আপনার টুথব্রাশ হল ক্ষয়ের বিরুদ্ধে যুদ্ধের প্রাথমিক অস্ত্র, গাম রোগ এবং আপনার মুখের দাঁতের অবস্থার একটি সংখ্যা. কিন্তু যদি আপনার অস্ত্র জীর্ণ বা অপরিষ্কার হয়? এটি কি সমস্ত সমস্যাকে পরাজিত করতে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর হাসি দিতে সক্ষম হবে?
চলুন এক ঝলক দেখে নেওয়া যাক এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার ব্রাশ খারাপ হতে পারে এবং আপনার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
একটি জীর্ণ আউট টুথব্রাশ
বিষয়বস্তু
এনামেল হ'ল মানবদেহে উপস্থিত সবচেয়ে শক্ত পদার্থ এবং আপনার যদি শক্ত টুথব্রাশ থাকে তবে তা ভেঙে যেতে পারে। দুর্বল এনামেল দাঁতে দাগ, সংবেদনশীলতা, ক্ষয় বা এমনকি চিপ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে রাখে।
হার্ড ব্রাশিং অ্যাট্রিশন হতে পারে, যা ক্রাউন-রুট সংযোগে খাঁজ তৈরি হয়। এটি মাড়ির রেখা পিছিয়ে, মূল উন্মুক্ত করে মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।
অতএব, দাঁতের ডাক্তাররা আপনাকে নরম ব্রিসল ব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন অ-কঠোর পদ্ধতিতে। ব্রাশটি ছিঁড়ে গেলে এবং দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করতে না পারলে তা পরিবর্তন করুন। পরিবর্তনের সময়কাল ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, অর্থাৎ 1 মাস - 6 মাস।
বসানো বিষয়
আপনার টুথব্রাশ ধারক বা ক্যাবিনেট টয়লেট এবং সিঙ্ক থেকে দূরে রাখুন। টয়লেট ফ্লাশ করার পরে বাতাসের মাধ্যমে ভ্রমণকারী জীবাণুর কণাগুলির সাথে একটি অ্যারোসল প্রভাব তৈরি করতে পারে। এটা কত জঘন্য!
ব্যাকটেরিয়া অন্ধকার, উষ্ণ এবং আর্দ্র জায়গায় তাদের উপনিবেশ গঠন করে। এছাড়াও, আপনার টুথব্রাশকে ঢেকে বা একটি বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করে সুরক্ষিত রাখলে সমস্যা হতে পারে। একটি কেস বা পাত্রে সংরক্ষিত একটি ভেজা টুথব্রাশ ব্যাকটেরিয়াকে সক্রিয় করতে ট্রিগার করতে পারে যা মৌখিক সমস্যা সৃষ্টি করে।
সার্জারির আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন বলে, “কোন বাণিজ্যিক পণ্যই টুথব্রাশকে জীবাণুমুক্ত করতে পারে না এবং এর প্রয়োজন নেই”।
এখানে, ভাগ করা যত্নশীল নয়
নিশ্চিত করুন যে পরিবারের প্রতিটি সদস্যের আলাদা রঙ বা স্টাইলের টুথব্রাশ আছে। একজনের মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া অন্য ব্যক্তির মুখে স্থানান্তরিত হতে পারে। অণুজীব বৃদ্ধি হতে পারে নেতৃস্থানীয় দাঁতের অস্থির ক্ষয়রোগ এবং মাড়ির রোগ। এরকম আরো চমৎকার গানের অপেক্ষায় রইলাম।
চর্মরোগ বা প্রধানত ভাইরাল ইনফেকশনে ভুগছেন এমন কোনো সদস্যকে তার টুথব্রাশ নিরাপদে রাখা উচিত।
ঘন ঘন পরিষ্কার করে আপনার টুথব্রাশ নিরাপদ রাখুন
টুথব্রাশ স্টোরেজ কেস বা পাত্রগুলি খুব সহজেই নোংরা হয়ে যেতে পারে, তাই আপনার টুথব্রাশকে দূষিত করতে পারে এমন ধুলো, জীবাণু এবং জীবাণু তৈরি হওয়া রোধ করতে ঘন ঘন পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্লিনার ব্যবহার করে এগুলি মুছে বা ডিশওয়াশারে পাত্রটি ধুয়ে সহজেই পরিষ্কার করতে পারেন।
0 মন্তব্য