ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജീവശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജാപ്പനീസ് രോഗശാന്തി സാങ്കേതികതയാണ് റെയ്കി. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈയടുത്ത കാലത്ത് അതിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗവും എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രവേശനവും കാരണം ഇത് ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിച്ചു.

ഊർജ്ജ തെറാപ്പി

ഇത് ഒരുതരം 'ഊർജ്ജ തെറാപ്പി' ആണ്, അതിൽ മൃദുലമായ കൈ വിദ്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ഊർജമേഖല മറ്റുള്ളവരുടെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും ഊർജമേഖലകളുമായി നിരന്തരം ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നു എന്ന വിശ്വാസത്തിലാണ് ഊർജ ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. റെയ്കിയിൽ, പരിശീലകനും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള ഊർജ്ജസ്വലമായ ഇടപെടൽ രോഗിയുടെ ഊർജ്ജത്തിന് ആശ്വാസം പകരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റെയ്കിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മൃദുലമായ കൈ വിദ്യകൾ രോഗിയുടെ ഊർജ്ജമേഖലയെ ബാധിക്കുകയും മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിച്ച് രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഈ രീതി. ഇത് വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള മാനസിക രോഗങ്ങൾ. ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, റെയ്കി സെഷനിൽ ഉറങ്ങുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

ഡെന്റൽ ഓഫീസിൽ റെയ്കി എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കാം?

റെയ്കി എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം ഡെന്റൽ കസേര ഒരു റെയ്കി മാസ്റ്റർ വഴി. ഉത്കണ്ഠാകുലരായ രോഗികളെ അവരുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. ഡെന്റൽ ഭയമുള്ള രോഗികൾക്ക് ദന്തഡോക്ടർ പലപ്പോഴും ഒരു ആൻറി-ആക്‌സൈറ്റി മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇല്ലാതാക്കാൻ/പൂരകമാക്കാൻ റെയ്കി സഹായിക്കും ഈ ആവശ്യം.

കടന്നുപോകുന്ന രോഗികളിൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ. സിയാറ്റിൽ ചിൽഡ്രൻസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ശിശുരോഗികളിൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം റെയ്കി തെറാപ്പിയുടെ ഫലമില്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും നടത്താനുണ്ട്.

ഡെന്റൽ മാനേജ്മെന്റിന് റെയ്കി ഒരു പ്രധാന കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണെന്ന് ചില ഹോളിസ്റ്റിക് ഡെന്റൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മാന്ത്രിക ചികിത്സയല്ല, മറിച്ച് സമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്ന മൃദുലമായ ഒരു പരിശീലനമാണ്. പ്രാക്ടീഷണർ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം തലയിലും പുറം, വയറിലും കാലുകളിലും കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് സുഖകരമായ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

അത് സ്വയം പ്രയോഗിക്കുന്നു

നേരത്തെ ഇത് ഒരു സ്വയം പരിശീലനമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത് പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഊർജ്ജ ചികിത്സയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. റെയ്കി ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരെ മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഈ കല തങ്ങളുടേതും മറ്റുള്ളവരുടെയും പ്രയോജനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ആർക്കും പഠിക്കാം. ഇതിന് മുൻകാല പരിശീലനമോ പരിചയമോ ആവശ്യമില്ല. രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരാൾക്ക് റെയ്കിയുടെ ആദ്യ ലെവൽ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാം.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അവസാനമാണ് ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയെന്ന് അലോപ്പതി നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, നമ്മുമായും നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളുമായും ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു അച്ചടക്കമാണ് റെയ്കി. നല്ല കാര്യം, അത് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിയില്ല. സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയുടെ ഒരു അവസരം വേണ്ടെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?