तोंडाचा कर्करोग हा भारतातील सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे. याचे कारण असे की कर्करोगास कारणीभूत घटक मुक्तपणे उपलब्ध आहेत आणि ते जास्त प्रमाणात सेवन केले जातात. कर्करोग म्हणजे आपल्या पेशींची अनियंत्रित वाढ किंवा उत्परिवर्तन होय. काही वाईट सवयी किंवा रसायने, आपल्या डीएनएचे नुकसान करतात आणि सेल्युलर उत्परिवर्तन घडवून आणतात. काही कारक घटक पेशींमध्ये परिवर्तन घडवून आणतात आणि त्यांचे कर्करोगाच्या पेशींमध्ये रूपांतर करतात. याची काही कारणे येथे आहेत तोंड कर्करोग त्यापैकी तंबाखू आणि मद्य सेवन ही दोन महत्त्वाची कारणे आहेत.

तंबाखू

तंबाखू कोणत्याही स्वरूपात असो, मग ते धूम्रपान असो, गुटखा चघळत असो, नासणे असो किंवा मिसळी हे तोंडाच्या कर्करोगाचे एक प्रमुख कारण आहे. तंबाखूमधील निकोटीनचे प्रमाण हे व्यसनाधीन आणि धोकादायक बनवते आणि दीर्घकालीन वापरामुळे तोंडाच्या ऊतींना त्रास होतो आणि कर्करोग होतो. अभ्यास दर्शविते की तोंडाच्या कर्करोगाचे 80% रुग्ण तंबाखूचे सेवन करणारे आहेत.

अल्कोहोल

अल्कोहोल एक मजबूत चिडचिड करणारे असल्याने केवळ तुमचे यकृतच नाही तर तुमच्या तोंडाचे आणि अन्ननलिकेचेही नुकसान होते. हार्ड लिकर वाइन आणि बिअरसह सर्व प्रकारचे अल्कोहोल तोंडाच्या कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकते किंवा त्यांची क्षमता आहे. जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने आपल्या ऊतींना त्रास होत राहील आणि त्याचे कर्करोगात रुपांतर होईल.

मद्यपानासह तंबाखू खाल्ल्यास किंवा चघळल्यास तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका अधिक असतो. तोंडाच्या कर्करोगाचे 70% रुग्ण हे जास्त मद्यपान करणारे आहेत, म्हणून जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे थांबवा.

उलट धुम्रपान

या प्रकारची धूम्रपान च्या बर्न ओवरनंतर जेथे आहे तंबाखू सिगारच्या न पेटलेल्या टोकापेक्षा पान तोंडात टाकले जाते. आंध्र प्रदेश, भारत आणि फिलिपाइन्सच्या काही भागात उलट धुम्रपान केले जाते. धुम्रपान हा प्रकार अतिशय धोकादायक आहे आणि तोंडाच्या कर्करोगास कारणीभूत ठरणारा धोका घटक मानला जातो.

बीटल नट /सुपारी 

बीटल नट किंवा सुपारी तोंडाचा कर्करोग होण्यास तंबाखूइतकीच वाईट आहे. त्यात अरेकोलीन नावाचे एक संयुग असते, जे एक कार्सिनोजेन आहे. बीटल नट अनेकदा तंबाखू किंवा पानासाठी चुना एकत्र करून तोंडाच्या कोपऱ्यात भरले जाते. चुना किंवा चुना हे अत्यंत कॉस्टिक आहे आणि बीटल नट बरोबर एकत्रितपणे कर्करोगास कारणीभूत कॉकटेल आहे. त्यामुळे पुढच्या वेळी पान घेण्यापूर्वी दोनदा विचार करा.

ह्युमन पॅपिलोमा व्हायरस (HPV)

एचपीव्ही हा विषाणूंचा समूह आहे जो लैंगिक संपर्काद्वारे पसरतो. ते तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात आणि तोंड, गर्भाशय, गुद्द्वार आणि घसा यांसारख्या मऊ ओलसर ऊतकांमध्ये राहतात. त्यांच्या तोंडात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. फक्त तुमच्या ऊतींमध्ये लपवा आणि तुमच्या पेशींना त्रास देत राहा, ज्यामुळे ते कर्करोगात बदलतात. तुम्ही धूम्रपान किंवा मद्यपान केल्यास HPV मुळे तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणून संरक्षण वापरा किंवा HPV लसीकरण करा.

वातावरणातील प्रदूषण

शहरी भागात डोके आणि मानेच्या कॅन्सरचे वाढते प्रमाण हे मुख्यतः वाढत्या प्रदूषणाशी संबंधित आहे. प्रदूषणामुळे थेट तोंडाचा कर्करोग होत नसला तरी हवेत सोडण्यात येणारा सल्फर डायऑक्साइड हा स्वरयंत्र आणि घशाचा कर्करोग होण्याचा संभाव्य धोका घटक आहे.

दीर्घकाळ सूर्यप्रकाश / अतिनील विकिरण कर्करोग होऊ शकतो

या प्रकारचा कर्करोग त्वचेच्या सर्वात खोल थरातून उद्भवतो मुख्यतः तुमच्या त्वचेच्या उघडलेल्या पृष्ठभागावर, चेहऱ्याच्या मध्यभागी आणि टाळूवर. अतिनील विकिरण पेशींमध्ये उत्परिवर्तन घडवून आणण्यासाठी आणि कर्करोगाच्या पेशींमध्ये रूपांतरित करण्यासाठी जबाबदार आहे. कधीकधी यात वरच्या ओठांचाही समावेश होतो. हे सहसा ए म्हणून सुरू होते तोंडाचा व्रण आणि नंतर सभोवतालच्या भागात पसरते आणि नंतर त्वचेत खोलवर जाते.

ऍक्टिनिक रेडिएशन

या प्रकारचे रेडिएशन ओठांच्या कर्करोगास कारणीभूत असते. हे सहसा शेती आणि मासेमारी यांसारखे बाह्य व्यवसाय असलेल्या लोकांना प्रभावित करते आणि बहुतेक गोरी त्वचा असलेल्या लोकांना प्रभावित करते.

ब्लू कॉलर कामगार

ब्लू कॉलर कामगारांना धूळ किंवा विविध सेंद्रिय किंवा अजैविक घटक किंवा अगदी धुळीच्या कणांच्या श्वासोच्छवासाच्या संपर्कात येतात, त्यांना तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो.

तीक्ष्ण दात जळजळ

तुटलेल्या किंवा चिरलेल्या दातमुळे बर्याच काळापासून तीक्ष्ण दातांची जळजळ देखील तुमच्या तोंडाच्या आतील अस्तरावरील ऊतींना त्रास देऊ शकते आणि कर्करोगाच्या जखमांमध्ये बदलू शकते. नेहमीप्रमाणे गाल चावणे किंवा ओठ चावणे वारंवार केले तर ते देखील ऊतींना त्रास देऊ शकतात आणि पेशींमध्ये परिवर्तन घडवून आणू शकतात आणि कर्करोगात बदलू शकतात. कोणत्याही दातांच्या, रिटेनर्स किंवा इतर कोणत्याही कृत्रिम अवयवांच्या कोणत्याही तीक्ष्णपणामुळे देखील असेच होऊ शकते.

व्हिटॅमिन-एची कमतरता

तुमच्या मौखिक पोकळीच्या अस्तरांच्या दुरुस्तीसाठी व्हिटॅमिन-ए खूप महत्वाचे आहे. हे जास्त प्रमाणात केराटीनायझेशन तयार करते आणि तोंडाच्या आतील थरांचे संरक्षण करते. व्हिटॅमिन-ए च्या कमतरतेमुळे तोंडात कर्करोगाचे घाव होऊ शकतात.

आयनीकरण विकिरण

तुमच्या गालांच्या आतील अस्तर असलेल्या बुक्कल म्यूकोसाचा कर्करोग दीर्घकालीन रेडिओथेरपीची गुंतागुंत म्हणून होऊ शकतो.

तोंडाच्या कर्करोगात कौटुंबिक इतिहास आणि अनुवांशिकता महत्त्वाची भूमिका बजावतात

बहुतेक कर्करोगांप्रमाणे, तोंडाचा कर्करोग देखील कुटुंबात होऊ शकतो. धूम्रपान, मद्यपान किंवा एचपीव्हीच्या संपर्कात येण्यासारख्या सवयी कौटुंबिक इतिहास असलेल्या लोकांमध्ये तोंडाच्या कर्करोगाचा धोका वाढवतात. त्यामुळे तुमच्या कुटुंबात तोंडाच्या कर्करोगाचा इतिहास असल्यास, या सवयी लवकरात लवकर बंद करा.

मौखिक आरोग्य

खराब तोंडी स्वच्छतेमुळे तुम्हाला तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो. न बरे होणारे क्रॉनिक अल्सर हे तोंडाच्या कर्करोगाचे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. त्यामुळे दातांच्या या किरकोळ समस्यांकडे दीर्घकाळ दुर्लक्ष करू नका.

लक्षात ठेवा की उपचारापेक्षा प्रतिबंध चांगला आहे. त्यामुळे या वाईट सवयी टाळा आणि तोंड आणि शरीर निरोगी ठेवा. तोंडाचे आरोग्य राखण्यासाठी दिवसातून दोनदा ब्रश करणे आणि नियमितपणे फ्लॉस करणे विसरू नका.