बरं, तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही क्रीडाप्रेमी असाल किंवा व्यावसायिक खेळाडू असाल, तर शारीरिक दुखापती तुमच्या मागे असतात. काही क्रीडा क्रियाकलापांमुळे तुम्हाला चेहरा आणि तोंडाच्या पोकळीला दुखापत होण्याची अधिक शक्यता असते. प्रॉक्लाइन दात किंवा गर्दीचे दात असलेल्या खेळाडूंना पुढील दात, जबडा आणि नाक फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता असते. येथे काही समस्या आहेत ज्यांना तुम्हाला सामोरे जावे लागेल आणि काय करावे आणि करू नये.

दात फ्रॅक्चर

दात फ्रॅक्चर आणि मार्शल आर्ट्स, कराटे, किकबॉक्सिंग, कुस्ती किंवा इतर कोणत्याही खेळांच्या क्षेत्रात खूप सामान्य आहे. मुलामा चढवणे किंवा फ्रॅक्चर बंद करणे सामान्य फिलिंग प्रक्रियेसह निश्चित केले जाऊ शकते. जर दात किंचित चिरलेला असेल तर तुम्हाला तुमची वाटू शकते दात संवेदनशील आहेत. एकदा भरण्याची प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर ही तुमच्यासाठी समस्या राहणार नाही.

जर फ्रॅक्चरमध्ये तुमच्या दाताच्या मोठ्या भागाचा समावेश असेल, तर दात वाचवण्यासाठी रूट कॅनाल आणि क्राउन्स सारख्या इतर उपचार पद्धती आवश्यक आहेत. पण अज्ञानामुळे काही फायदा होणार नाही. आपल्याला शक्य तितक्या लवकर दंतवैद्याला भेटण्याची आवश्यकता आहे.

जर दातातूनच रक्तस्त्राव होत असेल तर घाबरू नका. तसेच तुमच्या दंतचिकित्सकाला विचारण्यापूर्वी काहीही लागू करू नका कारण संसर्ग होण्याची शक्यता असू शकते. दातातून रक्तस्राव होणे हे सूचित करते की दात तुटला आहे आणि दात किंवा दातांचे आतील स्तर उघड झाले आहेत, तुमचे दंतचिकित्सक कदाचित एक पर्याय निवडतील. रूट कॅनल उपचार.

आपल्या दातांचा मुलामा चढवणे थर बंद परिधान

कोणत्याही प्रकारच्या खेळाचा सराव करणार्‍या किंवा अगदी मार्शल आर्ट्सचा सराव करणार्‍या लोकांमध्ये सतत दात घासल्यामुळे दात घसरणे हे सामान्य आहे. क्रीडाप्रेमी दात घासतात किंवा अगदी अवचेतनपणे दात घासतात. हे असे आहे की अशा प्रकारच्या क्रियाकलाप करताना ते ज्या तणावातून जातात ते दात घासण्यामुळे तुमच्या दातांच्या वरच्या मुलामा चढवण्याचा थर निघून जातो. यामुळे आतील संवेदनशील डेंटिन थर उघड होतो. एकदा का हा डेंटाइन लेयर उघडकीस आला की त्यामुळे दात संवेदनशीलतेसारख्या समस्या उद्भवतात ज्या सहन करणे कठीण आहे. अशा परिस्थितीत सराव करताना माउथ गार्ड घातल्याने तुम्हाला प्रथमतः दात पडणे आणि इतर दातांच्या समस्यांपासून बचाव होतो.

दात घासणे आणि घासणे हे देखील आपल्या जबड्याचे सांधे किंवा द TMJ वेदना सुरू करण्यासाठी. आता तुम्हाला प्रश्न पडेल की हे काय आहे? तुमचे तोंड उघडताना आणि बंद करताना तुम्हाला आधीच वेदना होत असल्यास हे. तुम्हाला तुमचे चेहऱ्याचे स्नायू घट्ट आणि तणावग्रस्त वाटू शकतात, अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या दंतचिकित्सकाची त्वरित मदत घेऊ शकता. तुमचे दंतचिकित्सक तुम्हाला काही गोष्टींबद्दल मार्गदर्शन करतील जबड्याचे व्यायाम आणि यापासून मुक्त होण्यासाठी औषधे.

 जबडा फ्रॅक्चर

जबडा फ्रॅक्चर दात फ्रॅक्चर म्हणून सामान्य नाही. तुमचा जबडा अधिक मजबूत आहे आणि अधिक शक्ती सहन करू शकतो परंतु कोणत्याही खेळाचा सराव करताना चुकून खाली पडल्यास किंवा थेट हाडाला मार लागल्याने जबडा फ्रॅक्चर होऊ शकतो. एखाद्याने अधिक सावधगिरी बाळगणे आणि त्वरित दंतचिकित्सक किंवा रुग्णालयात जाणे आवश्यक आहे.

जबडा सांधे निखळणे आणि वेदना

काहीवेळा तुम्हाला जबड्याच्या सांध्यामध्ये अचानक वेदना जाणवू शकतात किंवा तुमचे तोंड उघडताना आणि बंद करताना दुखणे हे तुमचे दात ताणणे आणि घट्ट बसणे यामुळे होते. जबड्याच्या सांध्याला अचानक मार लागल्याने देखील तुम्हाला वेदना होऊ शकतात. यामुळे तुमच्या जबड्याचा सांधा निखळला जाऊ शकतो आणि तुमचा जबडा लॉक केलेल्या स्थितीत ठेवू शकतो. तुम्ही तुमचे तोंड उघडू किंवा बंद करू शकणार नाही. याला लॉकजॉ म्हणतात आणि दंतवैद्याने त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे.

ठोसा मारून दात आत ढकलला

कधी कधी अचानक ठोसा किंवा दाताला मार लागल्याने दात हाडात असलेल्या सॉकेटमध्ये जाऊ शकतो आणि रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. हे अनाहूत लक्सेशन आहे. किरकोळ 1-2 मिमी घुसखोरीच्या बाबतीत, तुमचे दंतचिकित्सक उत्स्फूर्त उद्रेक होण्याची प्रतीक्षा करू शकतात म्हणजे दात नैसर्गिकरित्या त्याच्या मूळ स्थितीत येईल. 2 मिमी पेक्षा जास्त मोठ्या घुसखोरीमुळे दात बाहेर काढण्यासाठी ऑर्थोडोंटिक मदतीची आवश्यकता असते.

एक ठोसा सह दात किंचित बाहेर ढकलले

तुमच्या पुढच्या दातांना अचानक मार लागल्याने तुमचा दात किंवा दात किंचित बाहेर येऊ शकतात, दात हाडाच्या सॉकेटमधून थोडासा विस्थापित होतो जो मोबाइल असू शकतो आणि सौम्य रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. तुम्हाला दात किंचित लांब दिसतो. तुमचे दंतचिकित्सक दात सॉकेटमध्ये फिरत असल्यास ते स्थिर करण्याचा प्रयत्न करतील आणि शेवटी ऑर्थोडोंटिक उपचार (ब्रेसेस ट्रीटमेंट) निवडतील.

चुकून दात मुळासकट घसरणे

तुमचा दात चुकून मुळासकट पडला की नाही हे तुम्हाला माहीत आहे का तुम्ही ४५ मिनिटांत दंतचिकित्सकाकडे पोहोचलात तर ते पुन्हा ठीक करू शकता? होय! ताबडतोब दंतचिकित्सकाची मदत घेणे हे महत्त्वाचे आहे. जर दात स्वच्छ असेल आणि जास्त रक्तस्त्राव होत नसेल, तर तुमचा दंतचिकित्सक तुमच्या तोंडात तोच दात ठीक करू शकतो.

दंतवैद्याकडे जाईपर्यंत दात कसे जपायचे?

• खारट द्रावण
• लाळ
• नळाचे पाणी
• दूध

गुलाबी दात 

तुमच्या चेहऱ्यावर अचानक मार किंवा ठोसा लागल्याने ते कधी कधी फ्रॅक्चर होऊ शकत नाही किंवा तुटत नाही किंवा बाहेरही येत नाही पण वेदना होत राहते आणि काही दिवसांनी वेदना थांबते. काही कालावधीत दात किंचित गुलाबी झाल्याचे तुमच्या लक्षात येईल. याचे कारण असे की दाताच्या आतच रक्तस्त्राव सुरू होतो. हे सूचित करेल की तुमचा दात मेला आहे आणि रूट कॅनल उपचार आवश्यक आहे.

जखम आणि जखम कापतात

जखम आणि रक्तस्त्राव यामुळे वेदना होऊ शकतात. संक्रमण टाळण्यासाठी तुम्ही कोल्ड पॅक लावू शकता आणि कोमट पाण्याच्या सलाईन रिन्स वापरू शकता. कोणत्याही कट किंवा जखमांनंतर अल्सर तपासण्यासाठी आपल्या दंतवैद्याला भेट देणे आवश्यक आहे. तुमचा दंतचिकित्सक तुम्हाला मदत करेल आणि एक किंवा दोन आठवड्यांसाठी दिवसातून दोनदा लागू करण्यासाठी योग्य जेल आणि इंट्रा ओरल औषधे घेऊन मार्गदर्शन करेल.

तोंडाच्या या दुखापतींपासून तुमचे दातांचे संरक्षण करण्यासाठी लवकरात लवकर तुमच्या दंतचिकित्सकाकडून सानुकूलित माउथ गार्डमध्ये गुंतवणूक करा आणि हे अपघात प्रथमतः होण्यापासून टाळा.

ठळक

• वजन उचलताना तुमच्या जबड्यातील ताण/वेदना तुमच्या जबड्याच्या सांध्यावर परिणाम करू शकतात.
• दात फ्रॅक्चर, चावताना अचानक दुखणे किंवा दात चिरणे हे सोप्या फाइलिंग प्रक्रियेद्वारे निश्चित केले जाऊ शकते.
• वजन उचलताना किंवा कोणत्याही खेळाच्या क्रियाकलापांमुळे दात घासणे किंवा दाबणे यामुळे दात घसरतात आणि शेवटी संवेदनशीलता येते.
• कार्डिओ अ‍ॅक्टिव्हिटी करताना तोंडाने श्वास घेतल्याने तोंड कोरडे होऊ शकते, ज्यामुळे तुमचे दात दातांच्या पोकळ्यांना अधिक संवेदनाक्षम बनवतात.
• स्मूदी आणि एनर्जी ड्रिंक्स किंवा बारमुळे तुमचे दात किडण्याची अधिक शक्यता असते.
• कोणत्याही दुखापतीच्या बाबतीत दातांची कोणतीही गुंतागुंत टाळण्यासाठी 45 मिनिटांच्या आत आपल्या दंतचिकित्सकाशी संपर्क साधा.