आरोग्य महत्त्वाचे आहे, आणि आपल्या एकूण आरोग्याचा आपल्या तोंडी आरोग्यावरही परिणाम होतो यात आश्चर्य नाही. धुम्रपान हे तोंडाच्या आजाराच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे, ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येते आणि दात खराब होण्याचे कारण असू शकते. प्रत्येकाला माहित आहे की धूम्रपान करणे आपल्यासाठी आणि आपल्या फुफ्फुसांसाठी चांगले नाही, परंतु ते व्यसन असल्यामुळे, लोक तोंडावर त्याचे इतर नकारात्मक परिणामांकडे दुर्लक्ष करतात.

धुम्रपान आपल्या आरोग्यासाठी वाईट आहे हे गुपित नाही. प्रत्येकाला कर्करोग, हृदयविकार आणि वास विसरू नका. पण धूम्रपानामुळे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यावरही मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो.

हे सोडणे सोपे नाही, परंतु तुम्ही धुम्रपान करत असताना तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेतल्याने पुढील परिणामांना विलंब होऊ शकतो किंवा त्याच्या परिणामांमुळे प्रभावित होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. आपण धुम्रपान केल्यास काय होते आणि आपण आपल्या दातांची काळजी घेतल्यास काय टाळता येईल हे आपण प्रथम समजून घेऊया.

धुम्रपानाचे तुमच्या दातांवर होणारे परिणाम

धूम्रपानाचे तुमच्या दात आणि हिरड्यांवर होणारे दुष्परिणाम तुमच्यासाठी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण कोणालाही "धूम्रपान करणाऱ्यांचे दात" नको असतात. कोणाला वाईट स्मित नको असेल आणि त्यांच्या हिरड्या दूर होताना पाहतील. दात खराब न करता धुम्रपान करावे असे सर्वांनाच वाटते, बरोबर? धुम्रपान करताना दातांमध्ये काय बिघडते ते पाहूया.

लवकर दात गळणे

धूम्रपान हे एक प्रमुख कारण आहे प्रौढांमध्ये दात गळणे. धूम्रपानामुळे हिरड्यांचे आजार होण्याची शक्यता दुप्पट होते. काही अभ्यासांनी असेही दर्शविले आहे की धूम्रपान केल्याने लोकांना पीरियडॉन्टल (हिरड्या) रोग होण्याची अधिक शक्यता असते, ज्यामुळे दात गळू शकतात. धुम्रपानाचे तुमच्या दात आणि हिरड्यांवर होणारे दुष्परिणाम तुमच्यासाठी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण कोणालाही वाईट हसायचे नाही आणि त्यांच्या हिरड्या निघून गेल्याचे पहायचे आहे. प्रत्येक पफमुळे, ते तुमच्या तोंडातून खनिजे काढून टाकते आणि हिरड्यांचे आजार, पोकळी आणि श्वासाची दुर्गंधी अधिक प्रवण बनवते.

हिरड्यांचे आरोग्य

धूम्रपान केल्याने तोंडाच्या इतर समस्या वाढू शकतात आणि हिरड्या फुगल्या आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हिरड्या कमी झाल्यामुळे दात सामान्यपेक्षा जास्त लांब दिसू शकतात आणि दातांची मुळे उघड होऊ शकतात - जी नाहीत. यामुळे दातांच्या उघड्या पृष्ठभागावर प्लेक आणि बॅक्टेरिया जमा होणे सोपे होते आणि हिरड्यांची स्थिती आणखी बिघडते.

धूम्रपान दातांवर डाग

सिगारेट ओढल्याने तुम्हाला दात पडू शकतात आणि त्यामुळे पोकळी निर्माण होण्याचा धोका वाढतो.

हे तुमच्या स्मितच्या स्वरूपावर देखील मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकते. अनेक धूम्रपान करणार्‍यांना स्मोकर मेलेनोसिस नावाची स्थिती विकसित होते, ज्यामुळे पुढील सहा दातांवर तपकिरी किंवा पिवळे डाग पडतात. हे प्रामुख्याने विविध रसायने आणि निकोटीनमुळे होते ज्यामुळे डाग पडतात. लोक ज्या प्रकारे धूम्रपान करतात त्यामुळे धुम्रपान केल्याने वरच्या पुढच्या दातांवर डाग पडण्याची शक्यता असते.

धूम्रपान करणारे श्वास घेतात

धूम्रपान करणे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे हे रहस्य नाही. पण ते तुमच्या तोंडी आरोग्यासाठीही हानिकारक आहे हे फार कमी लोकांना समजते. तुम्ही धुम्रपान करत असल्यास, तुम्हाला श्वासात दुर्गंधी येण्याची शक्यता जास्त असते. याला स्मोकर्स ब्रीद म्हणतात.

गडद ओठ आणि हिरड्या

धुम्रपानामुळे दात पडणे, श्वासाची दुर्गंधी, दात किडणे आणि हिरड्यांचे आजार यासारख्या समस्या उद्भवतात. या समस्यांशी सेकंडहँड स्मोक देखील जोडला गेला आहे. मौखिक आरोग्यावर धूम्रपानाचा सर्वात गंभीर परिणाम म्हणजे तोंडाचा कर्करोग. जर तुम्हाला काही लक्षात आले तर तुमच्या तोंडात सूज किंवा लाल किंवा पांढरे ठिपके 2 आठवड्यांनंतर बरे न होणारे फोड, लगेच तुमच्या दंतवैद्याशी भेट घ्या.

दात पोकळी

सिगारेटमधील रसायनांमुळे दातांवर पिवळे किंवा तपकिरी डाग येऊ शकतात. हे डाग पारंपारिक ब्रशने काढणे कठीण आहे, परंतु सुदैवाने त्यांच्याशी लढण्याचे इतर मार्ग आहेत. जेव्हा सिगारेटमधील डांबर लाळेमध्ये मिसळते, तेव्हा ते दातांवर प्लेक तयार होऊ शकते ज्यामुळे दात किडतात.

प्लेक आणि टार्टर तयार होतात

धुम्रपान केल्याने घासून पट्टिका काढणे कठीण होते फ्लोसिंग, त्यामुळे कालांतराने ते तयार होण्याची अधिक शक्यता असते. प्लेकमधील बॅक्टेरिया विषारी पदार्थ तयार करतात जे हिरड्यांच्या ऊतींना त्रास देतात, ज्यामुळे ते लाल होतात, सुजतात आणि रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता असते. या बदलांमुळे हिरड्यांना आलेली सूज येऊ शकते. हिरड्यांना आलेली सूज उपचार न केल्यास, तो पीरियडॉन्टायटीस (हिरड्यांचा रोग) मध्ये विकसित होऊ शकतो. पेरिओडोंटायटिस तेव्हा होतो जेव्हा हिरड्याच्या रेषेवर प्लेक तयार होतो आणि दात ठेवलेल्या ऊतींना संसर्ग होतो. यामुळे दातांना आधार देणाऱ्या मऊ ऊतींचे आणि हाडांचे कायमचे नुकसान होते.

सुक्या तोंड

धूम्रपान केल्याने तुमच्या तोंडातील लाळेचे प्रमाण कमी होते. याचा अर्थ तुमच्या शरीराला संक्रमणांशी लढा देणे आणि दात आणि हिरड्यांना होणारे नुकसान दुरुस्त करणे कठीण आहे. यामुळे तुमच्या दातांवर जास्त प्रमाणात प्लेक तयार होतो, ज्यामुळे किडण्याचा धोका वाढतो

आपण ते सर्व जतन करू शकता

धुम्रपान सर्वांसाठीच हानिकारक आहे परंतु विशेषतः तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यासाठी. धुम्रपानामुळे हिरड्यांचे आजार होऊ शकतात आणि दात किडतात आणि तुमच्या दातांवरील मुलामा चढवतात. आरोग्याच्या सर्व समस्या आणि तोंडी समस्या टाळण्यासाठी धूम्रपान सोडणे एखाद्याच्या हिताचे आहे. धूम्रपान सोडल्याने तुमच्या दातांची स्थिती नक्कीच सुधारेल जर तुम्ही त्याबद्दल काही केले. पण सोडणे सोपे नाही आम्हाला ते मिळते! पण दातांच्या किंमतीवर धुम्रपान का? तुम्ही तुमचे दात खराब न करता धूम्रपान करू शकता.

तुम्ही तुमच्या दातांवर होणारे धूम्रपानाचे परिणाम फक्त नियमितपणे 6 मासिकाने उलट करू शकता दात स्वच्छ करणे आणि 3 मासिक दात पॉलिशिंग.

धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी दात स्वच्छ करणे आवश्यक आहे

कारण हे सर्व प्लेकपासून सुरू होते, पुढे काय होणार आहे ते टाळण्यासाठी मूळ कारणावर उपचार करणे फार महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ करण्याचे उद्दिष्ट दंत-संबंधित धूम्रपानाच्या सर्व परिणामांचे मूळ कारण काढून टाकणे आहे. दात स्वच्छ करणे ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये सर्व प्लेक, बॅक्टेरिया आणि अन्नाचा कचरा बाहेर काढला जातो. साफसफाई प्रत्येक दाताच्या सर्व बाजूंनी आणि हिरड्यांच्या फाट्यांच्या दरम्यान केली जाते. यामुळे तुमच्या तोंडात प्लाक किंवा अन्नाचे कण जमा होणार नाहीत याची खात्री होते. यामुळे तुमचे तोंड 100% बॅक्टेरियामुक्त होते.

धुम्रपान करणाऱ्यांना दात स्वच्छ करून कसा फायदा होऊ शकतो?

• तुमच्या दाताच्या पृष्ठभागावरील सर्व डाग, पट्टिका आणि हार्ड कॅल्क्युलस (टार टार) साठा काढून टाकण्यासाठी हे केले जाते जे धुम्रपानामुळे जमा झाले आहेत. हे नैसर्गिकरित्या तुमच्या हिरड्यांची स्थिती सुधारते आणि तोंडातील चांगल्या बॅक्टेरियासाठी निरोगी वातावरण बनवते.
• दात स्वच्छ केल्याने धुम्रपानामुळे हिरड्यांची सूज आणि फुगलेले हिरडे कमी होतात. हे हिरड्यांमधील रक्त परिसंचरण सुधारते ज्यामुळे ते गडद होण्याऐवजी हलके दिसतात. नियमित डिंक मसाज केल्याने तुमच्या हिरड्यांचा रंग हलका होऊ शकतो.
• दर 6 महिन्यांनी दात स्वच्छ करणे आणि दर 3 महिन्यांनी पॉलिश केल्याने संपूर्ण तोंडी स्वच्छता सुधारते आणि हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव देखील टाळता येतो.
• सुधारित हिरड्यांचे आरोग्य नैसर्गिकरित्या हाडांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी मार्ग मोकळा करते आणि तुम्हाला लवकर दात पडण्यापासून वाचवते. साफसफाईमुळे हिरड्या दातांना पुन्हा जोडण्यासाठी आणि हिरड्या सैल होण्यापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी परिस्थिती निर्माण करण्यात मदत होते.

• दात स्वच्छ केल्याने तुम्हाला खराब बॅक्टेरिया आणि प्लेकपासून मुक्त होण्यास मदत होते, त्यामुळे क्रमाक्रमाने पोकळी आणि दुर्गंधी दूर राहते.

• सर्व धूम्रपान करणार्‍या आणि माजी धूम्रपान करणार्‍यांसाठी नियमित दंत तपासणी करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून त्यांच्या दात आणि हिरड्यांना होणारे कोणतेही नुकसान निरीक्षण केले जाऊ शकते आणि योग्य उपचार केले जाऊ शकतात.

तळ ओळ

जर तुम्ही नियमितपणे 6 मासिक दात स्वच्छ आणि पॉलिश करत असाल तर तुमच्या दातांवर धूम्रपानाचा परिणाम होणार नाही. याचे कारण असे की व्यावसायिक दात स्वच्छ करणे तुमच्या दातांवरील डाग आणि प्लेक काढून टाकण्यासाठी मूळ पातळीवर काम करेल. त्यामुळे जर तुम्हाला ही सवय चालू ठेवायची असेल तर तुमचे दात आणि तुमचे स्मित सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही दात स्वच्छ करू शकता.

ठळक

• धूम्रपानाचे परिणाम तुमचे दात आणि हिरड्या खराब करू शकतात.
• धुम्रपान करणार्‍यांना दातांच्या समस्या अधिक होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तोंडात प्लेक आणि खराब बॅक्टेरियाचे प्रमाण वाढणे.
• प्लेक काढून टाकल्याने धूम्रपान संबंधित दातांच्या समस्या दूर होतील.
• दात स्वच्छ करणे ही एक प्रक्रिया आहे ज्याचा उद्देश दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग आणि प्लेक काढून टाकणे आहे.
• ही प्रक्रिया तुमच्या दात आणि हिरड्यांवरील धूम्रपानाचे परिणाम उलट करू शकते.
• जर तुम्ही धूम्रपान सोडू शकत नसाल, तर दातांच्या समस्या टाळण्यासाठी दर 6 महिन्यांनी नियमित दात स्वच्छ करून तोंडाच्या आरोग्याचे रक्षण करणे हे तुम्ही करू शकता.
• पुराणकथांवर विश्वास ठेवल्याने तुम्हाला दात स्वच्छ करण्यापासून रोखत असेल तर तुमचा विचार बदला. दात स्वच्छ करणे हा त्याबद्दलचा मार्ग आहे.