तुम्ही तुमच्या मुलाला त्यांची आवडती कँडी खाण्यास मनाई करता का? चॉकलेट्सना “नाही” का म्हणावे जेव्हा तुमच्या मुलाला ती खाऊ शकतात तसेच त्याचे दातांचे संरक्षणही करता येते. डेंटल कॅरीज ही एक अशी केस आहे जी कोणत्याही वयात होऊ शकते आणि दुर्लक्ष केल्यास विविध आरोग्य गुंतागुंत होऊ शकते. 20 ते 5 वर्षे वयोगटातील 7% मुलांमध्ये उपचार न केलेले दात किडलेले असतात. या बालदिनी, आपल्या मुलाच्या दंत आरोग्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया आणि आपल्या मुलाला मोकळेपणाने हसू द्या.

मुलांमध्ये दात किडण्याचे कारण काय?

खाण्याच्या सवयी: लहान मुलांना बर्‍याचदा कँडीज, चॉकलेट्स, फिजी ड्रिंक्स, मिठाई आइस्क्रीम खाणे आवडते जे साखर समृद्ध अन्न आहे. या पदार्थांचे जास्त सेवन केल्याने दातांची क्षय होऊ शकते. पालकांनी कितीही प्रयत्न केले तरी ते आपल्या मुलांना कधीच थांबवू शकत नाहीत किंवा दिवसभर काय खातात यावर त्यांचे नियंत्रण नसते. परंतु पालकांनी खाण्याच्या वारंवारतेवर नियंत्रण ठेवण्याची खात्री केली पाहिजे.

बिंगिंग आणि खाण्याची वाढलेली वारंवारता दातांसाठी अधिक हानिकारक आहे. अनेक मुलांना अन्न जास्त वेळ तोंडात ठेवण्याचीही सवय असते. त्यामुळे दात पोकळी होण्याची अधिक शक्यता असते.

फ्लोराईडची कमतरता: फ्लोराईड हे एक खनिज आहे जे दंत क्षय रोखते आणि सुरुवातीच्या अवस्थेपासून दातांचे संरक्षण करते. फ्लोराइड सामान्यतः पाणीपुरवठा, टूथपेस्ट आणि माउथवॉशमध्ये आढळते. फ्लोराईडच्या कमतरतेमुळे दात सूक्ष्मजीवांद्वारे ऍसिड आक्रमणास अधिक प्रवण असतात आणि लवकर पोकळी निर्माण होतात.

झोपण्याच्या वेळेस आहार देणे: काही पालकांना झोपेच्या वेळी बाटलीने दूध पाजण्याची सवय असते. दुधात साखरेचे प्रमाण बाळ झोपले असले तरीही त्याच्या तोंडात राहते. बाळाच्या तोंडातील सूक्ष्मजीव साखरेला आंबवतात आणि दातांची रचना विरघळणारे आम्ल सोडतात. बाळाचे दात नाजूक असल्याने जलद गतीने विरघळतात आणि त्यामुळे दातांमध्ये पोकळी निर्माण होते.

वैद्यकीय संक्रमण: काही जुनाट संसर्गामुळे ग्रस्त असलेल्या मुलांचे दात खराब होण्याची अधिक शक्यता असते.

मुलांमध्ये पोकळीचे परिणाम काय आहेत?

• मुलांच्या पोषणावर परिणाम.
• भाषणात बदल करा आणि त्यांच्या स्वाभिमानावर परिणाम करा.
• तीव्र वेदना होतात आणि उपचार न केल्यास ते आणखी बिघडू शकते.
• प्रौढ दात अडथळा.
• संसर्ग जे जवळच्या दातांवर परिणाम करू शकतात.
• संरेखन समस्या.

तुम्ही ते कसे रोखू शकता?

• तुमच्या मुलाला दात घासण्याचे योग्य तंत्र शिकवा. सकाळी आणि झोपण्याच्या वेळेस दररोज दोनदा ब्रश करणे आवश्यक आहे आणि ते गृहीत धरू नये. मुल वाटाणा आकाराची टूथपेस्ट वापरत असल्याची खात्री करा आणि त्यापेक्षा जास्त नाही. 5 वर्षांपर्यंत तुमच्या मुलाच्या ब्रशिंगचे निरीक्षण करणे प्रत्येक पालकांसाठी आवश्यक आहे. मुलाने लहान गोलाकार हालचालीमध्ये ब्रश केले पाहिजे आणि कोणत्याही यादृच्छिक हालचालीमध्ये नाही.
• आपल्या मुलाच्या आहारात निरोगी पदार्थांचा समावेश करा. त्यांना साखरयुक्त पदार्थांपासून दूर ठेवासाखरयुक्त पदार्थ मुलांना आणि अगदी प्रौढांना नेहमीच आवडतात. आपण ते खाणे थांबवू शकत नाही परंतु आपल्या मुलाच्या दातांच्या समस्या टाळण्यासाठी आपण काय करू शकता ते येथे आहे. काकडी, टोमॅटो आणि गाजर यांसारख्या तंतुमय भाज्या दातांच्या पृष्ठभागावर अडकलेल्या अन्नाचे कण आणि साखर बाहेर काढण्यासाठी त्यांना देण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मुलांना भरपूर पाणी पिण्याची आठवण करून द्या ज्यामुळे त्यांचे दात जंतू आणि बॅक्टेरियापासून मुक्त राहतील.
• झोपण्याच्या वेळी बाळाचे तोंड पाण्याने स्वच्छ करणे
  
  स्वच्छ कापडाचा एक छोटा तुकडा घ्या किंवा कापसाचे तुकडे तुमच्या करंगळीभोवती गुंडाळा आणि बाळाच्या तोंडात फिरवा जेणेकरून हिरड्या पुसतील. हे बाळाच्या तोंडात दूध किंवा साखर नसल्याची खात्री करून बाळाच्या हिरड्या स्वच्छ करण्यास मदत करेल. बाळाला दूध पिल्यानंतर तुम्ही फक्त 2 चमचे पाणी पिऊ शकता.
• नियमित साफसफाई आणि पॉलिशिंगसाठी नियमित दंत तपासणी शेड्यूल करा आणि मुलांसाठी फ्लोराईड उपचारांबद्दल आपल्या दंतवैद्याला विचारा.