तुम्ही तुमच्या डेंटिस्टला विचारा की कोणती टूथपेस्ट वापरायची, नाही का? पण तुमचा टूथब्रश तुमच्या टूथपेस्टपेक्षा तुमची तोंडाची स्वच्छता सुधारण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो हे तुम्हाला माहीत आहे का? कोणता टूथब्रश वापरायचा हे तुम्ही कधी तुमच्या डेंटिस्टला विचारले आहे का? जर तुम्ही तसे केले असेल तर तुम्हाला तुमच्या तोंडी स्वच्छतेबद्दल खरोखर काळजी असली पाहिजे, जे चांगले आहे. पण मी पैज लावतो की तुम्ही तुमच्या दंतचिकित्सकाला कधीही विचारले नसेल की इलेक्ट्रिक किंवा मॅन्युअल टूथब्रश कोणता?

मॅन्युअल वि इलेक्ट्रिक टूथब्रश

वादविवाद हा कधीही न संपणारा आहे. तथापि, अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणाऱ्या लोकांची तोंडी स्वच्छता मॅन्युअल टूथब्रश वापरणाऱ्यांच्या तुलनेत चांगली असते. यामागचे कारण म्हणजे, अनेकांना ब्रशिंगचे योग्य तंत्र अवगत नाही.

अगदी चघळण्याच्या काड्या, झाडाच्या फांद्या, प्राण्यांचे हाड, पोर्क्युपिन क्विल डाउन पहिल्या मॅन्युअल टूथब्रशपर्यंत, अॅपसह प्रगत तंत्रज्ञान असलेल्या टूथब्रशपर्यंत, दंत तंत्रज्ञानाने खूप मोठा पल्ला गाठला आहे. इलेक्ट्रिक टूथब्रश किंवा पॉवर टूथब्रशच्या आगमनाने तोंडाची काळजी घेणे खूप सोपे झाले. इलेक्ट्रिक टूथब्रश हे आधुनिक तंत्रज्ञानाचे संयोजन आहे ज्यात मॅन्युअल टूथब्रशच्या तुलनेत अतिरिक्त फायदे आहेत.

कार्यक्षम साफसफाईसाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रश

इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये वेगळे करण्यायोग्य ब्रश हँडल आणि पुढे असतात. हँडल थोडेसे अवजड आहे जेणेकरून मोटर सामावून घेता येईल आणि चांगली पकड मिळेल. साधारणपणे, इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे डोके गोलाकार आणि कॉम्पॅक्ट असते. तसेच टूथब्रशच्या कॉम्पॅक्ट डोक्यावर लहान दाट ब्रिस्टल्स असतात जे अधिक प्रभावी साफसफाईची क्रिया देतात.

कॉम्पॅक्ट हेडचा सर्वात मोठा फायदा असा आहे की ते तोंडाच्या सर्वात कठीण भागापर्यंत पोहोचू शकते जिथे आपण मॅन्युअल टूथब्रशने स्वतः पोहोचू शकत नाही. तसेच, ब्रिस्टल व्यवस्था दातांमधील स्वच्छतेला अनुकूल ठरू शकते जी आमच्या नियमित मॅन्युअल टूथब्रशने होत नाही. अशा प्रकारे, नवीनची सूक्ष्म रचना इलेक्ट्रिक टूथब्रश स्वच्छ करण्यात मदत करतात तोंडी पोकळी खूप प्रभावी आणि चांगल्या प्रकारे!

इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रत्यक्षात कसे कार्य करतात?

मूलभूत मॉडेल किंवा इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या पहिल्या पिढीमध्ये फक्त मागे-पुढे हालचाल होते ज्याने मॅन्युअल टूथब्रशचे अनुकरण केले. केलेल्या अभ्यासानुसार, मॅन्युअल आणि या पहिल्या पिढीच्या पॉवर टूथब्रशच्या कार्यक्षमतेत फारसा फरक नव्हता. तसेच, बॅटरीच्या कमी आयुष्यामुळे अनेक उद्देश पूर्ण झाले नाहीत आणि लवकरच ते कालबाह्य झाले.

दुसऱ्या पिढीच्या पॉवर किंवा इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये दीर्घकाळ टिकणाऱ्या रिचार्जेबल बॅटरीसह टूथब्रशच्या फिरत्या डोक्यासारखी एक अनोखी कार्यशैली होती. या दुस-या पिढीच्या इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या कृतीची यंत्रणा फिरत्या आणि दोलायमान डोक्यासह यांत्रिक आहे.

तर, याचा अर्थ काय? याचा अर्थ ब्रशच्या डोक्यावरील ब्रिस्टल्स एका दिशेने 360 अंशात फिरतात किंवा ते फक्त घड्याळाच्या दिशेने आणि घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरतात. माहितीचा एक भाग म्हणून, एखाद्याला हे माहित असले पाहिजे की हे ब्रश सुमारे 3800 दोलन प्रति मिनिट किंवा 40,000 स्ट्रोक प्रति मिनिट वेगाने फिरतात. याचा अर्थ काय होतो? याचा अर्थ दातांच्या पृष्ठभागावर चिकटलेला प्लाक, बॅक्टेरिया आणि अन्नाचा कचरा यांत्रिक पद्धतीने काढून टाकणे. 

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कसा वापरायचा?

बरं, टूथब्रश बहुतेक काम करत असल्याने ते वापरणे अगदी सोपे आहे. तुम्ही फक्त टूथब्रशला बरोबर धरून पूर्ण 2 मिनिटे ब्रश करावयाचे आहे. टूथब्रशला दातांच्या पृष्ठभागावर ४५ अंशांवर धरून ठेवा. त्यानंतरच तुम्हाला पॉवर मोड चालू करायचा आहे. ब्रश किमान 45 ते 3 सेकंदांसाठी दातांच्या सर्व पृष्ठभागांवर हलक्या हाताने हलवावा.

टूथब्रशचे डोके लहान असल्याने ते तोंडाच्या कोनाड्यांपर्यंत पोहोचते. तसेच, टूथब्रशला दोन दातांच्या मध्ये किंचित झुकवले जाऊ शकते जेणेकरुन इंटरडेंटल क्लिनिंग सुलभ होईल.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का वापरायचा?

अभ्यासाने सिद्ध केले आहे की इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे फिरणारे-ओसीलेटिंग हेड मॅन्युअल टूथब्रशच्या तुलनेत दातांवरील प्लाक आणि अन्नाचा मलबा काढून टाकण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे. विशेषत: दोलन गती सूक्ष्म-हालचाल तयार करण्यास मदत करते ज्यामुळे दातांच्या पृष्ठभागावर चिकटलेली प्लेक काढून टाकली जाते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणार्‍या लोकांमध्ये प्लेकची निर्मिती आणि त्यानंतर हिरड्यांची सूज आणि संक्रमण कमी झाल्याचे अभ्यासांच्या पुनरावलोकनात नोंदवले गेले आहे. मॅन्युअल टूथब्रशच्या तुलनेत, इलेक्ट्रिक टूथब्रश मर्यादित कौशल्य असलेल्या लोकांसाठी खूप उपयुक्त आहेत. तसेच, इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या वापरासह लक्षात आलेली एक मनोरंजक टीप म्हणजे इलेक्ट्रिक टूथब्रशने ब्रश करताना लोक अधिक लक्ष केंद्रित आणि सतर्क असतात.

काही इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये अंगभूत टायमर असतो जो वापरकर्त्याला विशिष्ट कालावधीसाठी ब्रश करण्यास मदत करतो. मॅन्युअल ब्रशऐवजी इलेक्ट्रिक टूथब्रश तोंडात ब्रेसेस असलेल्या रूग्णांच्या तोंडी स्वच्छतेमध्ये मदत करतात. मॅन्युअल टूथब्रशच्या विपरीत, वेगळे करता येण्याजोगे डोके असलेल्या इलेक्ट्रिक टूथब्रशला संपूर्ण ब्रश टाकून देण्याऐवजी फक्त डोके बदलणे आवश्यक आहे. या फक्त तोटे म्हणजे भारतात इलेक्ट्रिक टूथब्रशची किंमत किंचित जास्त आहे. 

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कधी आणि केव्हा वापरू नये?

कोणीही आणि प्रत्येकजण ज्यांना कोणतीही मोठी दाताची समस्या नाही ते त्यांचे टूथब्रश इलेक्ट्रिकमध्ये अपग्रेड करू शकतात. ज्या लोकांना हिरड्यांमध्ये रक्तस्त्राव आणि हिरड्यांचे संक्रमण आहे त्यांनी त्यांचा वापर करू नये. जर तुमच्याकडे ब्रेसेस असतील तर तुम्ही ते घ्यावे इलेक्ट्रिक टूथब्रशसह हळू आणि स्थिर. गंभीर संवेदनशीलता आणि हिरड्यांच्या शस्त्रक्रिया असलेल्या लोकांनी त्यांचा वापर टाळावा.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश देखील मर्यादित शारीरिक आणि मानसिक कौशल्य असलेल्या लोकांच्या तोंडी स्वच्छता सुधारण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत. विशेष गरजा असलेल्या व्यक्ती, अपंग व्यक्ती, रुग्णालयात दाखल झालेले रुग्ण आणि शरीराची मर्यादित हालचाल असलेले ज्येष्ठ नागरिक यांना इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणे अधिक सोयीचे वाटते.

तळ ओळ

व्हॅक्यूम क्लीनर आणि विविध प्रकारचे मॉप्स यांसारख्या वेगवेगळ्या मशिनरी वापरून तुमच्या गोष्टी घरी स्वच्छ करणे तुम्हाला नेहमीच सोपे वाटते. तुम्ही तुमचे घर अधिक कार्यक्षमतेने स्वच्छ करण्याचा मार्ग शोधू शकता. आपली मौखिक स्वच्छता कार्यक्षमतेने राखण्याचा विचार करण्याची ही वेळ आहे. त्यामुळे इलेक्ट्रिक टूथब्रशवर स्विच करून तुमच्या टूथब्रशला अपग्रेड करा आणि मॅन्युअल टूथब्रशला निरोप द्या.

ठळक

• दुस-या पिढीच्या इलेक्ट्रिक किंवा पॉवर टूथब्रशने पूर्वीच्या मॉडेल्सच्या जागी दीर्घकाळ टिकणारी रिचार्जेबल बॅटरी घेतली आहे.
• अलीकडील इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे डोके फिरते-ओसीलेटिंग मोशनसह कॉम्पॅक्ट असते.
• इलेक्ट्रीक टूथब्रश हे मॅन्युअल पेक्षा अधिक प्रभावी आहेत कारण त्याच्या दोलायमान डोक्यामुळे, जे प्लेक तयार होण्यास मदत करतात.
• प्रत्येकजण इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरू शकतो.
• इलेक्ट्रिक टूथब्रश सर्वजण वापरू शकतात परंतु विशेषतः मर्यादित शारीरिक किंवा मानसिक कौशल्य असलेल्या लोकांसाठी, ब्रेसेस असलेले रूग्ण, रूग्णालयात दाखल झालेले रूग्ण किंवा संधिवात असलेले ज्येष्ठ नागरिक यांच्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.