ఆహారం అనేది శక్తిని తినడం మాత్రమే కాదు, అది ఒక అనుభవం. మంచి ఆహారం అనేది అన్ని ఇంద్రియాలకు విందుగా ఉంటుంది, కానీ దానిని ఉత్తమంగా అనుభవించడానికి నోరు అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి మీకు ఇష్టమైన ఆహారంతో మీరు చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు, మీ నోటిలో ఏదో తప్పు జరగడం బాధించేది కాదా? మీ ఆహారాన్ని నమలేటప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నమలేటప్పుడు పగిలిన/విరిగిన పంటి
విషయ సూచిక
మీరు చాలా గట్టిగా కొరికారా లేదా మీ ఆహారం కాటు వేయడానికి కష్టంగా ఉందా? పర్యవసానంగా ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది - విరిగిన పంటి. అనుకోకుండా గట్టిగా కొరికితే మీ దంతాలు విరిగిపోతాయి. మీకు విరిగిన దంతాలు ఉంటే, దాన్ని సరిచేయడానికి వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. విరిగిన దంతాలు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను ఆకర్షిస్తాయి మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే త్వరగా చెడిపోతాయి. దీన్ని నివారించడానికి మీరు ఏమి తింటున్నారో చూడండి. టీవీ లేదా మీ ఫోన్ ముందు కూర్చొని, బుద్ధిహీనంగా మీ ఆహారాన్ని మింగేయకండి.
మీ పంటి విరిగింది
మీరు మీ నోటితో బాటిల్ క్యాప్‌ని తెరవడానికి ప్రయత్నించారా లేదా నిజంగా గట్టిగా ఉన్న లడ్డూని కొరికి మీ దంతాలు విరిచేశారా? మీ దంతాలు విరిగిపోయినట్లయితే, మీరు రక్తంతో పాటు మీ నోటిలో పంటి ముక్కను కనుగొంటారు. దాన్ని సరిచేయడానికి వెంటనే మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. రక్తస్రావం తీవ్రంగా ఉంటే మీకు రూట్ కెనాల్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు లేదా ఒక వెలికితీత కూడా.
దంతాలు నిజానికి ఎముకల కంటే బలంగా ఉండాలి, కానీ అజాగ్రత్త ఆహారపు అలవాట్లు వాటిని దెబ్బతీస్తాయి. మీ పళ్ళతో సీసాలు తెరవడం లేదా ఓపెన్ రేపర్ మొదలైన వాటిని చింపివేయడం మానుకోండి. మీ దంతాలు నమలడం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి, కత్తెర వలె పనిచేయవు.
తొలగించబడిన టోపీ
మీ మీద ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉంటే టోపీ/కిరీటం లేదా మీరు చాలా జిగటగా ఉన్న ఏదైనా తింటే, టోపీ తీసివేయబడవచ్చు. ఇది మీ టోపీని దెబ్బతీయడమే కాకుండా మీ దంతాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. తొలగించబడిన టోపీని సేవ్ చేసి, వీలైనంత త్వరగా మీ దంతవైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లండి. ఆలస్యం మీ దంతాల కొలతలు మారడానికి కారణమవుతుంది మరియు క్యాప్ సరిగ్గా సరిపోదు.
మీరు టోపీని మింగివేసినట్లయితే లేదా పోగొట్టుకుంటే, కొత్తది తయారు చేయాలి. కాబట్టి టిల్ గుల్ లాడూ లేదా ఎక్లెయిర్స్ వంటి జిగట లేదా మీ మూత పళ్ళతో చూయింగ్ గమ్ వంటి వాటిని కొరకడం మానుకోండి.
మీ ఆహారం మీ దంతాలు లేదా చిగుళ్ళ మధ్య చిక్కుకుపోయిందా?
మీరు తిన్న ప్రతిసారీ ఆహారం కొన్ని ప్రదేశాలలో నిల్వ చేయబడుతుందా? దీని అర్థం మీరు ఆ ప్రాంతంలో కుహరం లేదా ఎముక నష్టం కలిగి ఉండవచ్చు. ఒకసారి మీకు కుహరం ఉంటే అది బ్రషింగ్‌తో పోదు మరియు ఎముకల నష్టాన్ని కూడా స్వయంగా సరిదిద్దలేము. ఇద్దరికీ మీ దంతవైద్యుడు చికిత్స చేయాలి. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి స్కేలింగ్ చేయడానికి మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.
బ్లీడింగ్ చిగుళ్ళు
మీరు తిన్న ప్రతిసారీ మీ చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం అవుతుందా? అంటే మీకు చిగురువాపు అని పిలుస్తారు. ఇది చిగుళ్ల వ్యాధి, ఇది ఎరుపు, వాపు, రక్తస్రావం చిగుళ్లను తాకడానికి మృదువుగా ఉంటుంది. నోటి దుర్వాసన కూడా ఉండవచ్చు. నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా ఫ్లాసింగ్ చిగురువాపు (గమ్ ఇన్ఫెక్షన్).
నమలేటప్పుడు ప్రమాదవశాత్తూ నాలుక లేదా చెంప కొరకడం
నమలడం ద్వారా మీ నాలుక లేదా చెంపను కొరుకుకోవడం చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఎంత గట్టిగా కొరిచారో బట్టి అది రక్తాన్ని కూడా తీసుకుంటుంది. నెయ్యి మరియు తేనె వంటి ఎమోలియెంట్‌లను ఆ ప్రాంతాన్ని పూయడానికి ఉపయోగించండి మరియు వైద్యం చేయడంలో సహాయపడండి లేదా మీ దంతవైద్యుడు సూచించిన మత్తు ఇంట్రా ఓరల్ జెల్‌ను వర్తించండి. నివారించండి కారంగా ఉండే ఆహారం కొన్ని రోజుల పాటు గాయం మానకపోతే మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.
ఒక వైపు మాత్రమే నమలడం
మీరు ఒక వైపు నుండి నమలడం మరియు మరొక వైపు పట్టించుకోకుండా ఉందా? ఇది దంతాలకే కాకుండా దవడ కండరాలు మరియు ఎముకల బలహీనతకు కూడా చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు రెండు వైపుల నుండి తినేటప్పుడు నొప్పిగా ఉంటే, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.
చల్లని ఆహారానికి సున్నితత్వం
కొన్నిసార్లు మీరు మీ దంతాలలో ఒకదానిలో ఆకస్మిక సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు లేదా అవన్నీ ఉండవచ్చు. వివిధ కారణాల వల్ల సున్నితత్వం సంభవించవచ్చు కాబట్టి మీరు ఒకేసారి దాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించవలసి ఉంటుంది. గట్టి ఎనామెల్ పొరను ధరించడం మరియు మీ దంతాలు లేదా దంతాల లోపలి సున్నితమైన డెంటిన్ పొరను బహిర్గతం చేయడం ప్రధాన కారణం.
మీ దవడ నుండి క్లిక్ చేయడం శబ్దాలు వస్తాయి
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ అనేది మీ అన్ని కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువుల మస్తిష్కరణకు సంబంధించినది. ఈ జాయింట్‌కి ఏదైనా నష్టం జరిగితే నమలడమే కాకుండా మాట్లాడటంలో కూడా నొప్పి మరియు ఇబ్బంది కలుగుతుంది. ఈ సమస్యను విస్మరించడం ఉమ్మడికి శాశ్వత నష్టం కలిగించవచ్చు మరియు మీ ముఖ కండరాల సామరస్యానికి భంగం కలిగించవచ్చు. కాబట్టి మీకు నొప్పిగా అనిపించినా లేదా నమలేటప్పుడు మీ దవడ నుండి క్లిక్ చేసే శబ్దాలు విన్నా మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.
కలుపులతో నమలడం సమస్యలు
మీరు ఆర్థోడోంటిక్ చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే మరియు కలిగి ఉంటే కలుపులు అప్పుడు మీరు నమలడం ద్వారా సమస్యలు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. బ్రేస్‌ల మధ్య ఫుడ్ లాడ్జ్‌మెంట్, వైర్లు లేదా ఎలాస్టిక్‌లు తీయడం లేదా బ్రాకెట్‌లు విరగడం కూడా చాలా సాధారణ సమస్యలు.
తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు పిజ్జా, బర్గర్‌లు లేదా ఆపిల్‌లు, మామిడి వంటి పండ్లను కూడా నివారించండి. ఇవి మీ బ్రాకెట్‌లను తొలగించగలవు లేదా వాటిలో చిక్కుకుపోతాయి. మీ కలుపులు, దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రత్యేక ఇంటర్‌డెంటల్ బ్రష్‌లను ఉపయోగించండి.
కాబట్టి మీ ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడం కొనసాగించడానికి మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయండి మరియు ఫ్లాస్ చేయండి. మరియు మీ దంతాలను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.
మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు వారు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు.
ముఖ్యాంశాలు
- ఆహారాన్ని నమలేటప్పుడు దంత సమస్యలు ప్రమాదవశాత్తు లేదా దీర్ఘకాలంగా ఉండవచ్చు.
- ప్రమాదవశాత్తూ గట్టిగా కొరికితే మీ దంతాలు పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు లేదా చిరిగిపోవచ్చు. దంతాల చిప్పింగ్‌ను మీ దంతవైద్యుడు సాధారణ పూరకంతో పరిష్కరించవచ్చు. దంతాల పగుళ్లు కేసును బట్టి పూరించడం లేదా రూట్ కెనాల్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
- ఆహారాన్ని నమలుతున్నప్పుడు టోపీ లేదా వదులుగా ఉన్న టోపీ పడిపోవడాన్ని మీరు 24 గంటల్లోపు దంతవైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే పరిష్కరించవచ్చు. టోపీ విరిగిపోయినా లేదా విరిగినా, మీరు కొత్తదాన్ని పొందవలసి ఉంటుంది.
- మీ దంతాల మధ్య ఇరుక్కున్న ఆహార కణాలను తొలగించడానికి టూత్‌పిక్‌కి బదులుగా ఫ్లాస్పిక్‌ని ఉపయోగించండి.
- ఒకవైపు నమలడం వల్ల మీ దవడ జాయింట్‌కి హానికరం మరియు మీ దవడను తెరిచేటప్పుడు మరియు మూసివేసేటప్పుడు శబ్దాలను క్లిక్ చేయడం కూడా హానికరం.
- జంట కలుపులతో నమలడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది, అయితే మీరు దంతవైద్యుడు ఇచ్చిన అన్ని సూచనలను పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి. బ్రేస్‌లు విరిగిపోవడాన్ని దంతవైద్యుడు వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించాలి. విరిగిన బ్రాకెట్‌ను మీ దగ్గరే ఉంచుకోండి, తద్వారా మీ దంతవైద్యుడు దాన్ని తిరిగి సరిచేయగలరు.
- బ్రేస్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు లేదా నమలడం ద్వారా మీరు గుచ్చుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మైనపు ముక్కను మీతో ఉంచుకోండి.
0 వ్యాఖ్యలు