by டாக்டர். ஷ்ரேயா ஷாலிகிராம் | கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது டிசம்பர் 5, 2023 | ஆலோசனை & குறிப்புகள், கம் நோய்கள்
ஆரோக்கியமான உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஈறுகள். அது சரி. ஈறு ஆரோக்கியம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உங்கள் ஈறுகளின் ஆரோக்கியம் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். நோய்வாய்ப்பட்ட உடல் பொதுவாக வாயில் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும். இதேபோல், உங்கள் ஈறுகள் இருந்தால்...
by டாக்டர். ஷ்ரேயா ஷாலிகிராம் | கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது டிசம்பர் 5, 2023 | ஆலோசனை & குறிப்புகள்
5 நிமிடங்கள் என்பது உண்மையாக இருக்க முடியாது என்று தோன்றலாம்- ஆனால் இந்த நேரத்தில் முதலீடு செய்வது உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காண்பிக்கும். ஒவ்வொரு பல் சுகாதாரக் கருவியும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் உள்ளது...
by டாக்டர். ஷ்ரேயா ஷாலிகிராம் | கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது டிசம்பர் 5, 2023 | ஆலோசனை & குறிப்புகள், பொய்ப்பற்கள்
நீங்கள் செயற்கைப் பற்களை அணிந்தால், நீங்கள் எப்போதாவது அவற்றைப் பற்றி புகார் செய்திருக்கலாம். தவறான பற்கள் பழகுவது மிகவும் கடினம், ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் வலி அல்லது அசௌகரியத்தை 'தாக்கிக்கொள்ள' வேண்டியதில்லை. உங்கள் பற்களால் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சில பொதுவான பிரச்சனைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது...
by டாக்டர். ஷ்ரேயா ஷாலிகிராம் | கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது ஏப்ரல் 8, 2024 | விழிப்புணர்வு, குழந்தைகள் தங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும், குழந்தை
இந்தியாவின் கிராமப்புறங்களில் பயணம் செய்யும் போது, பற்களில் வெள்ளைப் புள்ளிகளுடன் இருக்கும் சிறு குழந்தைகளைப் பார்த்திருப்பீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இவை மஞ்சள் கறைகள், பற்கள் மீது கோடுகள் அல்லது குழிகள். ஒருவேளை நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டிருக்கலாம் - அவர்களின் பற்கள் ஏன் அப்படி இருக்கின்றன? பின்னர் அதை மறந்துவிட்டு உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தி...
by டாக்டர். ஷ்ரேயா ஷாலிகிராம் | கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது ஏப்ரல் 8, 2024 | ஆலோசனை & குறிப்புகள்
இரட்டை கன்னம் என்பது பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது- நமது ஃபோன்களில் உள்ள முன்பக்க கேமரா இதை சுட்டிக்காட்ட மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளது. இதற்கு பல் மருத்துவத்தில் தீர்வு உள்ளது. முக மற்றும் தாடை பயிற்சிகள் உங்கள் தாடையை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் வாய்வழி தசைகளை தளர்த்தவும் மற்றும் உங்கள் தாடையை மேம்படுத்தவும் உதவும்!...
