నాలుక శుభ్రపరచడం అనేది మన నోటి పరిశుభ్రత దినచర్యలో ముఖ్యమైనది కానీ తరచుగా విస్మరించబడే భాగం. నాలుకను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వల్ల మనం నివారించుకోవచ్చు చెడు శ్వాస మరియు కావిటీస్ కూడా. ప్రతి నాలుక భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు విభిన్నమైన ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మన వేలిముద్రల మాదిరిగానే నాలుక ముద్రలు కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసా?
కాబట్టి మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా నాలుక స్క్రాపర్ రకాన్ని ఎంచుకోండి.
V ఆకారపు టంగ్ స్క్రాపర్
విషయ సూచిక
ఇవి మీకు మరింత అనువైనవి కావాల్సిన వారి కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. అవి స్ట్రెయిట్ స్ట్రిప్‌గా అందుబాటులో ఉంటాయి, వీటిని మీ నోటి వెడల్పుకు సరిపోయేలా మడతపెట్టవచ్చు మరియు ఉపయోగించడానికి మరియు నిల్వ చేయడం సులభం. ప్రతికూలత ఏమిటంటే, అవి ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడినందున, స్టెరిలైజేషన్ సాధ్యం కాదు మరియు వాటికి తరచుగా భర్తీ చేయవలసి ఉంటుంది ఉదా.
U ఆకారపు నాలుక స్క్రాపర్లు
ఇవి మార్కెట్‌లో లభించే అత్యంత సాధారణ నాలుక క్లీనర్‌లు. అవి చౌకైనవి, తేలికైనవి మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. మెటల్ వాటిని వేడి నీటిలో కూడా క్రిమిరహితం చేయవచ్చు. కొంతమంది రోగులు వారి నోటికి సౌకర్యవంతంగా సరిపోయేలా V ఆకారాన్ని కొంచెం పెద్దదిగా గుర్తించవచ్చు. ఉదా టెర్రా కాపర్ టంగ్ స్క్రాపర్T ఆకారపు స్క్రాపర్
పరిమిత సామర్థ్యం ఉన్న వ్యక్తులకు T ఆకారపు స్క్రాపర్లు అద్భుతమైనవి. ఇవి చిన్న త్రిభుజాకార ఆకారపు తల మరియు వృత్తాకార అంచుల వరుసలతో వస్తాయి. ఇది ఒకే స్ట్రోక్‌తో మీ నాలుకను అనేకసార్లు స్క్రాప్ చేయడం లాంటిది. ఈ బ్రష్‌లు పొడవైన హ్యాండిల్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సులభంగా మీ నోటి వెనుకకు వెళ్లి మీ నాలుకను సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తాయి. గ్యాగ్ రిఫ్లెక్స్ ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచిది. ఉదా అజంతా టంగ్ స్క్రాపర్, పిల్లల కోసం MeeMee.నాలుక శుభ్రపరిచే బ్రష్‌లు
టూత్ బ్రష్‌ల మాదిరిగానే, నాలుకను శుభ్రపరిచే బ్రష్‌లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి చిన్న ఎత్తైన నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ పాపిల్లలను సున్నితంగా స్క్రబ్ చేస్తాయి మరియు అన్ని ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి. అవి ప్లాస్టిక్ లేదా సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి. సిలికాన్ బ్రష్‌లు మరింత అనువైనవి మరియు సున్నితమైన కానీ ప్రభావవంతమైన శుభ్రతను అందిస్తాయి ఉదా ఒరాబ్రష్ మరియు గుబ్.చాలా కొత్త టూత్ బ్రష్‌లు వెనుక భాగంలో నాలుక స్క్రాపర్‌లతో కూడా వస్తాయి ఉదా. కోల్గేట్ జిగ్ జాగ్ టూత్ బ్రష్ లేదా ఓరల్ బి 123 వేప సారం టూత్ బ్రష్. ఇవి కూడా జేబులో తేలికగా ఉన్నప్పుడు సమర్థవంతమైన శుభ్రతను అందిస్తాయి.
టూత్ బ్రష్
మీరు పైన పేర్కొన్న క్లీనర్‌లను కనుగొనలేకపోతే లేదా ప్రత్యేక పరికరంలో పెట్టుబడి పెట్టకూడదనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ విశ్వసనీయ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. a ఉపయోగించండి మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ మీ నాలుకను సున్నితంగా గీసుకుని, అన్ని బాక్టీరియా మరియు చెత్తను తొలగించండి. టూత్ బ్రష్‌లు మీ దంతాల మృదువైన గట్టి ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. కాబట్టి వాటిని మీ మృదువైన నాలుకపై ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సున్నితంగా ఉండండి-ఉదా. కోల్గేట్ స్లిమ్ సాఫ్ట్ టూత్ బ్రష్. కానీ మీ నాలుకను శుభ్రపరచడంలో టూత్ బ్రష్‌లు పనికిరావు కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేక టంగ్ క్లీనర్‌ని ఉపయోగించడం మంచిది.మీ నాలుకను శుభ్రపరచడం
ఏ టంగ్ క్లీనర్ ఎంచుకోవాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, వాటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ కొన్ని అంశాలను గుర్తుంచుకోండి
- మీ నాలుక పైభాగాన్ని మాత్రమే కాకుండా, వైపులా శుభ్రం చేయండి. భుజాలు ఎల్లప్పుడూ మీ దంతాలతో సన్నిహితంగా ఉంటాయి
- మరియు అపరిశుభ్రంగా వదిలేస్తే, కావిటీస్ ఏర్పడవచ్చు.
- శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు మీ నాలుకను బయటకు తీయండి. ఇది మీ నాలుక వెనుక భాగాన్ని తక్కువ గాగ్గింగ్‌తో చేరుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- ఎల్లప్పుడూ మీ నాలుక స్కార్పర్/క్లీనర్‌ను మీ నాలుక నుండి బయటకు మరియు దూరంగా తరలించండి. ఒకే బాహ్య దిశలో పొడవైన స్ట్రోక్‌లను ఉపయోగించండి.
- శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ క్లీనర్‌లను నొక్కకండి. ఇది మీ రుచి మొగ్గలను దెబ్బతీస్తుంది.
- మీ నాలుకను శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత మీ ఆహారం మరియు పానీయాల రుచిలో మార్పు రావడం సహజం. మీ నాలుక నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు వాటి ఉత్పత్తులను తొలగించడం దీనికి కారణం.
నాలుక శుభ్రపరచడం అనేది మీ నోటి పరిశుభ్రత దినచర్యకు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది మరియు నాలుకను శుభ్రపరిచే ఫలితాలు వెంటనే గుర్తించబడతాయి. మీరు క్లీనర్ నాలుకతో పాటు తాజా శ్వాస మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని గమనించవచ్చు. కాబట్టి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి మీ దంతాలను రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయండి, ఫ్లాస్ చేయండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి
ఈ వ్యాసం సహాయపడిందా?
అవునుతోబుట్టువుల
0 వ్యాఖ్యలు