जर तुम्ही दात घालत असाल तर तुम्ही कदाचित अधूनमधून त्यांच्याबद्दल तक्रार केली असेल. खोटे दात कुप्रसिद्धपणे अंगवळणी पडणे कठीण आहे, परंतु तुम्हाला कधीही वेदना किंवा अस्वस्थता सहन करावी लागत नाही. येथे काही सामान्य समस्या आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या दातांमध्ये येत असतील आणि त्यांचे निराकरण कसे करावे.

कृत्रिम दात घालताना बोलणे- त्यात मजा करा!

दातांच्या अंगावर बोलण्यात अडचण ही ती घालणाऱ्यांमध्ये प्रथम क्रमांकाची तक्रार आहे. ही समस्या सहजपणे सोडवली जाते. सुरू करण्यासाठी, मोठ्याने वाच तुम्ही ते परिधान करत असताना तुमच्या आवडत्या पुस्तकातून किंवा वर्तमानपत्रातून. तुम्‍हाला बोलण्‍याची सवय आहे असे काहीतरी बोलण्‍याची तुम्‍ही निवड करू शकता- कदाचित तुम्‍ही अनेकदा केलेले भाषण, किंवा तुम्‍हाला आवडणारा संवाद! या गोष्टी सांगण्याचा सराव करा आरशासमोर. असे केल्याने तुम्हाला बोलण्याची सवय होईल. तुमच्या तोंडाचा कोणता आकार कोणता आवाज काढतो हे देखील ते तुम्हाला परिचित करेल.

जर तुम्हाला 's' किंवा 'f' आवाजात अडचण येत असेल, तर सराव करून पहा जीभ ट्विस्टर रोज आरशासमोर.
उदाहरणार्थ, 'f' ध्वनीसाठी, असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा- "गोरा हे अशुद्ध आहे आणि चुकीचे आहे" वारंवार आरशासमोर.
's' आणि 'sh' ध्वनीसाठी जीभ ट्विस्टरचे उत्कृष्ट उदाहरण आहे- “ती समुद्रकिनारी सीशेल विकते”.
हे टँग ट्विस्टर्स शोधायला सोपे आणि सांगायला खूप मजेदार आहेत!
सुरुवातीला, तुम्ही बोलता तेव्हा तुमचे स्नायू तुमचे दंत कृत्रिम अवयव काढून टाकण्याचा प्रयत्न करू शकतात. त्यांना समायोजित करण्यासाठी फक्त वेळ हवा आहे, आणि तुम्ही जितका जास्त बोलण्याचा सराव कराल तितके ते सोपे होईल आणि तुमच्या स्नायूंना त्याची सवय होईल!

आपल्या दातांसोबत खाणे - हळू आणि स्थिरपणे शर्यत जिंकते

तुम्हाला तुमच्या दाताने खाणे कठीण होऊ शकते. सुरुवातीला, फक्त खाण्याचा प्रयत्न करा मऊ पदार्थ. हे आपल्याला प्रोस्थेटिकसह तोंडात अन्न ठेवण्याची सवय लावण्यास मदत करेल. दात काढल्यानंतर पहिल्या 24-48 तासांसाठी हे करा. प्रयत्न काढण्यासाठी नाही तुमचे दात जेव्हा तुम्ही खाता तेव्हा ते मिळवण्याचा उद्देश नष्ट होईल!

तुम्ही हळूहळू रोटी आणि भाज्या यासारखे घन पदार्थ समाविष्ट करू शकता. आपण आपले अन्न चघळण्याची खात्री करा दोन्ही बाजूंनी. तुमचे अन्न फक्त एका बाजूने चघळल्याने दात अस्थिर होऊ शकते आणि दुसऱ्या बाजूने उचलत राहू शकते. तुम्ही तुमचे अन्न त्यात कापू शकता लहान तुकडे हे सोपे करण्यासाठी चघळण्यापूर्वी. पिझ्झा आणि कँडीजसारखे खडबडीत आणि चिकट पदार्थ खाऊ शकता जेव्हा तुम्हाला त्यांच्यासोबत खाण्याची सवय होईल.

तुम्‍हाला मंदपणा किंवा चव कमी होत असल्‍यास, तुमच्‍या चव कळ्या तुमच्‍या प्रोस्‍थेटिकने ओलांडल्या आहेत. हे कालांतराने निघून जाईल, जसे तुमच्या नाकाला कालांतराने वास येतो! ते लक्षात ठेवा क्रमाक्रमाने महत्त्वाचे आहे- तुम्ही घाईत असाल तर तुम्ही कमी साध्य कराल, म्हणून तुमचा वेळ घ्या!

धारणा- त्यांना घसरू देऊ नका!

जर तुम्हाला तुमचे दात तोंडात ठेवण्यात अडचण येत असेल, तर याचे मुख्य कारण म्हणजे तुमचे स्नायू आहेत सवय नाही त्यांना तोंडात ठेवणे. तुम्हाला तोंडात पूर्णता जाणवू शकते किंवा तुमची जीभ विचित्रपणे तुमच्या वरच्या दातावर दाबत असेल. हे पूर्णपणे आहे सामान्य आणि निरोगी. आपले शरीर नेहमी आपल्या जागेवर आक्रमण करणाऱ्या कोणत्याही परदेशी वस्तू नाकारण्याचा प्रयत्न करेल!

तुमचे दात चालू ठेवून तुमच्या सामान्य दिवसात बोलण्याचा, खाण्याचा आणि जाण्याचा सराव करा. खोकल्यामुळे तुमचे दात सहज बाहेर पडू शकतात- आपले तोंड झाकून टाका जेव्हा तुम्हाला खोकला येतो हे टाळण्यासाठी आणि जंतूंचा प्रसार टाळा!
आपण देखील वापरू शकता दंत चिकटणे क्रिम किंवा पावडर तुमच्या तोंडातील ऊतींना कृत्रिम द्रव्ये धरून ठेवण्यास मदत करतात. हे सर्व वेळ न वापरण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या तोंडाला त्यांची सवय लावा!

घसा स्पॉट्स

जर तुम्ही नीट खात नसाल तर फोडाचे डाग होऊ शकतात. नवीन दातांमुळे हिरड्यांना जळजळ, वेदना आणि वेदना होऊ शकतात. काही दिवसांसाठी तुमच्या दातांचा वापर थांबवा आणि शक्य तितक्या लवकर तुमच्या दंतवैद्याला भेट द्या. तुम्ही घरगुती उपाय देखील करून पाहू शकता. फक्त हळद, मध आणि तूप यांचे मिश्रण लावा.

लक्षात ठेवा वजन वितरित करा तुमच्या अन्नाचा संपूर्ण दातांवर ठेवा आणि विशिष्ट बिंदूवर दबाव टाकू नका. जर ते देखील होऊ शकतातव्यवस्थित बसत नाही. व्रण खेळ सामान्य असू शकतात परंतु जखम किंवा जखमा नाहीत. या प्रकरणात त्वरित आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या!

आपले दात स्वच्छ करणे

तुम्ही तुमचे दात स्वच्छ करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या दंतचिकित्सकाच्या सूचनांचे पालन करत असल्याची खात्री करा. त्यांच्यावरील पातळ फिल्म्स पहा कारण यामुळे यीस्ट संसर्ग होऊ शकतो!
दररोज प्रोस्थेटिक ब्रश वापरा सौम्य साबण आणि एक मऊ ब्रिस्टल टूथब्रश. तुमचे दात नेहमी पाण्यात किंवा दातांच्या द्रावणात साठवा. तुमच्या दातांवर हळूवारपणे उपचार करा आणि ते तुमच्यावर सौम्य असतील!


तुमचा दंतचिकित्सक कधीही अशी अपेक्षा करणार नाही की तुम्ही तुमच्या दाताने वेदना किंवा अस्वस्थता सहन कराल. सामान्यतः दंत प्रोस्थेटिक्समध्ये किरकोळ ऍडजस्टमेंट केले जातात जेणेकरून ते तुमच्यासाठी अधिक सानुकूलित केले जातील. तुम्ही हा वेळ तुमच्या दातांमध्ये आणि तुमच्या दंतचिकित्सकांमध्ये गुंतवल्यास, तुम्ही त्यांच्यासाठी अधिक सोयीस्कर व्हाल! तुम्ही तुमच्या दंतचिकित्सकाकडे सर्व फॉलो-अप भेटींसाठी जात असल्याची खात्री करा.
डेन्चर्स तुमच्या आयुष्याला कलाटणी देण्यास मदत करू शकतात- चांगले बोलण्यापासून ते तरुण दिसण्यापर्यंत अन्न चांगले पचवण्यास सक्षम होण्यापर्यंत! दातांची सवय होण्यासाठी स्वत:ला थोडा वेळ द्या; तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम कराल!

तळ ओळ

लक्षात ठेवा की ते समायोजित करणे आणि नवीन दातांचा सामना करणे सोपे नाही. शेवटी, कृत्रिम दात हे खोटे दात असतात आणि ते तुमच्या मूळ दातांची कार्ये पूर्णपणे बदलू शकत नाहीत. आपले दातांचे कपडे घालणे थांबवू नका कारण ते न घालण्याशी संबंधित भिन्न परिस्थिती आहेत. मुख्य म्हणजे संयम बाळगणे आणि आपल्या दंतचिकित्सकाकडून दातांचे समुपदेशन घेणे जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता असेल आणि लक्षात ठेवा आपल्या दातांची काळजी घ्या.

1. वर्तमानपत्र मोठ्याने बोलण्याचा किंवा वाचण्याचा सराव करा. नवीन दातांची सवय असताना लिस्पने बोलणे सामान्य आहे.
2. सरकणारे दात योग्य. जेव्हा तुम्ही शिंकता, खोकता, हसता किंवा हसता तेव्हा तुमचे दात अधूनमधून घसरतील.
3. तुमची दात नेहमी तोंडात किंवा पाण्यात बुडवून ठेवा. दात कोरडे होऊ देऊ नका.
4. शक्यतो दातांच्या साफसफाईच्या साधनांनी तुमचे दातांना ब्रश करा.
5. तोंडी स्वच्छता सुधारण्यासाठी आणि संवेदनाक्षम बुरशीजन्य संसर्ग टाळण्यासाठी तुमचे हिरडे स्वच्छ करा.
6. रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि हिरड्यांना होणारा त्रास टाळण्यासाठी नियमितपणे हिरड्यांना मसाज करा.

ठळक

• दातांची सवय लावणे कठिण असू शकते- परंतु ते गुंतवणुकीसाठी योग्य आहेत.
• तुम्ही डेंटल प्रोस्थेटिक्स चालू असताना बोलण्याचा सराव करत असताना मजा करा!
• तुमचे अन्न टप्प्याटप्प्याने घ्या- घाई करण्याची गरज नाही. आणि तुमचे अन्न दोन्ही बाजूंनी चघळण्याचे लक्षात ठेवा.
• व्रण खेळ सामान्य असू शकतात परंतु घाव किंवा जखमा नाहीत- दोन्हीपैकी कोणत्याही बाबतीत आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या.
• डेन्चर खरोखरच तुमचे आयुष्य बदलण्यात मदत करू शकतात- त्यांना संधी द्या!