बर्‍याच लोकांना आश्चर्य वाटते, मग तुम्ही तुमचा टूथब्रश बदलला नाही तर काय? काहींना दातांच्या समस्या कधीच जाणवल्या नसतील आणि त्या वारंवार बदलण्याची काळजी घेतली नाही. परंतु आपण त्यापैकी एक असाल तर स्टोअरमध्ये काय आहे?

जेव्हा स्वच्छता आणि स्वच्छतेचा प्रश्न येतो तेव्हा आपण काही नियम पाळतो; आठवड्यातून दोनदा धूळ धुवा, पंधरवड्यातून एकदा बेडशीट बदला आणि जुना मेकअप फेकून द्या. आपण आपल्या सभोवतालच्या स्वच्छतेची काळजी घेतो, मग तोंडी स्वच्छता आणि स्वच्छतेची काळजी का घेत नाही?

तुमच्या स्वतःच्या टूथब्रशच्या बाबतीत काय?

आदर्शपणे, तुम्ही मॅन्युअल किंवा इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरत असलात तरीही ADA (अमेरिकन डेंटल असोसिएशन) नुसार दर 3-4 महिन्यांनी तुमचा टूथब्रश बदलण्याचा सल्ला दिला जातो. जर तुम्ही वापरत असाल तर इलेक्ट्रिक टूथब्रश तुम्हाला नवीन बदलण्याची किंवा खरेदी करत राहण्याची गरज नाही. इलेक्ट्रिक टूथब्रश बदलण्यायोग्य ब्रश हेडसह येतात जे बदलण्यास सोपे आणि अधिक सोयीस्कर असतात.

हे केवळ त्यांना स्वच्छ ठेवण्याबद्दल नाही

सर्वप्रथम तुमचा टूथब्रश साफ करणे कंटाळवाणे आणि वेळ घेणारे पण महत्त्वाचे आहे. बर्याच लोकांना त्यांचे कसे ठेवावे हे माहित नाही टूथब्रश स्वच्छ. दात घासण्याचा ब्रश bristles frayed करा ठराविक कालावधीत, तुम्ही कठोर, मध्यम किंवा मऊ ब्रिस्टेड टूथब्रश वापरत असलात तरी.

जेव्हा तुम्ही तळलेले टूथब्रश वापरता तेव्हा त्याची साफसफाईची कार्यक्षमता धोक्यात येते. तळलेले ब्रिस्टल्स वेगळ्या दिशेने गोंदलेले असल्याने, आता प्रत्येक दाताच्या पृष्ठभागावरील प्लेक आणि दातांमध्ये अडकलेले अन्न साफ ​​करणे आणि काढून टाकणे कठीण होते. साहजिकच अवशिष्ट प्लेकमुळे हिरड्यांना जळजळ आणि जळजळ होते (हिरड्यांना आलेली सूज). उपचार न केलेले हिरड्यांना आलेली सूज(हिरड्यांचे आजार) पर्यंत वाढतात पिरियडॉन्टल रोग(गंभीर हिरड्यांचे रोग) आणि क्रमशः दात गळणे.

संशोधनात असे म्हटले आहे की नवीन ब्रश जुन्या ब्रशपेक्षा 95% चांगले दात स्वच्छ करतो

तुम्ही तुमचा जुना टूथब्रश बराच काळ वापरत राहिल्यास आणि बंद कंटेनरमध्ये किंवा टूथब्रशच्या केसमध्ये साठवून ठेवल्यास, तुम्ही तुमच्या ब्रशवर बॅक्टेरियांसाठी प्रजनन ग्राउंड तयार करत आहात ज्यामुळे तोंडात संसर्ग होऊ शकतो. आमच्या घरी योग्य निर्जंतुकीकरण पद्धतींचा अभाव आहे ज्यामुळे या जंतूपासून मुक्तता होऊ शकते. तसेच, कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याने त्यांच्या टूथब्रशमधून बॅक्टेरियाचे संक्रमण टाळण्यासाठी त्यांचा टूथब्रश स्वतंत्रपणे संग्रहित केल्याची खात्री करा. आपण स्वच्छतेला प्राधान्य दिले पाहिजे आणि साथीच्या रोगानंतरच्या वातावरणात योग्य सुरक्षा उपाय केले पाहिजेत. यामध्ये दंत स्वच्छता मानकांचे पालन करणे आणि उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छतेचा सराव करणे आवश्यक आहे.

शेवटी, आजारी पडल्यानंतर तुमचा टूथब्रश बदलणे किंवा त्यामुळे पुन्हा संसर्ग होऊ शकतो. तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असेल किंवा वैद्यकीय स्थिती बिघडलेली असेल तर खबरदारी घेणे चांगले. मॅन्सफिल्ड, एमए येथील डायनॅमिक डेंटल येथील एडिटा ओटेरिका, डीएमडी यांच्या मते: "जरी जीवाणू आणि विषाणू टूथब्रशवर 3 दिवसांपर्यंत जगू शकतात, तरीही तुमच्या शरीराने त्यांना रोखण्यासाठी आणि पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी अँटीबॉडीज तयार केल्या पाहिजेत" 

लक्षात ठेवा, तुमचा टूथब्रश त्याच्या उत्कृष्ट फॉर्ममध्ये असेल तेव्हाच त्याचे कार्य निर्दोषपणे करेल.

ठळक

• जुने आणि अस्वच्छ टूथब्रश काही कालावधीत त्यांची साफसफाईची कार्यक्षमता कमी करतात.
• टूथब्रश कालांतराने भडकतात आणि ते वापरत राहिल्याने तुमची साफसफाईची कार्यक्षमता बाधित होऊ शकते.
• तुम्ही तुमचा टूथब्रश बदलला नाही तर तुम्हाला आजारी पडण्याची शक्यता 3 पटीने जास्त असते.
• तुम्हाला तोंडात अधिक बुरशीजन्य आणि जिवाणू संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
• तुम्ही टूथब्रश व्यवस्थित स्वच्छ न केल्यास त्यांना ठराविक काळाने वास येऊ लागतो. दुर्गंधी येण्याचे हे देखील एक कारण असू शकते.
• दर 3-4 महिन्यांनी आणि कोणत्याही आजारातून बरे झाल्यानंतर तुमचा टूथब्रश बदलण्याचे लक्षात ठेवा.