ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਹੋਣਾ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ/ਸਟੋਮੇਟਾਇਟਸ ਹਨ

ਅਲਸਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਲਸਰ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਆਦਿ। ਹਰਪੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਕਨੋਇਡ/ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ

ਲਾਈਕਨੋਇਡ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਲਾਲ ਗੈਰ-ਫੋੜੇ ਵਾਲੇ ਪੈਚ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ। ਨਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ। ਪਰੀਕੀ ਪ੍ਰੋਸਥੀਸਿਸ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਕਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਰਲ ਥ੍ਰਸ਼/ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ

ਓਰਲ ਥ੍ਰਸ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਡੀਡੀਅਸਿਸ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਇਮਯੂਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਥਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਮੇ ਲਈ ਓਰਲ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਓਰਲ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਖੰਡਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲਓ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਗ ਖਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ / Xerostomia ਹੈ

ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤੀਆਂ ਲਾਰ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਤੱਕ। ਲਾਰ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਥੁੱਕ ਦੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਲ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਲਾਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਕੈਨਸਰ ਵਾਲੇ ਜਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ, ਜੇ ਤੰਬਾਕੂ/ਗੁਟਕਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ/ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ precancerous ਜਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਵ-ਕੈਨਸਰ ਵਾਲੇ ਜਖਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਰਲ ਸਬਮਿਊਕਸ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਮੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀ ਤੰਬਾਕੂ - ਚਬਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਵਾਲੇ ਜਖਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਸੁਪਾਰੀ/ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਤੇਰਾ ਸਰੀਰ ਤੇਰਾ ਮੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਰਾ ਮੂੰਹ ਇਸ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸਿੰਗ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਕੇ ਕਲੀ ਵਿੱਚ ਚੂਸਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਨੁਕਤੇ

• ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਮਰੱਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਫੋੜੇ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਅਰਕਨਾਟ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਪਾਨ ਅਤੇ ਗੁਟਕਾ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।