by ਡਾ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਜੈਨ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 21 ਮਾਰਚ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਸਨ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ। ਹੁਣ ਹਰ 1 ਵਿੱਚੋਂ 5 ਮਰੀਜ਼ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ,...
by ਡਾ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਜੈਨ | ਆਖਰੀ ਵਾਰ 17 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਗਮ ਦੇ ਰੋਗ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ,...
by ਡਾ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਜੈਨ | ਆਖਰੀ ਵਾਰ 17 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਪਰ ਹਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ...
by ਡਾ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਜੈਨ | ਆਖਰੀ ਵਾਰ 17 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ।
by ਡਾ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਜੈਨ | ਆਖਰੀ ਵਾਰ 17 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਰੂਟ ਨਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਜਾਇਜ਼ ਤਰੀਕੇ, ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤਰੀਕੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਫਲੌਸਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 40% ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕੀ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੇ 40% ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ? ਖੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਕਿਉਂਕਿ...
