আপনি যদি ডেনচার পরেন, আপনি সম্ভবত মাঝে মাঝে তাদের সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন। মিথ্যা দাঁত অভ্যস্ত করা কুখ্যাতভাবে কঠিন, কিন্তু আপনাকে কখনই ব্যথা বা অস্বস্তি সহ্য করতে হবে না। আপনার দাঁতের সাথে আপনার হতে পারে এমন কয়েকটি সাধারণ সমস্যা এবং সেগুলি কীভাবে সমাধান করা যায় তা এখানে রয়েছে।

কৃত্রিম দাঁত পরা অবস্থায় কথা বলছি- এর সাথে মজা করুন!

তাদের দাঁতের সাথে কথা বলতে অসুবিধা যারা তাদের পরেন তাদের মধ্যে এক নম্বর অভিযোগ। এই সমস্যাটি সহজেই সমাধান করা হয়। দিয়ে শুরু করতে, জোরে জোরে পড়া আপনার প্রিয় বই বা খবরের কাগজ থেকে যখন আপনি সেগুলি পরছেন। আপনি এমন কিছু বলতেও বেছে নিতে পারেন যা আপনি বলতে অভ্যস্ত- সম্ভবত আপনি প্রায়শই একটি বক্তৃতা করেন, অথবা একটি সংলাপ যা আপনি বলতে পছন্দ করেন! এই কথাগুলো বলার অভ্যাস করুন আয়নার সামনে. এটি করলে আপনি কথা বলার অভ্যাস করতে পারবেন। এটি আপনাকে আপনার মুখের আকৃতির সাথে পরিচিত করে তুলবে কি শব্দ করে।

আপনার যদি 's' বা 'f' ধ্বনিতে অসুবিধা হয়, তাহলে a অনুশীলন করার চেষ্টা করুন প্রতারক প্রতিদিন আয়নার সামনে।
উদাহরণস্বরূপ, 'f' ধ্বনির জন্য, বলার চেষ্টা করুন- "ন্যায্য নোংরা এবং নোংরা পরিষ্কার" বারবার আয়নার সামনে।
'স' এবং 'শ' ধ্বনির জন্য একটি জিহ্বা টুইস্টারের একটি ক্লাসিক উদাহরণ হল- “সে সমুদ্রের তীরে সিশেল বিক্রি করে”।
এই জিহ্বা twisters খুঁজে পাওয়া সহজ এবং বলতে সুপার মজা!
প্রথমে, আপনি কথা বলার সময় আপনার পেশীগুলি আপনার দাঁতের কৃত্রিম যন্ত্রটিকে মুক্ত করার চেষ্টা করতে পারে। তাদের শুধু সামঞ্জস্য করার জন্য সময় প্রয়োজন, এবং আপনি যত বেশি কথা বলার অনুশীলন করবেন, তত সহজ হবে এবং আপনার পেশীগুলি এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে!

আপনার দাঁতের সাথে খাওয়া - ধীর এবং অবিচলিত রেস জিতেছে

আপনার দাঁতের দাঁত দিয়ে খেতে আপনার অসুবিধা হতে পারে। শুরু করার জন্য, শুধুমাত্র খাওয়ার চেষ্টা করুন নরম খাবার. এটি আপনাকে কৃত্রিম ওষুধের সাথে আপনার মুখের মধ্যে খাবার রাখতে অভ্যস্ত করতে সহায়তা করবে। আপনার দাঁত তোলার প্রথম 24-48 ঘন্টা এটি করুন। চেষ্টা করুন অপসারণ না আপনার ডেনচার যখন আপনি খাবেন তখন এগুলো পাওয়ার উদ্দেশ্য নষ্ট হয়ে যাবে!

আপনি ধীরে ধীরে শক্ত খাবার যেমন রোটি এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি আপনার খাবার চিবানো নিশ্চিত করুন দুপাশে. শুধুমাত্র একদিক থেকে আপনার খাবার চিবানোর ফলে দাঁতটি অস্থির হয়ে উঠতে পারে এবং অন্য পাশ থেকে তুলে নিতে পারে। আপনি আপনার খাদ্য কাটা করতে পারেন ছোট ছোট টুকরা এটি সহজ করার জন্য চিবানোর আগে। আপনি পিৎজা এবং ক্যান্ডির মতো মোটা এবং স্টিকার খাবার খেতে পারেন যখন আপনি তাদের সাথে খেতে অভ্যস্ত হয়ে যান।

আপনি যদি মসৃণতা অনুভব করেন বা স্বাদ হ্রাস পান তবে এর কারণ হল আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলি আপনার কৃত্রিম দ্রব্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে, ঠিক যেমন আপনার নাকে সময়ের সাথে সাথে অভ্যস্ত গন্ধ! মনে রাখবেন, যে ধাপে ধাপে গুরুত্বপূর্ণ- আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন তবে আপনি কম অর্জন করবেন, তাই আপনার সময় নিন!

ধারণ- তাদের পিছলে যেতে দেবেন না!

আপনার যদি আপনার মুখের মধ্যে দাঁত রাখতে অসুবিধা হয় তবে এর প্রধান কারণ হল আপনার পেশী হয় অভ্যস্থ নয় মুখে তাদের আছে. আপনি মুখের মধ্যে একটি পূর্ণতা অনুভব করতে পারেন, বা আপনার জিহ্বা অদ্ভুতভাবে আপনার উপরের দাঁতের বিরুদ্ধে চাপ দিতে পারে। এটি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর. আপনার শরীর সর্বদা তার স্থান আক্রমণকারী কোনো বিদেশী বস্তু প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করবে!

আপনার ডেনচার চালু রেখে কথা বলা, খাওয়া এবং আপনার স্বাভাবিক দিন চলার অভ্যাস করুন। কাশি আপনার দাঁতকে সহজেই মুক্ত করে দিতে পারে- আপনার মুখ ঢেকে রাখুন যখন আপনি কাশি এটি এড়াতে, এবং জীবাণু ছড়ানো এড়াতে!
আপনি ব্যবহার করতে পারেন দাঁত আঠালো আপনার মুখের টিস্যুতে কৃত্রিম পদার্থকে ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য ক্রিম বা পাউডার। এই সব সময় ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন, এবং আপনার মুখ তাদের হিসাবে অভ্যস্ত করা!

কালশিটে দাগ

আপনি যদি সঠিকভাবে না খেয়ে থাকেন তবে ঘা হতে পারে। নতুন দাঁতের মাড়ির জ্বালা, ঘা এবং ব্যথা হতে পারে। কয়েক দিনের জন্য আপনার দাঁতের ব্যবহার বন্ধ করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। আপনি ঘরোয়া প্রতিকারও চেষ্টা করতে পারেন। শুধু হলুদ, মধু এবং ঘি এর মিশ্রণ লাগান।

মনে রেখ ওজন বিতরণ আপনার খাবারের সমস্ত দাঁত জুড়ে, এবং একটি নির্দিষ্ট বিন্দু উপর চাপ না. এটাও হতে পারে যদি তারাসঠিকভাবে ফিট না. কালশিটে খেলা স্বাভাবিক হতে পারে কিন্তু ক্ষত বা ক্ষত নয়। এই ক্ষেত্রে অবিলম্বে আপনার ডেন্টিস্ট দেখুন!

আপনার দাঁত পরিষ্কার করা

নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দাঁতের দাঁত পরিষ্কার করার সময় টি-তে আপনার দাঁতের ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করছেন। এটি একটি খামির সংক্রমণ হতে পারে হিসাবে তাদের উপর পাতলা ছায়াছবি আউট দেখুন!
প্রতিদিন ব্যবহার করে কৃত্রিম ব্রাশ করুন হালকা সাবান এবং একটি নরম টুথব্রাশ. আপনার দাঁতগুলি সর্বদা জলে বা দাঁতের সমাধানে সংরক্ষণ করুন। আপনার দাঁতের মৃদু আচরণ করুন এবং তারা আপনার প্রতি মৃদু হবে!


আপনার দাঁতের ডাক্তার কখনই আশা করবেন না যে আপনি আপনার দাঁত দিয়ে ব্যথা বা অস্বস্তি সহ্য করবেন। ছোটখাটো সমন্বয় সাধারণত ডেন্টাল প্রস্থেটিক্সে করা হয় যাতে সেগুলিকে আপনার জন্য আরও কাস্টমাইজ করা যায়। আপনি যদি এই সময়টি আপনার দাঁতের এবং আপনার দাঁতের ডাক্তারের জন্য বিনিয়োগ করেন তবে আপনি তাদের সাথে আরও বেশি আরামদায়ক হবেন! নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডেন্টিস্টের কাছে সমস্ত ফলো-আপ ভিজিটের জন্য যান।
দাঁতের সাহায্যে আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারে- ভালো কথা বলা থেকে শুরু করে আরও কম বয়সী দেখাতে খাবার হজম করতে সক্ষম হওয়া পর্যন্ত! দাঁতের অভ্যস্ত হওয়ার জন্য নিজেকে কিছুটা সময় দিন; আপনি তাদের ভালবাসা শেষ হবে!

তলদেশের সরুরেখা

মনে রাখবেন নতুন দাঁতের সাথে সামঞ্জস্য করা এবং মোকাবেলা করা সহজ নয়। সব পরে, কৃত্রিম দাঁত মিথ্যা দাঁত এবং তারা সম্পূর্ণরূপে আপনার আসল দাঁত ফাংশন প্রতিস্থাপন করতে পারে না. আপনার ডেনচার পরা বন্ধ করবেন না কারণ সেগুলি না পরার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন পরিস্থিতি রয়েছে। মূল বিষয় হল ধৈর্য্য থাকা এবং আপনার দাঁতের ডাক্তারের দ্বারা দাঁতের কাউন্সেলিং নেওয়া যখন আপনার এটি প্রয়োজন এবং মনে রাখবেন আপনার দাঁতের যত্ন নিন.

1. জোরে খবরের কাগজ পড়ার অভ্যাস করুন। নতুন ডেনচারে অভ্যস্ত হওয়ার সময় লিস্প দিয়ে কথা বলা স্বাভাবিক।
2. সঠিক স্লিপিং ডেনচার। আপনি হাঁচি, কাশি, হাসলে বা হাসলে আপনার দাঁত মাঝে মাঝে পিছলে যাবে।
3. আপনার দাঁতগুলি সর্বদা আপনার মুখে বা জলে ডুবিয়ে রাখুন। আপনার দাঁত শুকিয়ে যেতে দেবেন না।
4. দাঁত পরিষ্কার করার উপকরণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
5. মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করতে এবং সংবেদনশীল ছত্রাক সংক্রমণ এড়াতে আপনার মাড়ি পরিষ্কার করুন।
6. রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং মাড়ির জ্বালা এড়াতে নিয়মিত আপনার মাড়ি ম্যাসাজ করুন।

হাইলাইট

• দাঁতের অভ্যাস করা কঠিন হতে পারে- তবে সেগুলি বিনিয়োগের মূল্যবান।
• আপনি যখন ডেন্টাল প্রস্থেটিক্সের সাথে কথা বলার অনুশীলন করেন তখন মজা করুন!
• ধাপে ধাপে আপনার খাবার নিন- তাড়াহুড়া করার দরকার নেই। এবং মনে রাখবেন আপনার খাবার উভয় দিকে চিবিয়ে নিন।
• ঘা খেলা স্বাভাবিক হতে পারে কিন্তু ক্ষত বা ক্ষত হয় না- যেকোনও ক্ষেত্রে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।
• ডেনচার সত্যিই আপনার জীবন ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে- তাদের একটি সুযোগ দিন!