ഓരോ മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതും കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദന്തസംരക്ഷണ ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. കാരണം, കുട്ടികൾ പല്ല് തേക്കുന്നത് വിരസമോ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതോ വേദനാജനകമോ ആയി കാണുന്നു. എന്നാൽ ക്ഷമയാണ് പ്രധാനം.

ചെറുപ്പം മുതലേ പല്ല് തേക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് കുട്ടികളെയും മാതാപിതാക്കളെയും ഒരുപാട് സങ്കടങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ 

ശരിയായ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക

കുട്ടികൾ സാധാരണയായി തിരശ്ചീന ദിശയിൽ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നാൽ ഇത് ബ്രഷ് ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ മാർഗമല്ല. തിരശ്ചീനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിർത്തി ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വലിയ വൃത്തങ്ങൾ വരയ്ക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഈ പ്രവർത്തനം അവരെ വായ്ക്കുള്ളിൽ പല്ല് തേക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് പരിശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ പല്ല് തേക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

പല്ലിന്റെ പുറകിലും ഉള്ളിലും ഉള്ള പല്ലുകൾ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക. കുട്ടികൾ സാധാരണയായി മുന്നിൽ കാണുന്ന പല്ലുകൾ തേയ്ക്കും, പിന്നിലുള്ള പല്ല് തേക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. അവിടെ, എപ്പോഴാണ് അവരുടെ പിന്നിലെ പല്ലുകൾ അറകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എത്ര തവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് പല്ലിന് 45° കോണിൽ സൂക്ഷിക്കണം. മുൻവശത്തെ പ്രതലങ്ങളിൽ ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനവും പിന്നിലുള്ള പല്ലുകൾക്ക് മൃദുവായ സ്വീപ്പിംഗ് സ്ട്രോക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

ദിനചര്യ

പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് കുട്ടികളെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ ശുചിത്വ പ്രവർത്തനമാണ്, എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണെന്നും അത് ഒഴിവാക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനും ഇല്ലെന്നും അവരെ മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ കുട്ടികൾ എപ്പോഴും കണ്ടെത്തും. അതുകൊണ്ട് മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, ദിവസവും രണ്ടു നേരം പല്ല് തേക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

നേരത്തെ ആരംഭിക്കുക

ഇത് ആരംഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും നേരത്തെയല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ പല്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ തുടങ്ങാം. ഈ പ്രായത്തിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ സമയത്ത് പ്രതലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി. ചെറുപ്പം മുതലേ പതിവായി പല്ല് തേക്കുന്നത് അവരെ ശീലമാക്കുകയും അവരുടെ ഭയമോ ബ്രഷ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രതിരോധമോ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ അവരെ ചെറുപ്പത്തിൽ പിടിക്കുക. 

മേൽനോട്ടം

2-4 വയസ്സ് പ്രായമാണ് കുട്ടികൾ എല്ലാം സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയം. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമില്ലെന്നും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും അവർ നടിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നത് അവർ നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു സ്ഥലവും അവശേഷിക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അത് രസകരമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ദിവസവും ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ബോറടിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനം ഒരു ഗെയിമാക്കി മാറ്റുക. അവർ 'പല്ലിലെ അണുക്കളെ' അല്ലെങ്കിൽ 'പഞ്ചസാര രാക്ഷസനെ' നശിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടോ വീഡിയോയോ പ്ലേ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്രഷിംഗ് ഗാനം ഉണ്ടാക്കുക. ലിസ്റ്റ് അനന്തമാണ്, അതിനാൽ അവരെ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിൽ അൽപ്പം സർഗ്ഗാത്മകത നേടൂ. കുട്ടികൾ സംഗീതം ആസ്വദിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ് രസകരമാക്കാം, അത് സംഗീതാത്മകമാക്കുക, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക.

ഒരു നല്ല ഉദാഹരണം സജ്ജമാക്കുക

നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവഗണിച്ചും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചും കുട്ടികൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ രണ്ട് മിനിറ്റ് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതും പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും അതുതന്നെ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് ഒരു കുടുംബകാര്യമാക്കുക, അതിനാൽ അതിന്റെ പ്രാധാന്യം അവർക്കറിയാം.

അവർക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുക

നല്ല ബ്രഷിംഗ് പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. പല്ല് തേക്കുന്നതിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നവരാണെങ്കിൽ അവർക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുക. അവർ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്തുവെന്ന് അവരോട് പറയുക. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റിക്കറുകൾ പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാർട്ടൂണുകൾ കാണാൻ അനുവദിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തും, അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ്ക്രീം, കോള എന്നിവ സമ്മാനമായി നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അത് പല്ല് തേക്കുന്നതിനെ നിഷേധിക്കും.

അവരെ ഡെന്റൽ ടെക്നോളജിയിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു

കുട്ടികൾ എപ്പോഴും സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ ആകൃഷ്ടരാണ്, എപ്പോഴും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ മോട്ടറൈസ്ഡ് (ഇലക്ട്രിക്) ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ, കുട്ടികൾക്കുള്ള വാട്ടർ ജെറ്റ് ഫ്ലോസുകൾ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാം, അത് അവരെ താൽപ്പര്യവും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ് ആപ്പുകളും ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ് ഗെയിമുകളും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും കുട്ടികൾക്ക് താൽപ്പര്യവും എപ്പോഴും ജിജ്ഞാസയും നിലനിർത്താൻ വേണ്ടി ഡെന്റൽ ശുചിത്വത്തിനായി ലിസ്റ്റുകൾ ചെയ്യാനും കഴിയും.

അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക

മിക്ക കുട്ടികൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ട നിറമോ സ്വഭാവമോ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട നിറത്തിലോ സ്വഭാവത്തിലോ സ്വന്തം ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. പല്ല് തേക്കാൻ അവരെ ആവേശം കൊള്ളിക്കുന്നതിനാണ് ഇത്. അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട രുചിയിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് അവർക്ക് ബ്രഷിംഗ് കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും. അവരുടെ ദന്ത സഹായങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നത് അവരെ പല്ല് തേക്കുന്നതിനായി ഉറ്റുനോക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാനും ഇടയാക്കും.

ക്ഷമയാണ് താക്കോൽ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ദിനചര്യ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് അൽപ്പം ക്ഷമ വളരെയേറെ സഹായിക്കും. 5 വയസ്സ് വരെ കുട്ടികൾ അത് ശരിയാക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും അവർക്ക് മേൽനോട്ടവും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ആവശ്യപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, എന്നാൽ അത് സ്വയം പിന്തുടരാൻ മറക്കരുത്.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, നിങ്ങൾ അത് തന്ത്രപരമായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
• കുട്ടികൾക്ക് ഇത് രസകരമാക്കുക എന്നതാണ് അതിനുള്ള വഴി.
• അവർക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്നതും പുതിയ ഡെന്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതും അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കും, അതിനാൽ ഇത് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് ക്ഷമ. 5 വയസ്സ് വരെ അവർക്ക് അത് ശരിയാകാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
• ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ മേൽനോട്ടം 5 വയസ്സ് വരെ നിർബന്ധമാണ്.