি টাইট থাকে এবং ব্যাকটেরিয়াকে রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করতে দেবেন না মায়ের একটি স্বাস্থ্যকর মৌখিক পরিবেশ মুখের ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা আরও কমিয়ে দেয়। গর্ভাবস্থার আগে দাঁত পরিষ্কার করা ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং তাদের মায়ের রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে দেয় না এবং অকাল প্রসব এড়ায়। এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নির্গত এন্ডোটক্সিন (সাইটোকাইনস এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) এর সংখ্যা হ্রাস করে যা অকাল প্রসবের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

তলদেশের সরুরেখা

শিশুর অকাল প্রসবের জন্য উপরে উল্লিখিত সমস্ত কারণ দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির সাথে সম্পর্কিত। এইভাবে গর্ভাবস্থার বাকী সময় জুড়ে ভাল মৌখিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে প্রাক-গর্ভাবস্থায় দাঁত পরিষ্কার করা ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা কম রাখে এবং অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমায়।

হাইলাইটস:

• গর্ভাবস্থার আগে দাঁতের যত্ন আপনার ভবিষ্যতের শিশুর জন্য আপনার দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
• গর্ভাবস্থার আগে দাঁতের যত্ন নেওয়া আবশ্যক কারণ গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ দাঁতের চিকিত্সা এবং পদ্ধতিগুলি করা যায় না এবং শিশুর ক্ষতির ঝুঁকির কারণে বেশিরভাগ জরুরী অবস্থা মোকাবেলা করা যায় না।
• গর্ভাবস্থা অনেক হরমোনের পরিবর্তন ঘটায় এবং গর্ভবতী মায়ের মুখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
• গর্ভাবস্থার জিনজিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস (গর্ভাবস্থায় মাড়ির সংক্রমণ) প্রি-ম্যাচিউর প্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা বাড়ায়, যা শিশুর রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে এবং অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে।
• গর্ভাবস্থার আগে দাঁত পরিষ্কার করা ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং তাদের মায়ের রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে দেয় না এবং অকাল প্রসব এড়ায়।
• আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে আপনার মুখ সুস্থ রাখুন।