ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਅਗਸਤ, 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਅਗਸਤ, 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਬੱਚਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਮਗਨ ਹਨ। ਹਰ ਬੱਚਾ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਉਮਰ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹੇ? ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ?

ਔਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣ ਨਾ ਦਿਖਾਵੇ ਪਰ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ।

ਆਟਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?

ਔਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਊਰੋ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ।

ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਅਣਜਾਣ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਣ, ਪਰਿਵਾਰ/ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਗੁਆਚਣਾ ਵਰਗਾ ਸਦਮਾ ਵੀ ਔਟੀਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਆਮ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਅੰਦੋਲਨ

ਹਰਕਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ ਪਲਟਣਾ, ਹਿੱਲਣਾ, ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਦੌੜਨਾ, ਆਦਿ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਆਮ ਬੱਚਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਧਾਰਨ ਵਸਤੂਆਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚ

ਉਤਸੁਕਤਾ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਹਰ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਹੀ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿੱਖੀ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਿਖਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਔਟਿਜ਼ਿਕ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਬੇਚੈਨ ਹੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦਾ। ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾਈ ਮੁਹਾਰਤ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਸਤੂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਕਦਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਅੱਖ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ

ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘੂਰਨਾ ਵਰਗਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਾ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸੰਵੇਦੀ ਜਵਾਬ

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ?

ਬੱਚਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲੜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਔਟਿਟਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਬੱਚਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਔਟਿਸਿਕ ਬੱਚਾ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੋ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਹੇਠ ਟਿੱਪਣੀ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ.

ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?
ਜੀਨਹੀਂ

ਸਕੈਨਓ (ਪਹਿਲਾਂ ਡੈਂਟਲਡੋਸਟ)

ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ, ਮੁਸਕਰਾਓ!


ਲੇਖਕ ਬਾਇਓ: ਡਾ. ਵਿਧੀ ਭਾਨੁਸ਼ਾਲੀ ਸਕੈਨਓ (ਪਹਿਲਾਂ ਡੈਂਟਲਡੋਸਟ) ਦੀ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਡੈਂਟਲ ਸਰਜਨ ਹੈ। ਪੀਅਰੇ ਫੌਚਰਡ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਰਿਟ ਅਵਾਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਰਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਲਾਸ ਅਤੇ ਭੂਗੋਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਉਹ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੈਲੀ-ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਡਾ: ਵਿਧੀ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦਿਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੈਂਟਲ ਕਾਲਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕ ਖੋਜਕਰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ…

ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ: ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋ!

ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ: ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਤੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ....

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਐਂਡੋਡੌਨਟਿਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਐਂਡੋਡੌਨਟਿਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ

ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ...

0 Comments

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *