हा ख्रिसमस हा वाइन आणि शाइनचा हंगाम आहे. तुम्हाला माहित आहे का की वाईन खरोखर तुमच्या दातांसाठी चांगली आहे. लाल वाइन त्यात पॉलीफेनॉल असतात जे दातांच्या पृष्ठभागावर चिकटून राहण्यापासून बॅक्टेरिया निर्माण करणार्‍या प्लेकला प्रत्यक्षात प्रतिबंधित करतात. हे पॉलीफेनॉल काही नसून अँटी-ऑक्सिडंट्स आहेत.
आपल्याला माहित आहे की बॅक्टेरिया आणि प्लाक तयार होणे हे कोणत्याही दातांच्या समस्येचे मूळ कारण आहे. पण वाइन पोकळी आणि हिरड्यांच्या संसर्गाचा धोका कमी करण्यास मदत करते. रेड चे परिणाम वाइन द्राक्षाच्या बियांच्या अर्कामुळे मूलतः प्लेक तयार होण्यास प्रतिबंध होतो आणि बॅक्टेरियाची गुणाकार करण्याची क्षमता देखील कमी होते.
वाइन खरोखर आपल्या दातांना कशी मदत करते?
सामग्री
दोन विचारसरणी आहेत. प्रथम पॉलीफेनॉल दातांवरील जिवाणूंच्या चिकटपणाला शारीरिकरित्या अवरोधित करून प्लेक तयार होण्यास प्रतिबंध करतात. तर काही लोकांचा असा विश्वास आहे की पॉलीफेनॉल खराब बॅक्टेरिया कमी चिकट होण्यासाठी बदल करून प्लेक तयार करण्यास प्रतिबंध करतात.
प्लेक निर्मितीतील ही घट शेवटी दात किडणे आणि इतर पीरियडॉन्टल संक्रमणास प्रतिबंध करण्यास मदत करते.
दातांच्या आरोग्यासाठी लाल किंवा पांढरी वाइन कोणती चांगली आहे?
लाल आणि पांढरा दोन्ही वाइन स्ट्रेप्टोकोकस बॅक्टेरियाचा प्रसार रोखा. द्राक्षाच्या बियांमधील पॉलिफेनॉल स्ट्रेप्टोकोकस म्युटान्सच्या वाढीस प्रतिबंध करतात.
वाईन न पिणाऱ्यांसाठी पॉलिफेनॉल आढळतात कॉफी, ग्रीन टी, ब्लॅक टी, संत्र्याचा रस, लिंबाचा रस, चेरी, किवी, रास्पबेरी आणि ब्लूबेरी. पण त्याउलट दीर्घकालीन परिणाम वाइन नियमित सेवन केल्यास दातांवर डाग आणि झीज होऊ शकते.
वाईनमध्ये काय चूक होऊ शकते
मध्ये उपस्थित क्रोमोजेन्स वाइन डाग होऊ शकतात.
लाल किंवा पांढरा वाइन नियमितपणे सेवन केल्यास तुमची मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते आणि दात अधिक संवेदनाक्षम धूप होऊ शकतात आणि दात किडण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.
पण लक्षात ठेवा वाइन आपले स्विच करण्यासाठी एक निमित्त नाही तोंड धुणे एक ग्लास सह वाइन.
सेवन करणे केव्हाही उत्तम वाइन माफक प्रमाणात कारण जास्त मद्यपान केल्याने देखील प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात.
ही खरोखरच एक छान आणि उपयुक्त माहिती आहे. मला आनंद झाला की तुम्ही ही उपयुक्त माहिती आमच्यासोबत शेअर केली आहे. कृपया आम्हाला अशी माहिती देत रहा. शेअर केल्याबद्दल धन्यवाद.
अरे देवा! अप्रतिम लेख मित्रा! धन्यवाद, तथापि
मला तुमच्या RSS मध्ये समस्या येत आहेत. मला समजले नाही
मी त्याचे सदस्यत्व घेऊ शकत नाही याचे कारण. आरएसएसची समस्या इतर कोणाला आहे का?
ज्याला उपाय माहित आहे तो तुम्ही कृपया प्रतिसाद देऊ शकता का? धन्यवाद!!
तुमच्या लेखन कौशल्याने आणि तुमच्या वेबलॉगच्या स्वरूपामुळे मी खरोखर प्रभावित झालो आहे.
ही सशुल्क थीम आहे की तुम्ही ती सुधारली आहे
तू स्वतः? एकतर छान दर्जेदार लेखन चालू ठेवा, हे दुर्मिळ आहे
आजकाल असाच छान वेबलॉग पाहण्यासाठी..
खूप उपयुक्त डेटा असलेल्या या वेबलॉग पोस्ट्सवर नजर टाकून मला खरोखर आनंद झाला,
या प्रकारचा डेटा प्रदान केल्याबद्दल धन्यवाद.
सर्वोत्तम दंत ब्लॉग
मला वाचवल्याबद्दल धन्यवाद!