तुमची टूथपेस्ट निवडणे तुम्हाला नेहमी अडचणीत सोडते का?

आम्ही नेहमी दंतवैद्याला आमच्यासाठी परिपूर्ण टूथपेस्टची शिफारस करण्यास सांगतो. आणि आपल्यापैकी अनेकांना स्वतःहून निवड करायची आहे. कंपनीच्या ब्रँडने दिलेल्या ऑफर आणि सवलती आमच्यासाठी योग्य टूथपेस्ट का ठरवतात?

बर्‍याच टूथपेस्ट ब्रँड्ससह आमच्याकडे मीठासह टूथपेस्ट, चुना असलेली टूथपेस्ट, कोळशासह टूथपेस्ट, व्हाईटिंग टूथपेस्ट, संवेदनशीलतेसाठी टूथपेस्ट, फ्लोराईड-मुक्त टूथपेस्ट इ. असे डझनभर टूथपेस्ट पर्याय आहेत.

तुमची टूथपेस्ट निवडताना तुम्ही कधी विचार केला आहे की तुमच्या टूथपेस्टमध्ये काय असते?

तुमच्या दातांची तसेच तुमच्या हिरड्यांची संपूर्ण काळजी घेण्यासाठी टूथपेस्ट. यापैकी काही टूथपेस्टमध्ये कोलगेट टोटल, पेप्सोडेंट आणि क्लोजअप यांचा समावेश आहे.

सौम्य abrasives

कॅल्शियम कार्बोनेट, कॅल्शियम हायड्रोजन फॉस्फेट्स, विविध सिलिका आणि हायड्रॉक्सीपाटाइट यासारखे सौम्य अपघर्षक जे केवळ ब्रश वापरण्यापेक्षा अधिक प्रभावीपणे प्लेक, बॅक्टेरिया आणि अन्नपदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात. हे अ‍ॅब्रेसिव्ह्स ब्रश केल्यानंतर तुमच्या दातांना पॉलिशिंग इफेक्ट देतात.

सर्फेक्टंट्स

सोडियम लॉरील सल्फेट सारखे सर्फॅक्टंट जे फोमिंग एजंट आहे जे तोंडाच्या सर्व भागात टूथपेस्टचे एकसमान वितरण करण्यास सक्षम करते आणि त्याची साफ करण्याची शक्ती सुधारते.

फ्लोराइड

सोडियम फ्लोराइड, स्टॅनस फ्लोराइड आणि सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट हे टूथपेस्टमधील सर्वात लोकप्रिय घटक आहेत आणि टूथपेस्ट खरेदी करताना हे घटक तपासण्यास विसरू नये. तुमच्या टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड असल्याची खात्री करा. फ्लोराईड दात आणि हाडांच्या निर्मितीसाठी फायदेशीर आहे. फ्लोराईड दात पोकळी विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट

अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या मते, ट्रायक्लोसन आणि झिंक क्लोराईड प्लेक, टार्टर डिपॉझिट आणि श्वासाची दुर्गंधी कमी करून हिरड्यांचे संक्रमण रोखतात. हे एजंट हिरड्यांना आलेली सूज आणि पीरियडॉन्टायटीस यांसारख्या अनेक हिरड्यांचे संक्रमण होण्यास जबाबदार असलेल्या जीवाणूंशी लढण्यास मदत करतात.

एजंट जे तुमचे दात मजबूत करतात

हायड्रॉक्सीपॅटाइट क्रिस्टल्स, कॅल्शियम फॉस्फेट्स, इत्यादि दातांच्या खनिज घटकांवर प्रतिक्रिया देतात ज्यामुळे ते अधिक मजबूत आणि ऍसिड हल्ल्याला प्रतिरोधक बनतात. हे दात किडण्यास प्रतिरोधक बनवते.

फ्लेवरिंग आणि साखर एजंट

टूथपेस्टमध्ये ग्लिसरॉल, सॉर्बिटॉल किंवा जाइलिटॉल आणि काही फ्लेवरिंग एजंट्स जोडले जातात ज्यामुळे तुमची सकाळ अधिक ताजेतवाने आणि प्रेरणादायी बनते. काही अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की फक्त फ्लोराईड असलेल्या दातांच्या तुलनेत xylitol असलेली टूथपेस्ट मुलांच्या कायमस्वरूपी दातांमधील दातांची क्षय रोखण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे. त्यामुळे xylitol आणि fluoride टूथपेस्टच्या मिश्रणामुळे पोकळी रोखण्यासाठी चांगले परिणाम मिळतात.

संवेदनशील दातांसाठी तुमची टूथपेस्ट निवडणे

प्रत्येकाला काही प्रमाणात अधिक संवेदनशीलतेचा सामना करावा लागतो परंतु आपल्याला खरोखर संवेदनशील टूथपेस्ट वापरण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे जाणून घेण्यास मदत करण्यासाठी दंतचिकित्सक एक चांगला न्यायाधीश आहे.

या टूथपेस्टमध्ये स्ट्रॉन्टियम क्लोराईड पोटॅशियम नायट्रेट किंवा स्ट्रॉन्टियम फ्लोराइड हे घटक दातांना संवेदनशीलतेपासून पुन्हा जिवंत करण्यासाठी वापरले जातात. हे टूथपेस्ट वेदनांचे संकेत वाहून नेणाऱ्या मज्जातंतूंच्या शेवटच्या नळ्या भरून आणि त्यांना चिडचिड करण्यापासून रोखण्याचे काम करतात.

Sensodyne (सेन्सोडयने) ला अतिसंवदेनशीलता असेल तर त्याचा वापर करण्यास मनाइ आहे.

निरोगी हिरड्यांसाठी आयुर्वेदिक टूथपेस्ट

तुम्‍हाला हिरड्यांमध्‍ये संक्रमण, हिरड्यांमध्‍ये रक्‍तस्राव किंवा व्रण येत असल्‍यास दंतवैद्य सहसा ही टूथपेस्ट लिहून देतात. आयुर्वेदिक चाहते सहसा या टूथपेस्टला प्राधान्य देतात. यामध्ये जास्त प्रमाणात अँटी-बॅक्टेरियल एजंट्स, हळद, लवंग तेल, आयुर्वेदिक आणि हर्बल घटक असतात जे हिरड्यांचे चांगले आरोग्य सुनिश्चित करतात.

काही आयुर्वेदिक किंवा हर्बल टूथपेस्ट म्हणजे मेस्वाक, हिमालय कम्प्लीट केअर, विको, डाबर रेड टूथपेस्ट, नीमयू इ.

धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी चारकोल टूथपेस्ट

धूम्रपान करणार्‍यांच्या दातांवर बरेचदा डाग पडतात. जर तुम्ही लपविण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हे डाग तुम्हाला अडचणीत आणू शकतात. धूम्रपान करणार्‍यांसाठी टूथपेस्टमध्ये सामान्यतः दातांवरील डाग काढून टाकण्यासाठी अधिक ऍब्रेसिव्ह असतात. तुमची धूम्रपानाची सवय. यामध्ये चारकोल टूथपेस्टचा समावेश आहे. अधिक अपघर्षक पदार्थ खरोखरच तुमच्या दातांना हानी पोहोचवू शकतात म्हणून त्यांना कमी कालावधीसाठी वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. हेल्थविट चारकोल टूथपेस्ट, सक्रिय चारकोल टूथपेस्टसह हर्बोडेंट, चारकोव्हाइट टूथपेस्ट इ. उपलब्ध आहेत.

टूथपेस्ट पांढरे करण्याबद्दलचे सत्य

टूथपेस्ट गोरे करणे हे खरेच काम करते की नाही हा नेहमीच वाद असतो. त्यासाठी दाताचा पांढरा रंग दाताच्या बाहेरील इनॅमलच्या थरामुळे असतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे. ऍट्रिशनमुळे (इनॅमल गळणे) घर्षण आणि धूप यामुळे मुलामा चढवण्याचा बाह्य थर नष्ट होतो आणि अंतर्गत पिवळ्या डेंटिनचा रंग परावर्तित होऊ लागतो. त्यामुळे दात पिवळे दिसू लागतात. कोणतीही पांढरी टूथपेस्ट तुमचा पांढरा मुलामा चढवू शकत नाही.

व्हाइटिंग टूथपेस्ट दाग काढून टाकते आणि दात पॉलिश करते आणि त्यास अधिक पॉलिश लुक देते. काही दंतचिकित्सकांच्या मते, टूथपेस्ट नियमित वापरल्यानंतर 2-3 महिन्यांनंतर पांढरे होणारे परिणाम दिसून येतात.

टूथपेस्ट विवादाचे रंग कोडिंग

खोटा विश्वास

जर तुम्ही पॅकवर काळजीपूर्वक पहाल तर लहान चौरसांमध्ये काही रंग कोडींग दिसतील. हे रंग कोडींग आतील सामग्रीचे स्वरूप प्रकट करण्याचा दावा करतात. हिरवा खूण म्हणजे टूथपेस्ट नैसर्गिक आहे, निळ्या रंगाचा खूण म्हणजे त्यात नैसर्गिक घटक आणि औषधांचे मिश्रण आहे, लाल खूण म्हणजे त्यात नैसर्गिक घटक आणि रासायनिक घटक आहेत, आणि काळ्या चिन्हाचा अर्थ त्यात सर्व रसायने आहेत असा दावा केला आहे. साहित्य

पोस्ट लोकांना काळ्या किंवा लाल चिन्हांसह टूथपेस्ट वापरण्यापासून दूर ठेवण्याची चेतावणी देतात आणि लोकांना हिरव्या किंवा निळ्या रंगाची टूथपेस्ट घेण्यास प्रोत्साहित करतात.

वास्तव

ही एक मिथक आहे की रंग कोडिंग "नैसर्गिक" आणि "रासायनिक" घटकांमध्ये फरक करते. एका अमेरिकन शास्त्रज्ञाने हे निदर्शनास आणून दिले की, जगातील प्रत्येक गोष्ट तांत्रिकदृष्ट्या रासायनिक आहे. सर्व-नैसर्गिक घटक देखील रासायनिक घटक आहेत. आणखी एक मुद्दा असा आहे की ते खरोखर "औषध" म्हणजे काय हे स्पष्ट करत नाही. याचा संदर्भ आहे फ्लोराईड, पोकळीपासून संरक्षण करण्यासाठी टूथपेस्टमध्ये अनेकदा जोडले जाणारे खनिज? कळायला मार्ग नाही.

कलर कोड फसवणुकीची मोठी समस्या म्हणजे ती अचूक माहिती नाही. लोकांना त्यांच्या टूथपेस्टमध्ये काय आहे याची जाणीव करून देण्यासाठी कंपन्या त्यांच्या टूथपेस्टच्या नळ्यांना छोट्या रंगीत चौकोनांनी चिन्हांकित करत नाहीत. खरं तर, मार्कांचे कारण टूथपेस्टच्या नळ्या कशा बनवल्या जातात याच्याशी संबंधित आहे. खुणा प्रकाश संवेदकांना ट्यूबचा शेवट शोधण्यात मदत करतात जेणेकरून ट्यूब तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या मशीन्सना ते कुठे कापायचे किंवा सील करायचे हे कळते.

तुमची टूथपेस्ट निवडताना 3 गोष्टी लक्षात ठेवा

तुम्ही कोणतीही टूथपेस्ट वापरत असाल तरीही

• पहा आणि ADA स्वीकृतीचा शिक्का
• टूथपेस्टची एक्सपायरी डेट तपासा
• तुमच्या टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड असल्याची खात्री करा

तुमची टूथपेस्ट निवडताना तुम्हाला त्यातील सामग्रीची अ‍ॅलर्जी नाही याची खात्री करणे ही मुख्य गोष्ट आहे. तुम्हाला अॅलर्जी आहे की नाही याची जाणीव नसल्यास तुमच्या तोंडातील लहान भागावर नेहमी टूथपेस्ट वापरून पहा.