आपल्या हिरड्या निरोगी ठेवणे

आपल्या हिरड्या निरोगी ठेवणे

निरोगी शरीरासाठी निरोगी हिरड्या. ते बरोबर आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हिरड्यांचे आरोग्य थेट तुमच्या एकूण आरोग्याशी संबंधित आहे. तुमच्या हिरड्यांचे आरोग्य हे तुमच्या शरीराच्या आरोग्याचे प्रतिबिंब असते. एक आजारी शरीर सामान्यतः तोंडात चिन्हे दर्शवेल. त्याचप्रमाणे, जर तुमच्या हिरड्या...
5 मिनिटांत स्वतःला परिपूर्ण मौखिक आरोग्य भेट द्या

5 मिनिटांत स्वतःला परिपूर्ण मौखिक आरोग्य भेट द्या

5 मिनिटे हे खरे असायला खूप चांगले वाटू शकते- पण या वेळेची गुंतवणूक केल्याने तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यामध्ये आता आणि तुम्ही या 5 मिनिटांच्या तोंडी काळजी दिनचर्याचा सराव सुरू केल्यानंतर तुम्हाला लक्षणीय फरक दिसून येईल. प्रत्येक दंत स्वच्छता साधनासाठी एक विहित वेळ आहे...
डेन्चर अ‍ॅडव्हेंचर्स: तुमचे डेन्चर तुम्हाला अस्वस्थ करत आहेत का?

डेन्चर अ‍ॅडव्हेंचर्स: तुमचे डेन्चर तुम्हाला अस्वस्थ करत आहेत का?

जर तुम्ही दात घालत असाल तर तुम्ही कदाचित अधूनमधून त्यांच्याबद्दल तक्रार केली असेल. खोटे दात कुप्रसिद्धपणे अंगवळणी पडणे कठीण आहे, परंतु तुम्हाला कधीही वेदना किंवा अस्वस्थता सहन करावी लागत नाही. येथे काही सामान्य समस्या आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या दातांमध्ये येत असतील आणि ते कसे सोडवायचे...
डेंटल फ्लोरोसिस - फॅक्ट विरुद्ध फिक्शन

डेंटल फ्लोरोसिस - फॅक्ट विरुद्ध फिक्शन

भारताच्या ग्रामीण भागात फिरताना दातांवर पांढरे डाग असलेली लहान मुलं तुम्ही पाहिली असतील. काही प्रकरणांमध्ये, हे पिवळे डाग, रेषा किंवा दातांवर खड्डे असतात. तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटले असेल- त्यांचे दात असे का आहेत? मग ते विसरलो- आणि आपल्यावर लक्ष केंद्रित केले...
नवीन वर्कआउट रूटीन? सर्वोत्तम जबड्याचे व्यायाम

नवीन वर्कआउट रूटीन? सर्वोत्तम जबड्याचे व्यायाम

दुहेरी हनुवटी ही बर्‍याच लोकांसाठी समस्या आहे- आमच्या फोनवरील फ्रंट कॅमेरा हे दर्शविण्यास खूप उत्सुक आहे. यावर दंतचिकित्सा कडे उपाय आहे. चेहर्याचा आणि जबड्याचा व्यायाम तुमचा जबडा मजबूत करण्यास, तोंडाच्या स्नायूंना आराम करण्यास आणि तुमची जबडया सुधारण्यास मदत करू शकते!