భారతదేశంలో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో ఓరల్ క్యాన్సర్ ఒకటి. ఎందుకంటే క్యాన్సర్ కారక కారకాలు ఉచితంగా లభిస్తాయి మరియు అధిక పరిమాణంలో వినియోగించబడతాయి. క్యాన్సర్ అనేది మన స్వంత కణాల యొక్క అనియంత్రిత పెరుగుదల లేదా మ్యుటేషన్. కొన్ని చెడు అలవాట్లు లేదా రసాయనాలు, మన DNA దెబ్బతింటాయి మరియు సెల్యులార్ ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమవుతాయి. కొన్ని కారణ కారకాలు కణాలు రూపాంతరం చెందుతాయి మరియు వాటిని క్యాన్సర్ కణాలుగా మారుస్తాయి. ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి నోటి క్యాన్సర్ వీటిలో పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం రెండు ముఖ్యమైన కారణాలు.

పొగాకు

పొగాకు ఏ రూపంలో ఉన్నా, అది ధూమపానం, గుట్కా నమలడం, ముక్కుపుడక లేదా మిస్రీ నోటి క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. పొగాకులోని నికోటిన్ కంటెంట్ దానిని వ్యసనపరుడైన మరియు ప్రమాదకరమైనదిగా చేస్తుంది మరియు దీర్ఘకాల వినియోగంతో నోటి కణజాలాలను చికాకుపెడుతుంది మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది. నోటి క్యాన్సర్ రోగులలో 80% మంది పొగాకు వాడుతున్నట్లు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

మద్యం

ఆల్కహాల్ బలమైన చికాకుగా ఉండటం వల్ల మీ కాలేయం మాత్రమే కాకుండా మీ నోరు మరియు అన్నవాహిక కూడా దెబ్బతింటుంది. హార్డ్ లిక్కర్ వైన్ మరియు బీర్‌తో సహా అన్ని రకాల ఆల్కహాల్‌లు నోటి క్యాన్సర్‌లకు కారణమవుతాయి లేదా కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అధిక వినియోగం మన కణజాలాలను చికాకుపెడుతుంది మరియు క్యాన్సర్‌గా మారుతుంది.

తాగడంతోపాటు పొగతాగడం లేదా పొగాకు నమలడం వల్ల నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. నోటి క్యాన్సర్ రోగులలో 70% మంది ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ తాగేవారు, కాబట్టి అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మానేయండి.

రివర్స్ స్మోకింగ్

ఈ రకమైన ధూమపానం యొక్క కాలిన ముగింపు ఎక్కడ ఉంది పొగాకు ఆకు సిగార్ యొక్క వెలగని చివర కాకుండా నోటిలో పెట్టబడుతుంది. ఆంధ్ర ప్రదేశ్, భారతదేశం మరియు ఫిలిప్పీన్స్‌లోని కొన్ని ప్రాంతాలలో రివర్స్ స్మోకింగ్ ఆచరణలో ఉంది. ఈ రకమైన ధూమపానం చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు నోటి క్యాన్సర్‌లకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడుతుంది.

బీటిల్ గింజ /అరెకనట్ 

బీటిల్ నట్ లేదా సుపారీ నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే పొగాకు అంత చెడ్డది. ఇందులో అరెకోలిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, ఇది క్యాన్సర్ కారకం. బీటిల్ గింజను తరచుగా పాన్ కోసం పొగాకు లేదా సున్నంతో కలిపి నోటి మూలల్లో నింపుతారు. సున్నం లేదా చునా చాలా కాస్టిక్ మరియు బీటిల్ గింజతో కలిపి ఖచ్చితమైన క్యాన్సర్-కారణమైన కాక్టెయిల్. కాబట్టి తదుపరిసారి పాన్ తీసుకునే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి.

హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ (HPV)

HPV అనేది లైంగిక సంపర్కం ద్వారా వ్యాపించే వైరస్‌ల సమూహం. అవి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు నోరు, గర్భాశయం, పాయువు మరియు గొంతు వంటి మృదువైన తేమతో కూడిన కణజాలాలలో నివసిస్తాయి. నోటిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. కేవలం మీ కణజాలంలో దాక్కోండి మరియు మీ కణాలను చికాకు పెట్టండి, వాటిని క్యాన్సర్‌గా మారుస్తుంది. మీరు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేస్తే HPV నుండి నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి రక్షణను ఉపయోగించండి లేదా HPV టీకాలు వేయండి.

వాతావరణ కాలుష్యం

పట్టణ ప్రాంతాల్లో పెరుగుతున్న తల మరియు మెడ క్యాన్సర్ కేసులు ఎక్కువగా పెరుగుతున్న కాలుష్యానికి సంబంధించినవి. కాలుష్యం నేరుగా నోటి క్యాన్సర్‌లకు కారణం కానప్పటికీ గాలిలో విడుదలయ్యే సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ స్వరపేటిక మరియు ఫారింక్స్ యొక్క క్యాన్సర్‌లకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకం.

దీర్ఘకాలం సూర్యరశ్మి / UV రేడియేషన్ క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు

ఈ రకమైన క్యాన్సర్ చర్మం యొక్క లోతైన పొర నుండి ఎక్కువగా మీ చర్మం యొక్క బహిర్గత ఉపరితలంపై, ముఖం యొక్క మధ్యలో మూడవ భాగం మరియు తల చర్మం నుండి పుడుతుంది. UV రేడియేషన్ కణాలలో ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమవుతుంది మరియు వాటిని క్యాన్సర్ కణాలుగా మారుస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది పై పెదవిని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణంగా a గా ప్రారంభమవుతుంది నోటి పుండు ఆపై పరిసర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తుంది మరియు తరువాత చర్మంలోకి లోతుగా వ్యాపిస్తుంది.

యాక్టినిక్ రేడియేషన్

ఈ రకమైన రేడియేషన్ పెదవుల క్యాన్సర్‌లకు కారణమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా వ్యవసాయం మరియు చేపలు పట్టడం వంటి బహిరంగ వృత్తులు కలిగిన వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఎక్కువగా చర్మం గల వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

బ్లూ కాలర్ కార్మికులు

బ్లూ కాలర్ కార్మికులు వివిధ సేంద్రీయ లేదా అకర్బన ఏజెంట్లు లేదా ధూళి కణాలను దుమ్ము లేదా పీల్చడం వల్ల నోటి క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ.

పదునైన పంటి చికాకు

విరిగిన లేదా చిరిగిన పంటి కారణంగా చాలా కాలం నుండి పదునైన దంతాల చికాకు కూడా మీ నోటి లోపలి పొరపై ఉన్న కణజాలాలను చికాకుపెడుతుంది మరియు క్యాన్సర్ గాయాలుగా మారవచ్చు. పదే పదే చెంప కొరికే అలవాటు లేదా పెదవి కొరుకుట కూడా కణజాలాలకు చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు కణాలు రూపాంతరం చెందడానికి మరియు క్యాన్సర్‌గా మారడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఏదైనా దంతాలు, రిటైనర్‌లు లేదా ఏదైనా ఇతర ప్రొస్థెసిస్ నుండి ఏదైనా పదును కూడా అదే దారితీయవచ్చు.

విటమిన్-ఎ లోపం

మీ నోటి కుహరంలోని పొరను సరిచేయడానికి విటమిన్-ఎ చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది అధిక కెరాటినైజేషన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు నోటి లోపలి పొరలను రక్షిస్తుంది. విటమిన్-ఎ లోపం నోటిలో క్యాన్సర్ గాయాలు ఏర్పడటానికి దారి తీస్తుంది.

అయోనైజింగ్ రేడియేషన్స్

మీ బుగ్గల లోపలి పొరగా ఉండే బుకాల్ శ్లేష్మం యొక్క క్యాన్సర్లు దీర్ఘకాలిక రేడియోథెరపీ యొక్క సమస్యగా సంభవించవచ్చు.

నోటి క్యాన్సర్లలో కుటుంబ చరిత్ర మరియు జన్యుశాస్త్రం పాత్ర పోషిస్తాయి

చాలా క్యాన్సర్ల మాదిరిగానే, నోటి క్యాన్సర్లు కూడా కుటుంబంలో రావచ్చు. ధూమపానం, మద్యపానం లేదా HPVకి గురికావడం వంటి అలవాట్లు కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులలో నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి మీ కుటుంబంలో మీకు నోటి క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉంటే, ఈ అలవాట్లను వీలైనంత త్వరగా మానేయండి.

నోటి పరిశుభ్రత

పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత మీకు నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నాన్-హీలింగ్ క్రానిక్ అల్సర్ నోటి క్యాన్సర్‌ను సూచించే అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. కాబట్టి దీర్ఘకాలం పాటు ఈ చిన్న చిన్న దంత సమస్యలను ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

నివారణ కంటే నివారణ మంచిదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి ఈ చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి మరియు మీ నోటిని మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి. మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాస్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.