మీ బిడ్డకు ఇష్టమైన మిఠాయి తినడాన్ని మీరు నిషేధిస్తారా? మీ బిడ్డ చాక్లెట్‌లను కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు అతని లేదా ఆమె దంతాలను రెండింటినీ రక్షించగలిగినప్పుడు వాటికి “నో” ఎందుకు చెప్పాలి. దంత క్షయాలు అనేది ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు మరియు నిర్లక్ష్యం చేస్తే వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. 20 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో 7% మందికి చికిత్స చేయని దంతాలు ఉన్నాయి. ఈ బాలల దినోత్సవం సందర్భంగా, మీ పిల్లల దంత ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకుందాం మరియు మీ బిడ్డను స్వేచ్ఛగా నవ్వనివ్వండి.

పిల్లలలో దంత క్షయానికి కారణమేమిటి?

ఆహారపు అలవాట్లు: పిల్లలు తరచుగా క్యాండీలు, చాక్లెట్లు, ఫిజీ డ్రింక్స్, స్వీట్స్ ఐస్ క్రీం అంటే పంచదార అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల దంత క్షయం ఏర్పడుతుంది. తల్లిదండ్రులు ఎంత ప్రయత్నించినా వారు తమ పిల్లలను ఆపలేరు లేదా రోజంతా వారు తినే వాటిపై నియంత్రణను కలిగి ఉండలేరు. కానీ తల్లిదండ్రులు తినే ఫ్రీక్వెన్సీని నియంత్రించాలని నిర్ధారించుకోవాలి.

బింగింగ్ మరియు తినే ఫ్రీక్వెన్సీ పెరగడం దంతాలకు మరింత హానికరం. చాలా మంది పిల్లలకు తమ ఆహారాన్ని ఎక్కువసేపు నోటిలో పెట్టుకునే అలవాటు కూడా ఉంటుంది. దీనివల్ల దంతాలు పుచ్చుకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఫ్లోరైడ్ లోపం: ఫ్లోరైడ్ ఒక ఖనిజం, ఇది దంత క్షయాలను నివారిస్తుంది మరియు ప్రారంభ దశ నుండి దంతాలను రక్షిస్తుంది. ఫ్లోరైడ్ సాధారణంగా నీటి సరఫరా, టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్‌లలో కనిపిస్తుంది. ఫ్లోరైడ్ లోపం వల్ల దంతాలు సూక్ష్మజీవుల యాసిడ్ దాడికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది మరియు ప్రారంభ కుహరాలకు కారణమవుతుంది.

నిద్రవేళ ఆహారం: కొంతమంది తల్లిదండ్రులకు నిద్రవేళలో తమ పిల్లలకు బాటిల్ ఫీడింగ్ చేసే అలవాటు ఉంటుంది. శిశువు నిద్రపోతున్నప్పటికీ పాలలోని చక్కెర కంటెంట్ శిశువు నోటిలోనే ఉంటుంది. శిశువు నోటిలోని సూక్ష్మజీవులు చక్కెరను పులియబెట్టి, దంతాల నిర్మాణాన్ని కరిగించి ఆమ్లాలను విడుదల చేస్తాయి. శిశువు యొక్క దంతాలు సున్నితంగా ఉండటం వల్ల వేగంగా కరిగిపోయి దంతాల కుహరాలు ఏర్పడతాయి.

వైద్య అంటువ్యాధులు: కొన్ని దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్‌లతో బాధపడుతున్న పిల్లలు వారి దంతాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పిల్లలలో కావిటీస్ యొక్క పరిణామాలు ఏమిటి?

• పిల్లల పోషణపై ప్రభావం.
• ప్రసంగాన్ని మార్చండి మరియు వారి ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేయండి.
• తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు చికిత్స చేయకపోతే మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• వయోజన దంతాలకు ఆటంకం.
• సమీపంలోని దంతాలను ప్రభావితం చేసే అంటువ్యాధులు.
• అమరిక సమస్యలు.

మీరు దానిని ఎలా నిరోధించగలరు?

• మీ పిల్లలకు పళ్ళు తోముకునే సరైన సాంకేతికతను నేర్పండి. రోజూ ఉదయం మరియు పడుకునే సమయంలో రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం తప్పనిసరి మరియు దానిని పెద్దగా పట్టించుకోకూడదు. పిల్లవాడు బఠానీ సైజులో ఉండే టూత్‌పేస్ట్‌ని వాడుతున్నాడని మరియు అంతకంటే ఎక్కువ కాకుండా చూసుకోండి. 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మీ పిల్లల బ్రషింగ్‌ను పర్యవేక్షించడం ప్రతి పేరెంట్‌కి తప్పనిసరి. పిల్లవాడు చిన్న వృత్తాకార కదలికలో బ్రష్ చేయాలి మరియు ఏదైనా యాదృచ్ఛిక కదలికలో కాదు.
• మీ పిల్లల ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని చేర్చండి. మీ వాటిని చక్కెర ఆహారాలకు దూరంగా ఉంచండిచక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతారు. వాటిని తినడం ఆపలేరు కానీ మీ పిల్లల దంత సమస్యలను నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు. దోసకాయలు, టొమాటోలు మరియు క్యారెట్‌ల వంటి పీచుతో కూడిన కూరగాయలను వారికి అందించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది పంటి ఉపరితలంపై అంటుకున్న ఆహార కణాలు మరియు చక్కెరలను బయటకు తీయడానికి. మీ పిల్లలకు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని గుర్తు చేయండి, ఇది వారి దంతాలను సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది.
• పడుకునే సమయంలో మీ బిడ్డ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేయండి
  
  ఒక చిన్న శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డను మీ చిటికెన వేలికి చుట్టి, చిగుళ్ళను తుడిచేలా శిశువు నోటిలో తిప్పండి. ఇది శిశువు యొక్క చిగుళ్ళను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది, శిశువు నోటిలో పాలు లేదా చక్కెర ఉండదని నిర్ధారించుకోండి. శిశువు పాలు తాగడం పూర్తయిన తర్వాత మీరు కేవలం 2 స్పూన్ల నీటిని తినిపించవచ్చు.
• రెగ్యులర్ క్లీనింగ్ మరియు పాలిషింగ్ కోసం రొటీన్ డెంటల్ చెకప్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు పిల్లలకు ఫ్లోరైడ్ చికిత్సల గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.