మీరు డెంటిస్ట్ వద్దకు వెళ్లాలని అనుకున్న ప్రతిసారీ చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తున్నారా? మీ దంత చికిత్స సమయంలో జరిగే చెత్త సంఘటనల గురించి కలలు కంటున్నారా? న్యూస్ ఫ్లాష్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న 13% నుండి 24% మంది పెద్దలలో (దాదాపు 1.4 మిలియన్లు) దంత భయం ఉన్న వారిలో మీరు ఒకరు.

ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి ట్రిగ్గర్‌లకు దూరంగా ఉంటారు. ఎవరైనా పులులకు భయపడితే వారు వెళ్లాలనుకునే చివరి ప్రదేశం అడవులు మరియు జంతుప్రదర్శనశాలలకు.

కానీ డెంటల్ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులతో, ఇది తీవ్రమైన నోటి ఆరోగ్య సమస్యలుగా వ్యక్తమవుతుంది, ఇది నిరంతరం నివారించలేము.

డెంటల్ ఫోబియా నిజమైనది

తో అనుబంధించవచ్చు ఒడోంటోఅరుపోఫోబియా (టూత్ బ్రష్‌ల భయం), Queunliskanphobia (సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల లాలాజల భయం)

ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసే ప్రధానంగా బలహీనపరిచే భయం. ఈ ఫోబియా దాని తీవ్రతను బట్టి వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది.

డా.జాక్ ప్రాక్టీస్‌లో రోగి నోటి నుండి తీగతో ఎలా లోపలికి వచ్చాడో వివరిస్తూ ఈ సంఘటనను ఒక కథనం ప్రచురించింది. "అతనికి చాలా సంవత్సరాలుగా పంటి విరిగిపోయింది, కానీ అతను లోపలికి రావడానికి చాలా భయపడ్డాడు. కాబట్టి, అతను దానిని తిరిగి అతికించబడింది - కానీ అది తలక్రిందులుగా మరియు వెనుకకు తిరిగి ఉంది మరియు అతను తేమను గ్రహించడానికి టాంపోన్‌ను ఉపయోగించాడు, అది ఇప్పుడు చిక్కుకుపోయింది."

దంత ప్రక్రియలు అపఖ్యాతి పాలయ్యాయి ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా భరించలేని నొప్పితో ఉంటాయి. ఈ ప్రక్రియ ఒకే సందర్శనలో నొప్పిని తగ్గించినప్పటికీ, దానితో సంబంధం ఉన్న నొప్పి యొక్క ఆలోచన రోగులను మానసికంగా స్తంభింపజేస్తుంది.

కోవిడ్ తర్వాత డెంటల్ ఫోబియా

వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున ప్రజలు హెల్త్‌కేర్ క్లినిక్‌లు మరియు ఆసుపత్రులను సందర్శించడం మానుకుంటున్నారు. డెంటల్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ఇండియా వారి రోగుల భద్రత కోసం ప్రతి దంతవైద్యుడు తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన కొన్ని ప్రోటోకాల్‌లను అమలు చేసింది. 

ఇది గతంలో కంటే మరింత సురక్షితం.
దంతవైద్యులు తమ క్లినిక్‌లను శానిటైజ్‌గా ఉంచుతున్నారు మరియు అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. దంతవైద్యులు రోగుల శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తున్నారు. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, మీ దంతవైద్యుడు వారు తీసుకున్న భద్రతా చర్యలను ఎల్లప్పుడూ అడగండి, తద్వారా అవశేష కోవిడ్ ఫోబియాకు ఆస్కారం ఉండదు.

దంతవైద్యుడు మీ ఇంటికి ఎక్కడికి వెళ్లాలని మీరు భయపడుతున్నారా?

కొంతమంది వివిధ కారణాల వల్ల క్లినిక్‌లు మరియు ఆసుపత్రులను సందర్శించడానికి భయపడుతున్నారు. ఇది ఆసుపత్రి సిబ్బంది కావచ్చు లేదా ఆసుపత్రి వాసన వారిని మరింత భయాందోళనకు గురి చేస్తుంది. ఇతరుల దంత అనుభవాలను చూడటం మరియు వినడం వారిని మరింత భయపెడుతుంది. దంతవైద్యులు మీ ఇంటిని సందర్శించి, మీ ఇంటి సౌలభ్యం వద్ద మీకు అవసరమైన అత్యంత దంత సంరక్షణను అందించినట్లయితే మీరు ఎప్పుడైనా ఆశ్చర్యపోతున్నారా. అవును! అది ఇప్పుడు సాధ్యం. దంతవైద్యులు మీకు ప్రాథమిక దంత సేవలను అందించడానికి ఉపయోగించే పోర్టబుల్ డెంటల్ చైర్ యూనిట్లు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీరు బాచ్ రెమెడీస్ గురించి విన్నారా?

బాచ్ పువ్వుల సారం సాధారణంగా డ్రాపర్ బాటిళ్లలో ద్రవ రూపంలో వస్తుంది. మీరు ఈ రెమెడీని మీ నాలుకపై వేయవచ్చు లేదా ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి త్రాగవచ్చు లేదా స్పాలలో చేసినట్లే వాటిని టీలతో కూడా తీసుకోవచ్చు.

బాచ్ రెమెడీస్ సాధారణంగా ప్రజలు వారి ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు వారి భావోద్వేగాలను సమతుల్యం చేయడంలో వారికి సహాయపడతాయి. మీ చికిత్సలకు ముందు దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మీరు ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు మరియు మీకు ఓదార్పునిస్తుంది.

మీరు మీ దంతవైద్యుని నుండి ఏమి ఆశించవచ్చు?

డెంటల్ ఫోబియా సాధారణంగా రెండు ప్రధాన కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒకటి మీరు గతంలో బాధాకరమైన దంత చికిత్సను ఎప్పుడు అనుభవించారు. చికిత్స విషయంలో పూర్తిగా కన్నుమూయడం మరో కారణం. దీని కొరకు

• మీ దంతవైద్యుడు మీరు కుర్చీపై సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూస్తారు మరియు ప్రారంభించడానికి ముందు చికిత్స మరియు ప్రక్రియ గురించి మీకు తెలియజేస్తారు. ఇది ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలిసేలా చేస్తుంది మరియు దాని కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
• మీ దంతవైద్యుడు మీ భద్రతను నిర్ధారించడానికి అవసరమైన శానిటైజేషన్ ప్రోటోకాల్‌లను అనుసరించడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.
• మీ దంతవైద్యుడు మీ దంత భయం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించి, మిమ్మల్ని తేలికపరచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు భయంకరమైన శబ్దాలు చేసే దంత యంత్రాల గురించి భయపడితే, మీ దంతవైద్యుడు తక్కువ శబ్దాలు చేసే యంత్రాలను ఎంచుకుంటారు.
• అదే విధంగా మీరు బాధాకరమైన ప్రక్రియ గురించి భయపడితే మీ దంతవైద్యుడు నొప్పిలేని దంతవైద్యాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
• నొప్పి లేని మరియు రక్తం లేని లేజర్‌ల వంటి పరికరాలను ఎంచుకోవాలని దంతవైద్యుడు నిర్ణయించుకోవడాన్ని పెయిన్‌లెస్ డెంటిస్ట్రీ అంటారు. ఇది రోగికి మాత్రమే కాకుండా, దంతవైద్యునికి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• కొంతమంది దంతవైద్యులు కూడా మీకు నచ్చిన సంగీతాన్ని బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో ప్లే చేయవచ్చు. అతను లేదా ఆమె ప్రక్రియ సమయంలో మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరైనా మీకు సహాయం చేయడానికి కూడా అనుమతించవచ్చు.
• మీరు భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు లేదా మీ దంత కుర్చీ నుండి దూకడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు వారు మీకు కొన్ని లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలను కూడా నేర్పించవచ్చు.
• మీ దంతవైద్యుడు మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే మీరు అతనిని లేదా ఆమెను సులభంగా సంప్రదించవచ్చని నిర్ధారిస్తారు. అతను లేదా ఆమె మీ దంత సందేహాలను ఏవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించడంలో కూడా మీకు సహాయం చేస్తారు.
• మీరు చాలా ఆత్రుతగా లేదా భయపడుతున్నట్లయితే, మీరు a కి వెళ్లాలని ఎంచుకోవాలి డెంటల్ స్పా. దంతవైద్యుడు లేదా డెంటల్ అసిస్టెంట్‌లు మీకు విశ్రాంతిని పొందడంలో సహాయపడటానికి డెంటల్ స్పా యొక్క చాలా కొత్త కాన్సెప్ట్‌ను మీకు పరిచయం చేయడం ద్వారా మీకు మంచి ఆతిథ్యాన్ని అందించవచ్చు.
• మంచి దంత సంరక్షణను నిర్ధారించడానికి దంతవైద్యుడు మీ చికిత్స ముగింపులో మీకు కాంప్లిమెంటరీ డెంటల్ కిట్‌ను కూడా అందించవచ్చు.

మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది

దంత ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరియు మీకు అత్యంత సముచితమైనదాన్ని ఎంచుకోవడానికి వివిధ ఎంపికల గురించి మీ దంతవైద్యునితో స్పష్టంగా మాట్లాడండి. మీ దంతవైద్యునితో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి. ఒకేసారి అనేక సంప్రదింపులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. మీ దంతవైద్యుడిని విశ్వసించండి మరియు ప్రక్రియను విశ్వసించండి.

'చర్య భయాన్ని నయం చేస్తుంది కానీ నిష్క్రియాత్మకత భయాందోళనకు కారణమవుతుంది'

మీరు ఆ భయంకరమైన డెంటల్ అపాయింట్‌మెంట్‌ని ఎంత త్వరగా తీసుకుంటే, చికిత్స అంత సులభం అవుతుంది.

ముఖ్యాంశాలు

• డెంటల్ ఫోబియా అనేది వాస్తవమే కానీ మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు మీ బాధల నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగించడానికి దంతవైద్యులు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
• కోవిడ్ ఫోబియా మీ దంత భయాన్ని ఆక్రమించుకోనివ్వవద్దు. దంతవైద్యులు మిమ్మల్ని మరియు వారిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు.
• మీరు ఏదైనా ఆందోళన లేదా మూర్ఛ లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీ దంతవైద్యునికి తెలియజేయండి.
• నొప్పిలేకుండా డెలివరీ చేసే క్లినిక్‌ల గురించి టెలి సంప్రదింపులు మరియు పరిశోధన.
• డెంటల్ స్పాలు అనేవి డెంటల్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్న రోగులతో వ్యవహరించడంలో ప్రత్యేకత కలిగిన క్లినిక్‌లు. డెంటల్ స్పాలు మీకు అదే సమయంలో రిలాక్స్‌డ్ అనుభూతిని అందించడానికి నొప్పిలేకుండా దంత చికిత్సలను ఎంచుకుంటాయి.
• డెంటల్ ఫోబియా గురించి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం కోసం మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది.