प्रत्येक वेळी दंतचिकित्सकाकडे जाण्याचा विचार करताना तुम्हाला घाम येणे सुरू होते का? तुमच्या दंत उपचारादरम्यान घडणाऱ्या सर्वात वाईट घटनांबद्दल स्वप्न पाहता? न्यूज फ्लॅश, तुम्ही जगभरातील 13% ते 24% प्रौढांपैकी एक आहात (जवळजवळ 1.4 दशलक्ष) ज्यांना डेंटल फोबिया आहे.

फोबियास असलेले लोक सहसा त्यांचे ट्रिगर टाळतात. जसे की कोणी वाघांना घाबरत असेल तर त्याला जंगल आणि प्राणीसंग्रहालयात जायचे आहे.

परंतु दंत फोबिया असलेल्या लोकांमध्ये, ते गंभीर तोंडी आरोग्य समस्या म्हणून प्रकट होऊ शकते जे सतत टाळता येत नाही.

डेंटल फोबिया हा खरा आहे

शी निगडीत करता येईल ओडोंटोअररुपोफोबिया (टूथब्रशची भीती), क्विनलिस्कॅनफोबिया (सामान्यतः इतर लोकांच्या लाळेची भीती)

ही एक मुख्यतः दुर्बल करणारी भीती आहे ज्यामुळे असंख्य आरोग्य समस्या उद्भवतात. हा फोबिया त्याच्या तीव्रतेनुसार वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतो.

एका लेखात ही घटना प्रकाशित झाली होती, ज्यामध्ये डॉक्टर झॅकच्या प्रॅक्टिसमध्ये, एक रुग्ण तोंडातून दोरी घेऊन आत कसा गेला हे स्पष्ट करतो.”त्याचा अनेक वर्षांपासून दात तुटलेला होता, पण तो आत यायला खूप घाबरत होता. त्यामुळे, तो ते परत एकत्र चिकटवले - पण ते उलटे आणि समोर होते आणि त्याने ओलावा शोषण्यासाठी टॅम्पन वापरला होता, जो आता अडकला होता."

दंत प्रक्रिया कुप्रसिद्ध आहेत कारण ते सामान्यत: असह्य वेदनांनी आधी असतात. जरी या प्रक्रियेमुळे एकाच भेटीत वेदना कमी होतात, परंतु त्याच्याशी संबंधित वेदनांचा विचार रुग्णांना मानसिकदृष्ट्या अपंग बनवतो.

कोविड नंतर दंत फोबिया

लोक हेल्थकेअर क्लिनिक आणि हॉस्पिटलला भेट देण्याचे टाळत आहेत कारण संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो. भारतीय दंत परिषदेने काही प्रोटोकॉल लागू केले आहेत जे प्रत्येक दंतवैद्याने त्यांच्या रूग्णांच्या सुरक्षिततेसाठी पाळले पाहिजेत. 

हे नेहमीपेक्षा अधिक सुरक्षित आहे.
दंतवैद्य त्यांचे दवाखाने स्वच्छ ठेवत आहेत आणि सर्व आवश्यक खबरदारी घेत आहेत. रुग्णांचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी दंतवैद्य मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करत आहेत. जेव्हा शंका असेल तेव्हा नेहमी तुमच्या दंतचिकित्सकाला त्यांनी घेतलेल्या सुरक्षा उपायांबद्दल विचारा जेणेकरून कोणत्याही अवशिष्ट कोविड फोबियाला जागा राहणार नाही.

दंतचिकित्सकाने तुमच्या घरी भेट द्यावी अशी तुमची इच्छा इतकी भीती आहे?

काही लोक विविध कारणांमुळे दवाखाने आणि रुग्णालयांना भेट देण्यास घाबरतात. हे हॉस्पिटलचे कर्मचारी किंवा हॉस्पिटलचा वास असू शकतो ज्यामुळे ते अधिक चिंताग्रस्त होतात. इतर लोकांचे दंत अनुभव पाहणे आणि ऐकणे त्यांना आणखी घाबरवते. दंतचिकित्सकांनी तुमच्या घरी भेट दिली आणि तुम्हाला तुमच्या घरी आरामात आवश्यक असलेली अत्यंत दातांची काळजी दिली तर तुम्हाला कधी आश्चर्य वाटेल. होय! ते आता शक्य आहे. पोर्टेबल डेंटल चेअर युनिट्स आता उपलब्ध आहेत ज्याचा वापर दंतवैद्य तुम्हाला मूलभूत दंत सेवा प्रदान करण्यासाठी करू शकतात.

तुम्ही बाख उपायांबद्दल ऐकले आहे का?

बाख फुलांचे अर्क सामान्यतः ड्रॉपर बाटल्यांमध्ये द्रव म्हणून येतात. तुम्ही एकतर उपाय तुमच्या जिभेवर टाकू शकता किंवा ते एका ग्लास पाण्यात मिसळून प्यायला देऊ शकता किंवा ते स्पामध्ये जसे करतात तसे चहासोबतही घेऊ शकता.

बाच उपाय सामान्यतः लोकांना त्यांची चिंता, नैराश्य आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतात आणि त्यांच्या भावनिक भागामध्ये संतुलन राखण्यास मदत करतात. तुमच्या उपचारांच्या अगदी आधी ते घेतल्याने तुम्हाला शांत राहण्यास मदत होईल आणि तुम्हाला सुखाची भावना मिळेल.

आपण आपल्या दंतवैद्याकडून काय अपेक्षा करू शकता?

डेंटल फोबिया सामान्यतः दोन मुख्य कारणांमुळे विकसित होऊ लागतो. एक म्हणजे तुम्हाला एकतर भूतकाळात दंत उपचारांचा अनुभव कधी आला आहे. दुसरं कारण म्हणजे उपचाराबाबत पूर्णपणे डोळेझाक केली जात आहे. यासाठी एस

• तुमचा दंतचिकित्सक तुमची खुर्चीवर आरामशीर असल्याची खात्री करेल आणि तुम्हाला उपचार तसेच प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी जागरूक करेल. हे तुम्हाला काय चालले आहे याची जाणीव करून देईल आणि तुम्हाला त्यासाठी तयार करेल.
• तुमची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी तुमचा दंतचिकित्सक तुम्हाला आवश्यक स्वच्छता प्रोटोकॉलचे पालन करण्यात मदत करेल.
• तुमचा दंतचिकित्सक तुमच्या डेंटल फोबियाचे कारण ओळखू शकतो आणि तुम्हाला आराम देण्याचा प्रयत्न करू शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला भयानक आवाज करणाऱ्या दंत मशीनची भीती वाटत असेल, तर तुमचा दंतचिकित्सक कमी आवाज करणारी यंत्रे निवडेल.
• त्याचप्रमाणे जर तुम्हाला वेदनादायक प्रक्रियेची भीती वाटत असेल तर तुमचा दंतचिकित्सक वेदनारहित दंतचिकित्सा पद्धती निवडू शकतो.
• वेदनारहित दंतचिकित्सा म्हणजे जेव्हा दंतचिकित्सक वेदनारहित आणि रक्तविरहित लेसरसारखी उपकरणे निवडण्याचा निर्णय घेतात. हे केवळ रुग्णालाच नाही तर दंतचिकित्सकांना देखील आराम देते.
• तुम्हाला शांत करण्यासाठी काही दंतचिकित्सक पार्श्वभूमीत तुमच्या आवडीचे संगीत वाजवू शकतात. प्रक्रियेदरम्यान तो किंवा ती तुम्हाला तुमच्या कुटुंबातील कोणत्याही सदस्याकडून मदत करण्याची परवानगी देऊ शकते.
• जर तुम्ही घाबरत असाल किंवा दंत खुर्चीवरून उडी मारण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ते तुम्हाला खोल श्वास घेण्याचे व्यायाम देखील शिकवतील.
• तुमचा दंतचिकित्सक खात्री करेल की तुम्हाला आणखी काही समस्या असल्यास तुम्ही त्याच्याशी किंवा तिच्याशी सहज संपर्क साधू शकता. तो किंवा ती तुम्हाला तुमच्या सर्व दंत प्रश्नांचे निराकरण करण्यात मदत करेल.
• जर तुम्ही खूप चिंताग्रस्त किंवा घाबरत असाल तर तुम्ही a वर जाणे निवडले पाहिजे दंत स्पा. दंतचिकित्सक किंवा दंत सहाय्यक तुम्हाला आरामात मदत करण्यासाठी डेंटल स्पाच्या अगदी नवीन संकल्पनेची ओळख करून देऊन तुम्हाला काही चांगले आदरातिथ्य प्रदान करू शकतात.
• दंतचिकित्सक तुमच्या उपचारांच्या शेवटी तुम्हाला एक दंतचिकित्सक किट देखील देऊ शकतो जेणेकरून दातांची चांगली काळजी घेतली जाईल.

बोलण्यात मदत होते

दातांच्या चिंतेवर मात करण्यासाठी विविध पर्यायांबद्दल तुमच्या दंतवैद्याशी स्पष्टपणे बोला आणि तुमच्यासाठी सर्वात योग्य पर्याय निवडा. तुमच्या दंतचिकित्सकाशी प्रामाणिक रहा आणि दिलेल्या सूचनांचे पालन करा. एकाच वेळी अनेक सल्ला टाळण्याचा प्रयत्न करा, कारण हे फक्त तुम्हाला गोंधळात टाकेल. आपल्या दंतचिकित्सकावर विश्वास ठेवा आणि प्रक्रियेवर विश्वास ठेवा.

'कृतीमुळे भीती दूर होते पण निष्क्रियतेमुळे दहशत निर्माण होते'

तुम्ही जितक्या लवकर डेंटल अपॉईंटमेंट कराल तितके उपचार सोपे होतील.

ठळक

• डेंटल फोबिया खरा आहे परंतु आराम करा दंतवैद्य तुम्हाला मदत करण्यासाठी आणि तुमच्या दुःखापासून मुक्त होण्यासाठी आहेत.
• कोविड फोबियाला तुमच्या दंत फोबियाचा ताबा घेऊ देऊ नका. तुम्हाला आणि त्यांना सुरक्षित ठेवण्यासाठी दंतवैद्य सर्व आवश्यक खबरदारी घेत आहेत.
• तुम्हाला चिंता किंवा बेहोशीची लक्षणे जाणवत असल्यास तुमच्या दंतवैद्याला कळवा.
• उपचार वितरणाच्या वेदनारहित पद्धतीची निवड करणार्‍या क्लिनिकबद्दल टेली सल्ला आणि संशोधन.
• डेंटल स्पा हे दवाखाने आहेत जे डेंटल फोबिया असलेल्या रुग्णांना हाताळण्यात माहिर असतात. डेंटल स्पा तुम्हाला एकाच वेळी आरामदायी अनुभव देण्यासाठी वेदनारहित दंत उपचारांची निवड करतात.
• डेंटल फोबिया आणि त्याचा सामना कसा करावा याबद्दल अधिक जागरूक राहण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्या. आपल्या दंतवैद्याशी बोलणे मदत करते.