ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਤਾਂ ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
Tਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਥੁੱਕ ਦਾ ਘਟਣਾ, ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡੌਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਾਇਟਿਸ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਯਮਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਰ ਦੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਹੈ।
ਲਾਗ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਖਿਕ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਲਾਲ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ 'ਤੇ।
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ, ਸਰਲ ਫਿਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ, ਸਰਜਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਦੰਦ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫਲਾਸ ਕਰੋ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਬਰੋਕਲੀ, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸੰਤਰੇ, ਤਰਬੂਜ, ਬੇਰੀਆਂ, ਸੇਬ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਵਰਗੇ ਫਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਚੀਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਕੇਕ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਜਾਂ ਰਿਫਾਇੰਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
- ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਟਸ, ਕਣਕ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਭੂਰੀ ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੈ - ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਦਾਲ, ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!
ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?
ਜੀਨਹੀਂ
ਇਹ ਬਲੌਗ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ - ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ
ਮੁੱਦੇ