ਕੈਂਕਰ ਸੋਰਸ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ, ਇੱਕ ਆਮ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਛੋਟੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਲਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਦਮਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਲਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਬਹੁਤ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਪ੍ਰੈਸਟਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।
ਫੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸਾਈਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
ਬੁੱਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ ਫੋੜੇ (ਗੱਲ ਦੇ ਫੋੜੇ)
ਬੁੱਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ/ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਫੋੜਾ ਗਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫੋੜਾ ਜਾਂ ਜਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ
- ਦਿੱਖ: ਬੁੱਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੇ ਫੋੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਿਨਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਤੱਕ।
- ਲੱਛਣ: ਇਹ ਫੋੜੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ, ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ। ਅਲਸਰ ਦਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ।
- ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ: ਬੁੱਕਲ ਫੋੜੇ ਸਦਮੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਕੱਟਣਾ), ਤਿੱਖੇ ਜਾਂ ਘਸਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਜਲਣ, ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ, ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ (ਤੰਬਾਕੂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ), ਸੰਕਰਮਣ (ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ), ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਬੇਹਸੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ IBD) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ), ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ।
- ਅੰਤਰਾਲ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ ਫੋੜੇ ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਬੀਅਲ (ਲਿਪ) ਫੋੜੇ:
ਲੇਬੀਅਲ ਫੋੜੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ, ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ.
- ਦਿੱਖ: ਇਹ ਫੋੜੇ ਅਕਸਰ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਕੇਂਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ: ਲੇਬੀਅਲ ਅਲਸਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ, ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ
- ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ: ਸਦਮਾ (ਚੱਕਣ, ਸੱਟ), ਲਾਗ (ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ), ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਬੇਹਸੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਲੂਪਸ), ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ।
- ਅੰਤਰਾਲ: ਉਹ ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 10-14 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੀਭ ਦੇ ਫੋੜੇ
ਜੀਭ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਕੈਂਕਰ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੁਭਾਵਕ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਜੀਭ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜੀਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਪਾਸਿਆਂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦਿੱਖ: ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਲਸਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ: ਜੀਭ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਰਨ: ਸਦਮਾ (ਚੱਕਣ, ਗਰਮ ਭੋਜਨ), ਲਾਗ (ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ), ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਹਸੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ: ਇਹ ਫੋੜੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 4-14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਫੋੜੇ:
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮ, ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
- ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ
- ਦਿੱਖ: ਇਹ ਫੋੜੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੋੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿਆਸ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਕਾਰਨ: ਸਦਮਾ (ਚੱਕਣ, ਗਰਮ ਭੋਜਨ), ਲਾਗ (ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ), ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਹਸੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
- ਲੱਛਣ: ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, ਫਲਾਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ।
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ: ਇਹ ਫੋੜੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 4-14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਾਲੂ ਦੇ ਫੋੜੇ
ਤਾਲੂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਤਾਲੂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਫੋੜੇ (ਸਖਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਤਾਲੂ)।
- ਦਿੱਖ: 1-5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ, ਕਲੱਸਟਰਡ ਫੋੜੇ।
- ਲੱਛਣ: ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਕਾਰਨ: ਸਦਮਾ (ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਬੁਰਸ਼ ਤੋਂ), ਲਾਗਾਂ (ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ), ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ।
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ: ਸਾਰੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਫੋੜੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 10-14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ?
ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ:
- ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- ਫਲਾਸਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ।
- ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਜੀਭ ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ।
- ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ਾਬ, ਜਾਂ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਹਨ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ:
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਯੋਗਾ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ।
- ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੇਸ ਜਾਂ ਦੰਦ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਅਲਸਰ ਲਈ ਕੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
- ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ:
- ਬੈਂਜੋਕੇਨ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਟੌਪੀਕਲ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ:
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ:
- ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ।
- ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ:
- ਕੋਮਲ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ:
- ਜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਪੂਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਅਲਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਫੋੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਲੂ, ਜੀਭ, ਬੁੱਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ, ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੁਹਰਾਅ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੋੜੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਦਮ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:
- ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ।
- ਉਹ ਫੋੜੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲੀਆ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਸਮੇਤ
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ,
- ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ?
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਹਨ।
- ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ:
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਐਲਰਜੀ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਫੋੜੇ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੇਗਾ।
- ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
- ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਤਹੀ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਾਂ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
- ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ:
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਵੇ, ਲੇਬੀਅਲ ਫੋੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਬੁੱਕਲ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੀ ਜਲਣ ਹੋਵੇ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫੋੜੇ-ਮੁਕਤ ਮੂੰਹ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯਤਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਖਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂੰਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।