ఫ్లాస్ అనే పదం వినగానే మీకు గుర్తుకు వచ్చేది ఫ్లాస్ డ్యాన్స్ మాత్రమేనా? కాదని మేము ఆశిస్తున్నాము! 10/10 దంతవైద్యులు మీ దంతాలను తోముకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. కానీ మీరు సోమరితనం, ఫ్లాస్ చేయడం ఎలాగో తెలియదు, ఇది సమయం తీసుకుంటుంది మరియు ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మాకు అర్థమైంది! కానీ మేము మీకు చెబితే, మీరు ఫ్లాస్ చేయడం మరియు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి సరైన టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు మీ దంతవైద్యుడిని తరచుగా సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఇప్పుడు అది మీకు ఆసక్తి కలిగించే విషయం! 

అంతా బాగున్నప్పుడు నా దంతాలు ఎందుకు తుడవాలి!

అన్నీ సరిగ్గా ఉండి, ప్రస్తుతం మీకు దంత సమస్యలేవీ లేకుంటే చాలా బాగుంటుంది. కానీ మీరు భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించాలనుకోవచ్చు. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, 45-50% దంతాల మధ్య కావిటీస్ ఏర్పడతాయి. కారణం రోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయకపోవడమే.

మనం ఎంత ప్రయత్నించినా దంతాల మధ్య జటిలమైన ప్రాంతాలకు ముళ్ళగరికెలు చేరనందున ఫలకం, అంటుకున్న ఆహార కణాలు మరియు శిధిలాలను తొలగించడానికి బ్రష్ చేయడం మాత్రమే సహాయపడదు. డెంటల్ ఫ్లాస్ అనేది దంతాల మధ్య ఆహారాన్ని మరియు దంత ఫలకాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగించే దంత సహాయం. ఇది టూత్ బ్రష్ చేరుకోలేని ప్రాంతాలను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది, కావిటీలను నివారిస్తుంది.

మీరు ఫ్లాస్ చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియా ఎక్కువగా ఈ ప్రదేశాలలో ఉంటాయి. బ్యాక్టీరియా ఆహారంలో ఉండే చక్కెరలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లను పులియబెట్టి, దంతాల కుహరాలకు కారణమయ్యే ఆమ్లాలను విడుదల చేస్తుంది. శిధిలాలు చిగుళ్ళను చికాకు పెట్టవచ్చు, చివరికి చిగుళ్ళలో ఎరుపు, నొప్పి మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఈ శిధిలాలు దంతాలను తినడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు చిన్న కుహరాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఇది తరచుగా లక్షణరహితంగా ఉండవచ్చు మరియు అందువల్ల చాలామంది విస్మరించవచ్చు.

దంతాల మధ్య ఉండే కావిటీస్ కొన్నిసార్లు కంటితో కనిపించకపోవచ్చు మరియు గుర్తించబడకపోవచ్చు. దంత క్షయానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా దంతాల లోపలి సున్నితమైన పొరకు చేరుకున్న తర్వాత, అది అకస్మాత్తుగా ఒక రోజు బాధించడం ప్రారంభించవచ్చు. నొప్పి నిస్తేజంగా లేదా చాలా బాధాకరమైన నొప్పిగా ఉండవచ్చు, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.

కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఫ్లాస్ చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ఫ్లాస్ చేయడానికి సరైన సాంకేతికత కావిటీస్ నివారించడానికి మరియు చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి చాలా ముఖ్యం.

జ్ఞాన దంతాలతో కాదు ఫ్లాసింగ్‌తో జ్ఞానం వస్తుంది

ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను మీరు గ్రహించినప్పుడు మీరు పెద్దవారైనట్లు మీకు తెలుస్తుంది. పెడోడాంటిస్టులు ఒకదానికొకటి దగ్గరగా ఉన్న రెండు పాల పళ్ళు ఒకదానికొకటి తాకడం ప్రారంభించినప్పుడు ఫ్లాస్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. అప్పుడే 2-6 సంవత్సరాల వయస్సు ఫ్లాసింగ్ ప్రారంభించడానికి సరైన వయస్సు. మీ పాల దంతాలు రాలిపోవడం మరియు నోటిలో శాశ్వత దంతాలు విస్ఫోటనం చెందడం కూడా ఆ వయస్సులోనే. ఇప్పుడు మీకు తెలుసా, మీరు ఇంకా ఫ్లాసింగ్‌ని ప్రారంభించకుంటే, మీరు పూర్తి చేయడానికి చాలా బ్యాక్‌లాగ్‌ని కలిగి ఉన్నారు. కాబట్టి అవును, ఇది అన్ని తరువాత కొంత జ్ఞానం పొందడానికి సమయం!

ముందుగా డెంటల్ ఫ్లాస్ కొనడం ప్రారంభించండి

మంచి డెంటల్ ఫ్లాస్ అనేది దంతాల మధ్య ఉన్న ఫలకాన్ని గరిష్టంగా వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ చిగుళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది బ్రాండ్ గురించి మాత్రమే కాదు, మీరు ఎంచుకోగల డెంటల్ ఫ్లాస్ రకం కూడా. ఫ్లాస్ థ్రెడ్, ఫ్లాస్ పిక్, ఎలక్ట్రిక్ ఫ్లాసర్ లేదా వాటర్ జెట్ ఫ్లాసర్, మీకు ఏది బాగా సరిపోతుందో మరియు మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

చాలా మంది దంతవైద్యులు డెంటల్ టేప్ అని కూడా పిలువబడే మైనపు మరియు విస్తృత వెడల్పు ఫ్లాస్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు. మీకు నచ్చిన వివిధ ఫ్లాస్‌ల ఫ్లాస్‌లతో మీరు ప్రయోగాలు చేస్తూ ఉండవచ్చు. డెంటల్ ఫ్లాస్‌కు గడువు తేదీ ఉంటుంది. కానీ ఫ్లాస్ ఫ్లేవర్ రకానికి చెందినదైతే, అది కొంత కాలం పాటు దాని రుచిని కోల్పోవచ్చు.

సమయం ఒక పరిమితి మరియు సాంకేతికత మీకు సవాలు అయితే, A నీటి జెట్ ఫ్లాస్ పెట్టుబడి పెట్టడం విలువైనదే!

విజయవంతమైన రూట్ కెనాల్ చికిత్స కోసం ఫ్లోసింగ్ 

రూట్ కెనాల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు మీ కడుపులో నొప్పిగా ఉన్నాయని లేదా ప్రజలు ఇలా చెప్పడం విన్నారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

"నేను పంటికి రూట్ కెనాల్ ట్రీట్‌మెంట్ చేసాను మరియు ఇప్పుడు అది మళ్లీ బాధిస్తోంది".

"నా దంతవైద్యుడు నా రూట్ కెనాల్ చికిత్సతో గొప్ప పని చేయలేదు",

సరే, మీరు ఫ్లాస్ చేస్తే మాత్రమే, అది దంతవైద్యుడిని మళ్లీ సందర్శించకుండా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

రూట్ కెనాల్ చికిత్స తర్వాత అమర్చబడిన టోపీ లేదా కిరీటం చికిత్స యొక్క జీవిత కాలాన్ని పెంచడానికి కొంత జాగ్రత్త మరియు పరిశుభ్రత నిర్వహణ అవసరం. మీరు మీ వాహనాలను సజావుగా పని చేయడం కోసం శుభ్రం చేసినట్లే, టోపీల క్రింద ఉన్న ప్రాంతాలను శుభ్రం చేయడం నోటి పరిశుభ్రత మరియు దంతాల ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది టోపీ క్రింద ఉన్న ప్రదేశం నుండి బాక్టీరియా పంటిపై తిరిగి దాడి చేయకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తిరిగి ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిరోధిస్తుంది. ఇది చాలా సులభం, మీ రూట్ కెనాల్ ట్రీట్ చేసిన దంతాలను కాపాడుకోవడానికి మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయండి.

టూత్‌పిక్‌ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి, ఫ్లాస్పిక్‌లను చేరుకోండి

మీరు ఏదైనా తిన్నప్పుడు మరియు అకస్మాత్తుగా మీరు టూత్‌పిక్‌కి చేరుకున్నప్పుడు మీ దంతాల మధ్య ఆహారం అతుక్కుపోయిందని మీరు అనుభవించాలి. ఇది పెద్ద విషయం కాదని మీరు అనుకుంటున్నారు! కానీ *టూత్‌పిక్‌లు వాస్తవానికి మీ దంతాలకు హాని కలిగిస్తాయి*. కానీ మీరు మీ ఇంటి సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు. కాబట్టి మీరు ఏమి చేయాలి? టూత్‌పిక్ కంటే ఫ్లాస్పిక్‌ని చేరుకోవడం ఎప్పుడైనా మంచిది.

రోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయడం వల్ల మిమ్మల్ని ఇలాంటి పరిస్థితికి గురి చేసి ఉండదు. అయితే, మీరు అలా చేస్తే, అది రెండు దంతాల మధ్య కావిటీస్ యొక్క సూచన కావచ్చు. ఇప్పటికీ, అందరూ బాగానే ఉన్నారనే అభిప్రాయంలో ఉందా? హక్కు లేదు ! అలాంటప్పుడు, మీరు మీ దంతవైద్యునితో టెలికన్సల్ట్ చేసి తనిఖీ చేయాలనుకోవచ్చు. మీకు కావిటీస్ ఉంటే, దంతాలను శుభ్రపరచడం మరియు పూరకాలను చేయడం తప్పనిసరి. కానీ అది కాదు! మీరు మళ్లీ ఈ పరిస్థితిలో పడకుండా ఉండటానికి రోజువారీ ఫ్లాసింగ్ మళ్లీ ముఖ్యం.

బాటమ్ లైన్

మీరు ఉంచాలనుకునే వాటిని మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయండి! ఉపయోగించి కుడి ఫ్లోసింగ్ యొక్క సాంకేతికత మంచి దంతాల ఆరోగ్యానికి కీలకం. స్మార్ట్ నివారణ ఫ్లాసింగ్‌తో మొదలవుతుంది, కాబట్టి దాన్ని ఫ్లాస్ చేయండి.

ముఖ్యాంశాలు

• అన్నీ బాగానే ఉన్నప్పటికీ ఫ్లాసింగ్ ముఖ్యం.
• ఫ్లాస్ చేయడంలో విఫలమైతే దంతాల మధ్య కావిటీస్ ఏర్పడతాయి.
• మీరు మీ దంతవైద్యుడిని తక్కువ తరచుగా సందర్శించాలనుకుంటే మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయండి.
• మీరు ఇప్పటికే మీ నోటిలో టోపీలు మరియు కిరీటాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఫ్లోసింగ్‌తో నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.