जरी आजकाल बहुतेक लोक फ्लॉसिंगबद्दल जागरूक होत असले तरी ते खरोखरच ते सातत्याने सराव करत नाहीत. ते म्हणतात की तुम्ही फ्लॉस करण्यात अयशस्वी झाल्यास तुमचे 40% दात साफ करणे चुकते. पण उरलेल्या ४०% लोकांची खरोखरच काळजी आहे का? बरं, तू असलं पाहिजे! कारण...
वर्ग
सल्ला आणि टिपा
डिंक मसाजचे फायदे - दात काढणे टाळा
तुम्ही बॉडी मसाज, हेड मसाज, फूट मसाज वगैरे ऐकले असेल. पण गम मसाज? हे तुम्हाला विचित्र वाटेल कारण बहुतेक लोकांना गम मसाजची संकल्पना आणि त्याचे फायदे माहित नाहीत. आपल्यापैकी बरेच जण दंतवैद्याकडे जाण्याचा तिरस्कार करतात, नाही का? विशेषतः...
गम कंटूरिंगमुळे दात काढणे टाळता येऊ शकते
तुम्हाला असे कोणी भेटले आहे का ज्याने त्यांचे दात निरोगी असले तरीही त्यांचे दात काढले आहेत? दंतचिकित्सक असे का करेल? तसेच होय! काही वेळा तुमचा दंतचिकित्सक तुमचा दात काढण्याचा निर्णय घेतो, जरी तेथे कोणताही किडलेला नसला तरीही. पण असे का? तुमच्या दंतचिकित्सकाची योजना आहे...
पिट आणि फिशर सीलंट रूट कॅनल उपचार वाचवू शकतात
रूट कॅनाल उपचार हे त्या भयानक स्वप्नांपैकी एक आहे ज्याची अनेकदा भीती वाटते. दंतचिकित्सकाकडे जाणे भितीदायक असू शकते, परंतु रूट कॅनाल उपचार विशेषतः भयावह आहेत. रूट कॅनलचा विचार करूनही बहुतेक लोक डेंटल फोबियाला बळी पडतात, नाही का? यामुळे,...
धुम्रपान करणार्‍यांच्या श्वासापासून मुक्त होण्यासाठी रात्री घासणे
रात्रीच्या वेळी घासणे हे बरेच लोक कमी लेखतात. काहींना रात्री घासण्याचे भान नसते, काहीजण विसरतात, काहींना रात्री ब्रश करणे आठवते, पण आळशी असतात आणि काहींना त्यानंतर काहीही न खाण्याची वचनबद्धता करणे कठीण जाते. सं बं धि त? काही अभ्यास सांगतात...
पण दंत चिकित्सक तुमच्या दांतांची सुरक्षा मदत करू शकतात
अब तक आप समझ भी गए होंगे कि डेंटल फोबिया के शिकार होणार का कारण तुमसे कौन सा है। ते येथे पढ़ें रूट कॅनाल, दांत निकालना, मसूड़ों की शस्त्रक्रिया आणि प्रत्यारोपण जसे की भयानक दंत चिकित्सा उपचार तुमच्या रात्री की नींद हराम करतील. पण अंदाजा लगाइए कि डेंटल फोबिया का...
जीभ साफ केल्याने पचनाला फायदा होतो
प्राचीन काळापासून जीभ स्वच्छता हा आयुर्वेदिक तत्त्वांचा केंद्रबिंदू आणि आधारशिला आहे. आयुर्वेदशास्त्रानुसार तुमची जीभ एखाद्या व्यक्तीच्या एकूण आरोग्याविषयी बरेच काही सांगू शकते. आयुर्वेदाच्या अभ्यासकांचा असा विश्वास आहे की आपल्या जिभेची स्थिती ही स्थिती दर्शवते ...
स्वस्थ दंतांसाठी 8 सर्वोत्तम स्वस्थ खाद्य पदार्थ
9 से 5 की नोकरी सर्व व्यक्तींना खूप थका द्यायची आणि तणावपूर्ण होती. हम प्रायः घिसे-पिटे भोजन बनवते आणि ऑफिस या कॉलेज तक ले जाने के लिए बहुत कम समय लगता है। म्हणून, आम्ही कार्यालय या कॉलेज कॅंटीनमध्ये पेस्ट्री आणि केकसाठी तरसते आहेत. या तुमची आपातकालीन भूख...
त्वचेसाठी तेल ओढण्याचे फायदे : चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी होतात
तेल खेचण्याची प्रथा आयुर्वेदिक औषधात सापडते, जी उपचाराची एक प्राचीन प्रणाली आहे जी 3,000 वर्षांपूर्वी भारतात विकसित झाली होती. आयुर्वेदिक अभ्यासकांचा असा विश्वास आहे की तेल ओढल्याने शरीरातील विषारी द्रव्ये स्वच्छ होतात, तोंडाचे आरोग्य सुधारते आणि एकूणच सुधारणा होते...
जीभ चांगली दिसण्यासाठी जीभ स्क्रॅपिंग
तुम्ही दिवसातून दोनदा दात घासता आणि नियमितपणे फ्लॉस करता, पण तुमच्या तोंडाच्या इतर महत्त्वाच्या भागांपैकी एकाचे काय? तोंडी स्वच्छतेच्या बाबतीत अनेकदा तुमची जीभ दुर्लक्षित केली जाते. तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की तुमच्या जिभेच्या दिसण्याबद्दल काळजी का करायची? आणि कसे करू शकता ...
तुम्ही असे केल्यास धुम्रपानाचा तुमच्या दातांवर परिणाम होणार नाही
आरोग्य महत्त्वाचे आहे, आणि आपल्या एकूण आरोग्याचा आपल्या तोंडी आरोग्यावरही परिणाम होतो यात आश्चर्य नाही. धुम्रपान हे तोंडाच्या आजाराच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे, ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येते आणि दात खराब होण्याचे कारण असू शकते. प्रत्येकाला माहित आहे की धूम्रपान करणे आपल्यासाठी चांगले नाही आणि...
मी एक डेंटिस्ट आहे. आणि मलाही दंतचिकित्सक डरते!
वैज्ञानिक शोध करतात की आधी आबादी डेंटल फोबियाचा शिकार होतो. हमे ही भी चर्चा की कि हमारा ये डर तर्कसंगत या संपूर्णपणे निराधार आहेत. अगर आप आप हमारा पुराना लेख पढ़ना भूल गए हैं तो आप यहां पढ़ सकते हैं। हमे ही भी शिका कि दंत चिकित्सा के खराब...
वृत्तपत्र
नवीन ब्लॉगवरील सूचनांसाठी सामील व्हा
तुम्ही तुमच्या तोंडी आरोग्याची पूर्ण जबाबदारी घेण्यास तयार आहात का?
