ਦੀਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ। ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀਵਾਲੀ ਫਰਾਲ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਉਸ ਲੱਡੂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ

ਲੱਡੂ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਠਾਈ ਹੈ। ਮੋਤੀਚੂਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੇਸਨ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੱਡੂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

TMJ ਜਾਂ temporomandibular Joint ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਜੋੜ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਟ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ TMJ ਵਿਕਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚਬਾਉਣ, ਗੱਲ ਕਰਨ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਉਹਨਾਂ ਸਨੈਕਸਾਂ 'ਤੇ ਚੂਸਦੇ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦੰਦ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਦੰਦ / ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਭਰਨ ਜਾਂ ਕੈਪ

ਸ਼ੰਕਰ ਪਾਲੀ ਅਤੇ ਚਕਲੀ ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਾ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਇਮ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਕੁਰਕੁਰਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਕੁਚਲੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਰਾੜ ਸੁਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਟੁੱਟਦਾ ਜਾਂ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਫਿਲਿੰਗ ਜੋ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੋਪੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ।

ਚਕਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਰ ਪਾਲੀ ਵਰਗੇ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਟੁੱਟੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਮਠਿਆਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੀਵਾਲੀ ਅਧੂਰੀ। ਸਟੋਰ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਮਨਮੋਹਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਟੁੱਟੇ ਦੰਦ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਟੁੱਟੀ ਭਰਾਈ ਜਾਂ ਕੈਪ ਸਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸੈਂਸੋਡਾਈਨ ਜਾਂ ਹਾਈਡੈਂਟ-ਕੇ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।

ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪੀਲੇ ਦੰਦ

ਹਰ ਕੋਈ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।

 ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ, ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀਨੀਅਰ ਜਾਂ ਤਾਜ ਨਾਲ ਚਿੱਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਸਨੈਕ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?

ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਫਰਾਲ ਥਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਥਾਲੀ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਦੀਵਾਲੀ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਫਰਾਲ ਥਾਲੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਆਦ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਫਰਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਖਰਾਬ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

 ਫਰਾਲ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਚਿਪਚਿਪਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿਵੜੇ ਵਿੱਚ ਅਨਸਰਸੇ ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੇ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੀਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸਨ ਦੇ ਲੱਡੂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਟਿੱਕੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋੜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਵੀ ਖੋੜ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਡੈਂਟਲ ਸਪੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਠਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫਲਾਸ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੜਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਹੀ ਅਸਲ ਦੌਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।