by డా. శ్రేయ శాలిగ్రామం | చివరిగా డిసెంబర్ 5, 2023న నవీకరించబడింది | సలహా & చిట్కాలు, గమ్ డిసీజెస్
ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు. అది నిజమే. చిగుళ్ల ఆరోగ్యం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి నేరుగా సంబంధించినదని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మీ చిగుళ్ల ఆరోగ్యం మీ శరీర ఆరోగ్యానికి ప్రతిబింబం. అనారోగ్య శరీరం సాధారణంగా నోటిలో సంకేతాలను చూపుతుంది. అదేవిధంగా, మీ చిగుళ్ళు ఉంటే...
by డా. శ్రేయ శాలిగ్రామం | చివరిగా డిసెంబర్ 5, 2023న నవీకరించబడింది | సలహా & చిట్కాలు
5 నిమిషాలు చాలా మంచివిగా అనిపించవచ్చు- కానీ ఈ సమయంలో పెట్టుబడి పెట్టడం వలన ఇప్పుడు మీ నోటి ఆరోగ్యం మరియు మీరు ఈ 5-నిమిషాల ఓరల్ కేర్ రొటీన్‌ని ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత మీకు గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని చూపుతుంది. ప్రతి దంత పరిశుభ్రత సాధనం తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన నిర్ణీత సమయం ఉంది...
by డా. శ్రేయ శాలిగ్రామం | చివరిగా డిసెంబర్ 5, 2023న నవీకరించబడింది | సలహా & చిట్కాలు, కట్టుడు
మీరు దంతాలు ధరిస్తే, మీరు వాటి గురించి అప్పుడప్పుడు ఫిర్యాదు చేసి ఉండవచ్చు. తప్పుడు దంతాలు అలవాటు చేసుకోవడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని 'తట్టుకోవలసిన' అవసరం లేదు. మీ కట్టుడు పళ్ళతో మీరు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ సమస్యలు మరియు ఎలా పరిష్కరించాలో ఇక్కడ ఉన్నాయి...
by డా. శ్రేయ శాలిగ్రామం | చివరిగా అప్‌డేట్ చేయబడింది ఏప్రిల్ 8, 2024 | అవగాహన, పిల్లలు తమ దంతాలను ఎలా రక్షించుకోవాలి, పీడియాట్రిక్
మీరు గ్రామీణ భారతదేశంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, పళ్ళపై తెల్లటి మచ్చలతో ఉన్న చిన్న పిల్లలను చూసి ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇవి పసుపు రంగు మచ్చలు, పళ్లపై పంక్తులు లేదా గుంటలు. మీరు బహుశా ఆశ్చర్యపోయారు- వారి దంతాలు ఎందుకు అలా ఉన్నాయి? తర్వాత దాని గురించి మరచిపోయి- మీపై దృష్టి సారించారు...
by డా. శ్రేయ శాలిగ్రామం | చివరిగా అప్‌డేట్ చేయబడింది ఏప్రిల్ 8, 2024 | సలహా & చిట్కాలు
డబుల్ చిన్స్ అనేది చాలా మందికి సమస్య- మన ఫోన్‌లలోని ఫ్రంట్ కెమెరా దీనిని సూచించడానికి చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉంటుంది. డెంటిస్ట్రీ దీనికి పరిష్కారం చూపుతుంది. ముఖ మరియు దవడ వ్యాయామాలు మీ దవడను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి, మీ నోటి కండరాలను సడలించడం మరియు మీ దవడను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు!...
