நீங்கள் உங்கள் பற்களை கீழே பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு வெண்மையான புள்ளியைப் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை துலக்க முடியாது, அது எங்கும் தோன்றவில்லை. உனக்கு என்ன நேர்ந்தது? உங்களுக்கு தொற்று இருக்கிறதா? இந்த பல் விழப் போகிறதா? பற்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்று பார்ப்போம். பற்சிப்பி குறைபாடுகள்...
நாம் வயதாகும்போது, நம் உடல்கள் மாறுகின்றன. முன்பை விட நன்றாக பொருந்தக்கூடிய ஆடைகள் தேவை. உங்கள் வாய் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. உங்கள் பற்கள் வளரவில்லை என்றாலும், அவை வெடித்தவுடன், அவை உங்கள் வாயில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இது உங்கள் பற்கள் சீரமைக்காமல் போய், தோன்றும்...
புன்னகையை அடக்குவது சிலரின் வாழ்க்கை முறை. அவர்கள் சிரித்தாலும், அவர்கள் பொதுவாக தங்கள் உதடுகளை ஒன்றாக வைத்துக் கொள்ளவும், தங்கள் பற்களை மறைத்து வைத்திருக்கவும் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். ADA படி, 25% மக்கள் தங்கள் பற்களின் நிலை காரணமாக புன்னகையை எதிர்க்கின்றனர். நீங்கள் இருந்தால்...
உங்கள் வாயில் உள்ள சில பற்கள் சீரமைக்கப்படாமல் இருப்பது போல் தோன்றினால், உங்கள் வாய் கெட்டுப்போனதாக இருக்கும். வெறுமனே, பற்கள் உங்கள் வாயில் பொருந்த வேண்டும். உங்கள் மேல் தாடையானது கீழ் தாடையில் தங்கியிருக்க வேண்டும், அதே சமயம் பற்களுக்கு இடையில் எந்த இடைவெளியும் இல்லாமல் அல்லது அதிக கூட்டமும் இருக்க வேண்டும். சில சமயங்களில் மக்கள் அவதிப்படும் போது...
ஒவ்வொருவருக்கும் வாயில் இரத்தத்தை சுவைத்த அனுபவம் உண்டு. இல்லை, இது வாம்பயர்களுக்கான இடுகை அல்ல. பல் துலக்கிய பிறகு வாயைக் கழுவி, கிண்ணத்தில் ரத்தக் கறைகளைக் கண்டு திகிலடைந்த உங்கள் அனைவருக்கும் இது. தெரிந்ததா? நீ இருக்க கூடாது...
உங்கள் வாயை ஈரமாக வைத்திருக்க போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாதபோது வறண்ட வாய் ஏற்படுகிறது. உமிழ்நீர் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவுத் துகள்களைக் கழுவுகிறது. உலகளவில், சுமார் 10% பொது...
யாராவது அல்லது உங்கள் மூடியவர்களுக்கு மஞ்சள் பற்கள் இருப்பதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வைத் தருகிறது, இல்லையா? அவர்களின் வாய்ச் சுகாதாரம் சரியான அளவில் இல்லை என்றால், அது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைக் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறதா? உங்களுக்கு மஞ்சள் பற்கள் இருந்தால் என்ன ஆகும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?...
இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் உலகளவில் கவலையளிக்கும் விஷயம். சர்வதேச நீரிழிவு சம்மேளனத்தின் கூற்றுப்படி, தென்கிழக்கு ஆசிய பிராந்தியத்தில் 88 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த 88 மில்லியனில் 77 மில்லியன் மக்கள் இந்தியாவைச் சேர்ந்தவர்கள். தி...
நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, மாரடைப்பு முதன்மையாக வயதானவர்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தது. 40 வயதுக்கு குறைவானவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவது அரிது. இப்போது மாரடைப்பு நோயாளிகளில் 1 பேரில் ஒருவர் 5 வயதுக்கு குறைவானவர். இந்த நாட்களில் மாரடைப்பு வயது வரம்பு எதுவும் இல்லை,...
பெரும்பாலான பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு தங்கள் வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி உண்மையில் கவலைப்படுவதில்லை. கவலைப்பட வேண்டிய விஷயங்கள் நிறைய உள்ளன மற்றும் உங்கள் வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளை மாற்றுவது பொதுவாக கவலைகளின் பட்டியலில் மிக அதிகமாக இருக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ...
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால், - தாய்மையின் இந்த அழகான பயணத்தை அனுபவிக்க நீங்கள் ஓரளவு மனதளவில் தயாராக உள்ளீர்கள். ஆனால் ஆம் நிச்சயமாக உங்கள் மனதில் பல கவலைகளும் எண்ணங்களும் ஓடிக்கொண்டிருக்கின்றன. இது உங்களுக்கு முதல் தடவையாக இருந்தால் இயற்கையாகவே உங்கள் கவலையும் பயமும்...
வரப்போகும் தாய்மார்களுக்கு பொதுவாக கர்ப்பம் குறித்து நிறைய கேள்விகள் இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலான கவலைகள் அவர்களின் குழந்தையின் நல்ல ஆரோக்கியம் தொடர்பானவை. பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த கட்டத்தில் வெவ்வேறு வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், தங்களுக்காக அல்ல, ஆனால் தங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வுக்காக....
