ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕਲਪਾਂ ਲਈ ਕਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕਲਪ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਏ ਨੀਲਾਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਡੈਂਟਲ ਹੋਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਕਲਪ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ 2022 ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਮਾੜੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੇ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਵੇਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇ। ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਪੈਟਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਤਾਂ ਚੀਕਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭੱਜਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੀਤ, ਜ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੱਚਦੇ ਹੋ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਿਚਕਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ।

ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਤੇ ਬਦਲੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਪਾਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੋਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਫਲੈਸਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੈਵਿਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫਲਾਸਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸ ਥਰਿੱਡ ਅਤੇ ਫਲੌਸ ਪਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੋਸਰ ਨੋ-ਬਰੇਨਰ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਉਹ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੌਸਰ ਵੀ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮੌਖਿਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ

ਬੱਚੇ ਦੇ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ 3 ਸਾਲ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ 12 -13 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ

ਸਰਗਰਮ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਹਮਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਨਾ, ਆਦਿ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਡੀਮੇਡ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ

ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਰ 4-5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਸਫ਼ਾਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਦੀ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਰੋਜਾਨਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ, ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੈਂਟਲਡੋਸਟ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਲਾਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸਾਲ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡੈਂਟਲ ਹੋਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ।

ਨੁਕਤੇ:

• ਡੈਂਟਲ ਹੋਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਫੇਰੀ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਪਾਤਰ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਦੌਰਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। 
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਵਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਰ ਅਤੇ ਮਾਊਥਗਾਰਡਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ