तुमचा ब्रश खराब केसांचा दिवस असल्यासारखे दिसत आहे का? त्याचे सर्व ब्रिस्टल्स विचित्र कोनातून चिकटलेले आहेत का? फ्राय टूथब्रश ब्रिस्टल्स हे एक लक्षण आहे की तुम्ही असू शकता आक्रमकपणे घासणे.

ब्रिस्टल्स हे तुमच्या ब्रशचे मेंदू आहेत

जसे शरीर मेंदूशिवाय कार्य करू शकत नाही, त्याचप्रमाणे ब्रिस्टल्सच्या चांगल्या सेटशिवाय तुमचा टूथब्रश निरुपयोगी आहे. तळलेले, वाकलेले, पिवळे ब्रिस्टल्स तुमचे दात साफ करत नाहीत तर त्यांना नुकसान करतात.

टूथब्रश bristles च्या fraying

3 महिन्यांत टूथब्रशचे तुकडे तुकडे होणे, हे सूचित करते की तुम्ही खूप घासत आहात. ब्रश करताना स्वतःला आरशात पहा. तुम्ही खूप वेगाने किंवा आक्रमकपणे ब्रश करत आहात? ब्रश करताना तुमचे ब्रिस्टल्स पसरत आहेत का? तर होय, मग ब्रश करताना तुम्हाला हळू आणि सौम्य राहण्याची गरज आहे.

घट्ट घासल्याने दात चांगले स्वच्छ होत नाहीत

आक्रमकपणे ब्रश केल्याने, तुमच्या मौल्यवान मुलामा चढवणे केवळ खराब होत नाही तर ते दात किडण्याची शक्यता देखील बनवते. तुम्हाला असे वाटेल की घासणे अधिक घासल्याने तुमचे दात पांढरे आणि चमकदार होतील, परंतु हे कपडे धुण्याच्या गोंधळात टाकू नका. घासणे अधिक घासल्याने तुमचा मुलामा चढवतो. हे फक्त तुमची पुढील दंत समस्या म्हणून दात संवेदनशीलता आमंत्रित करते.

तुम्ही तुमचा तुटलेला टूथब्रश बदलला नाही तर काय होईल?

तळलेले ब्रिस्टल्स फलक साफ करू शकत नाहीत किंवा तुमच्या दातांमध्ये साचलेले अन्न प्रभावीपणे काढू शकत नाहीत. ते तुमच्या दातांवर खूप खडबडीत असतात आणि मुलामा चढवतात. हे करते तुमचे दात पोकळीला बळी पडतात आणि त्यामुळे दातांची संवेदनशीलता होते. स्प्लेड-आउट ब्रिस्टल्समुळे आमच्या हिरड्यांमध्ये सूक्ष्म कट होतात आणि तुमच्या हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. तळलेले bristles दीर्घकाळापर्यंत वापर देखील करते आपण प्रवण डिंक आणि पिरियडॉन्टल रोग.

नवीनसाठी वेळ आली आहे

कठिण ब्रिस्टल्ड टूथब्रश हे तुमच्या दातांवर कठोर असतात आणि ते सहजपणे दूर जातात. त्यामुळे, तुमचा ब्रश तुमच्या दातांवर सौम्य आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही मऊ किंवा मध्यम ब्रिस्टल ब्रश वापरून पाहू शकता. उदा कोलगेट स्लिम सॉफ्ट रेंज.

तुमचा टूथब्रश बदलणे विसरणे ही तुमची चिंता असल्यास, तुम्ही इंडिकेटर पट्ट्यांसह टूथब्रश देखील मिळवू शकता. हे वापरासह नाहीसे होतात आणि तुमचा ब्रश बदलण्याचे लक्षात ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. उदा. ओरल-बी ४० सॉफ्ट ब्रिस्टल्स इंडिकेटर कॉन्टूर क्लीन टूथब्रश. तुम्ही डेंटलडॉस्ट अॅप देखील डाउनलोड करू शकता आणि तुम्ही तुमचा टूथब्रश कधी बदलावा हे अॅप तुम्हाला अपडेट ठेवेल

इलेक्ट्रिक टूथब्रशचा विचार करा

जे लोक घासताना जास्त दाब देतात त्यांच्यासाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रश उत्तम आहेत. आता प्रेशर सेन्सर असलेले इलेक्ट्रिक टूथब्रश उपलब्ध आहेत जे तुम्ही खूप जोरात दाबल्यावर बीप होतात. त्यांच्याकडे एक टायमर देखील आहे जो तुम्हाला ब्रश करणे कधी थांबवायचे ते सांगते जेणेकरून तुम्ही ओव्हरबोर्डवर जाऊ नये. ओरल - बी 'प्रो' 2 2000 आणि फिलिप्स सोनिकेअर प्रोटेक्टिव्ह क्लीन 5100 हे काही उत्तम दाब-संवेदनशील इलेक्ट्रिक टूथब्रश आहेत.

तुमचा ब्रश कधी बदलायचा ते जाणून घ्या

तुमच्या टूथब्रशला दर ३-४ महिन्यांनी बदलण्याची गरज आहे किंवा नाही. तळलेले ब्रिस्टल्स असलेल्या टूथब्रशला आणखी लवकर बदलणे आवश्यक आहे. 

त्यामुळे नियमितपणे टूथब्रश बदलण्याचे लक्षात ठेवा. इलेक्ट्रिक ब्रश देखील बदलणे किंवा ब्रश हेड नियमितपणे बदलणे आवश्यक आहे. तोंडी स्वच्छतेची नियमित स्वच्छता राखण्यासाठी फ्लॉस आणि जीभ स्वच्छ ठेवण्यास विसरू नका.

ठळक

• दात घासताना टूथब्रशच्या ब्रिस्टल्सचे तुकडे होणे हे सूचित करू शकते की तुम्ही दात घासताना खूप दबाव टाकत आहात.
• लक्षात ठेवा दात घासल्याने ते चांगले साफ होणार नाहीत.
• तळलेले ब्रिस्टल्स त्यांची साफसफाईची कार्यक्षमता गमावतात.
• तुम्हांला जेव्हा ब्रिस्टल्स भडकत आहेत असे वाटेल तेव्हा तुमचा टूथब्रश बदला.
• दात घासताना किती दाब द्यावा हे तुम्हाला कळत नसेल, तर इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरा.
• तळलेले किंवा नाही, दर 3-4 महिन्यांनी तुमचा टूथब्रश बदलण्याचे लक्षात ठेवा.