रेकी हे एक जपानी उपचार तंत्र आहे जे आरोग्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि जीवनशैली सुधारण्यासाठी जीवन शक्ती ऊर्जा वापरते. हे विश्रांतीसाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी वापरले जाते. अलिकडच्या काळात ते त्याच्या अष्टपैलू वापरामुळे आणि सुलभ प्रवेशामुळे जगभर पसरले आहे.

ऊर्जा थेरपी

ही एक प्रकारची 'ऊर्जा थेरपी' आहे ज्यामध्ये सौम्य हाताचे तंत्र वापरणे समाविष्ट आहे. ऊर्जा उपचार या विश्वासावर कार्य करतात की आपले ऊर्जा क्षेत्र सतत इतरांच्या ऊर्जा क्षेत्राशी आणि पर्यावरणाशी सुसंगत असते. रेकीमध्ये, प्रॅक्टिशनर आणि रुग्ण यांच्यातील उत्साही संवादाचा उपयोग रुग्णाच्या उर्जेला आराम देण्यासाठी केला जातो.

रेकीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या सौम्य हाताच्या तंत्रांचा रुग्णाच्या ऊर्जा क्षेत्रावर परिणाम होतो आणि ते मन, शरीर आणि आत्मा बरे करतात.

अनेक घटनांमध्ये ते प्रभावी आहे यावर विश्वास ठेवण्याचे कारण आहे. हे तंत्र स्वायत्त मज्जासंस्थेवर कार्य करून उपचारांना प्रोत्साहन देते असे मानले जाते. हे वेदना आणि चिंता दूर करते असे दिसते स्मृतिभ्रंश सारखे मानसिक रोग. हे झोपेच्या विकारांमध्ये देखील उपयुक्त आहे रेकी सत्रादरम्यान झोप येणे सामान्य नाही.

दंत कार्यालयात रेकी कशी राबवायची?

मध्ये रेकी सहज वापरता येते दंत खुर्ची रेकी मास्टर द्वारे. चिंताग्रस्त रुग्णांना त्यांच्या उपचारापूर्वी सामोरे जाण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. दंतचिकित्सक अनेकदा दंत भीती असलेल्या रुग्णांसाठी चिंताविरोधी औषध लिहून देतात. रेकी काढून टाकण्यास/पूरक करण्यास मदत करू शकते ही गरज.

काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हे रुग्णांना वेदना कमी करण्यास मदत करते दात काढणे. सिएटल चिल्ड्रन हॉस्पिटलमधील बाल रूग्णांच्या आणखी एका अभ्यासात दंत उपचारानंतर रेकी थेरपीचा कोणताही परिणाम दिसून आला नाही. पुढील अभ्यास करणे बाकी आहे.

काही समग्र दंत व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की रेकी ही दंत व्यवस्थापनात महत्त्वाची जोड आहे. हा जादूचा इलाज नाही तर हळुवार हाताने अभ्यास केल्याने तणाव कमी होतो. प्रॅक्टिशनर श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासह डोके, पाठ, पोट आणि पायांवर हात वापरतात. रुग्णाला निरोगी स्थितीचा अनुभव घेणे हे उद्दीष्ट आहे.

ते स्वतःवर लावणे

पूर्वी ही एक स्वयं-सराव होती परंतु आता ती एक व्यापकपणे ओळखली जाणारी हँड्स-ऑन एनर्जी थेरपी बनली आहे. रेकी केवळ आरोग्यसेवा व्यावसायिकांसाठी नाही. ही कला कोणीही शिकून स्वतःच्या आणि इतरांच्या फायद्यासाठी वापरू शकतो. यासाठी पूर्वीचे प्रशिक्षण किंवा अनुभव आवश्यक नाही. रेकीची पहिली पातळी दोन दिवसात पार पाडता येते.

अॅलोपॅथी आपल्याला शिकवते की एक विशिष्ट उपचार म्हणजे आपल्या आरोग्य समस्यांचा शेवट आहे. दुसरीकडे, रेकी ही एक शिस्त आहे जी आपल्याला स्वतःशी आणि आपल्या सभोवतालच्या सखोल स्तरावर जोडण्यावर लक्ष केंद्रित करते. चांगली गोष्ट अशी आहे की ते जिथे आवश्यक असेल तिथे कार्य करते आणि तुम्हाला कधीही हानी पोहोचवू शकत नाही. आनंदी आणि निरोगी जीवनशैलीच्या संधीला नाही का म्हणायचे?