আপনার শিশুর কি তার বুড়ো আঙুল খুব সুস্বাদু বলে মনে হয়? আপনি কি প্রায়ই আপনার শিশুকে ঘুমাতে যাওয়ার সময় বা এমনকি ঘুমের মধ্যেও তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে দেখেন? আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার শিশুটি তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে শুরু করার সাথে সাথে শান্ত হয়? তাহলে আপনার শিশুর বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস আছে।

বুড়ো আঙুল চোষা একটি প্রাকৃতিক প্রতিচ্ছবি এবং বেশিরভাগ শিশুর শৈশবের কোনো না কোনো সময়ে এই অভ্যাস থাকে। কিছু শিশু এমনকি মায়ের গর্ভের গোপনীয়তায় তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে শুরু করে। অন্যরা 3 মাস বয়সের পরে এই অভ্যাস গড়ে তোলে।

যখনই আপনার শিশুর বুড়ো আঙুলের স্বাদ তৈরি হোক না কেন, এতে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। একটি নিয়ম অনুসারে (শ্লেষের উদ্দেশ্যে) বেশিরভাগ শিশু 5 বছর বয়সের মধ্যে থাম্ব চোষা বন্ধ করে দেয়। এখানে দাঁতের ডাক্তাররা বুড়ো আঙ্গুল চোষা সম্পর্কে কী ভাবেন –

4 বছর বয়স পর্যন্ত বুড়ো আঙ্গুল চোষা একটি থাম্বস আপ পায়

শিশুরা তাদের প্রাথমিক প্রতিচ্ছবি মেটাতে তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে শুরু করে। শিশুরা তাদের জীবনের প্রথম কয়েক মাস শুধুমাত্র মুখ দিয়ে খাবার, পানি এবং আরাম পায়। তাদের জন্য সবকিছুই নতুন এবং ভীতিকর এবং থাম্ব চোষা তাদের শান্ত করে। এটাও স্বাধীনতার লক্ষণ। আপনার জন্য কাঁদতে বা ডাকার পরিবর্তে, একটি শিশু নিজেকে শান্ত করতে এবং তার উদ্বেগ কমাতে তার বুড়ো আঙুল চুষে নেয়। এছাড়া তাদের থাম্ব সবসময় সহজলভ্য। তাই থাম্ব চোষা তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং আপনার মানসিক শান্তির জন্য ভালো।

বুড়ো আঙ্গুল চোষা 5 বছর বয়সের পরে একটি থাম্বস ডাউন পায়

4 বছর বয়সের মধ্যে, একটি শিশু পরিপক্ক হয় এবং বিশ্বকে আরও ভালভাবে বোঝে। তারা আরও ভাল মানসিক অনুলিপি করার ক্ষমতা বিকাশ করে এবং তাদের থাম্ব চোষা ছেড়ে দেওয়া উচিত। এই বয়সের পরেও এই অভ্যাসটি চালিয়ে যাওয়া আপনার শিশুর দাঁত এবং মুখের গঠনের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

মনে রাখবেন থাম্বস ইন, দাঁত আউট। 5 বছর পর স্থায়ী দাঁত ফেটে যেতে থাকে। বুড়ো আঙুলের চাপের ক্রিয়া এবং বসানো উপরের দাঁতগুলিকে বাইরে ঠেলে দেয় এবং নীচের দাঁতগুলিকে ভিতরে ঠেলে দেয়, যা অতিরিক্ত কামড় এবং দুর্বল প্রান্তিককরণের কারণ হয়। ধনুর্বন্ধনী এই ধরনের দাঁতের জন্য একমাত্র সমাধান।

এই অভ্যাসটি এখন গুরুতরভাবে ভুল হতে পারে

আক্রমনাত্মক বুড়ো আঙ্গুল চোষার ফলে বুড়ো আঙ্গুলের ত্বক বিভক্ত হয়ে যায় এবং কালো হয়ে যায়। এটি লিখতে শেখার সময় সমস্যা সৃষ্টি করে। বয়স্ক বাচ্চারা তাদের সমবয়সীদের দ্বারা উত্যক্ত করে এবং বুড়োরা বুড়ো আঙুল চোষার জন্য তিরস্কার করে। এটি সামাজিক উদ্বেগ এবং দুর্বল সামাজিক সমন্বয় ঘটায়।

যে শিশুরা 7-8 বছর বয়সের পরেও তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে থাকে, তাদের মৌখিক ফিক্সেশন হতে পারে। এই বাচ্চাদের মুখে মুখে খাওয়া, নখ কামড়ানো, ধূমপান, মদ্যপান বা এমনকি বয়ঃসন্ধিকালে অতিরিক্ত কথা বলার মতো অভ্যাস গড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি।

অনেক শিশুই নিজেরাই থাম্ব চোষার অভ্যাস বন্ধ করে দেয়। কিন্তু এমনকি যদি আপনার সন্তানের এটি বন্ধ করা কঠিন হয়, তবে এটি ভাল। মনে রাখবেন যে থাম্ব চোষা একটি মানসিক অভ্যাস এবং এটি বন্ধ হতে সময় লাগবে। অভ্যাস বন্ধ করার জন্য থাম্ব গার্ড, মলম, ওরাল ক্রাইব ইত্যাদির মতো অনেক পদ্ধতি পাওয়া যায়। আপনার শিশুর জন্য সেরা বিকল্পটি সুপারিশ করতে আপনার ডেন্টিস্টকে বলুন।

আপনার শিশুর বয়স 1 বছর হওয়ার সাথে সাথে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান এবং দাঁতের যেকোনো সমস্যা এবং অবস্থার জন্য তাদের নিয়মিত পরীক্ষা করান। অল্প বয়স থেকেই ভালো ওরাল হাইজিনের অভ্যাস গড়ে তুলুন যাতে তারা সারাজীবন ভালো মৌখিক স্বাস্থ্য উপভোগ করে।