ഇക്കാലത്ത് മിക്ക ആളുകളും ഫ്ലോസിംഗിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണെങ്കിലും, അവർ അത് സ്ഥിരമായി പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തരുത്. നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ അവർ പറയുന്നു നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ 40% വൃത്തിയാക്കുന്നത് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ബാക്കിയുള്ള 40% ആളുകൾക്ക് ശരിക്കും ആശങ്കയുണ്ടോ? ശരി, നിങ്ങൾ ആയിരിക്കണം! കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉണ്ട് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത 40% പല്ലിന്റെ അറകൾ.

ബാക്കിയുള്ള 40% വൃത്തിയാക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള മുഴുവൻ സാധ്യതയും ഇല്ലാതാക്കും. ഇത് നിങ്ങളെയും അർത്ഥമാക്കുന്നു ഒരു ആവശ്യമുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുക റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ. എന്നാൽ ഫ്ലോസിംഗ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ എങ്ങനെ കൃത്യമായി രക്ഷിക്കും വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ?

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു

നമ്മൾ ആയിരുന്നെങ്കിൽ മാത്രം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ഈ വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ്: നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നു അവരെ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ്!

പല്ല് തേക്കുക നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ 60 ശതമാനം മാത്രമേ വൃത്തിയാക്കൂ, ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ എത്തില്ല. പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള അറകൾ പലപ്പോഴും മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് ഗുരുതരമായ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണ കണികകൾ, ഫലകം, ബാക്ടീരിയ, കാൽക്കുലസ് എന്നിവയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ല് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു മോണയുടെ ആരോഗ്യം ഫലകവും ബാക്ടീരിയയും മോണയുടെ രേഖയ്ക്ക് ചുറ്റും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഗുരുതരമാണ് വീക്കം മറ്റ് മോണ രോഗങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ

ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകളുടെ വികസനം അത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല്ലുകളിലെ ദ്വാരങ്ങളാണ് അറകൾ. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ 40% കൂടുതൽ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം ടൂത്ത് ബ്രഷ് കുറ്റിരോമങ്ങൾ, അർത്ഥം ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവ നഷ്ടപ്പെടും. ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയയും അവശിഷ്ടമായ ഭക്ഷ്യകണങ്ങളും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു അറകൾ.

ഈ അറകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയേക്കാം ഈ അറകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങളിൽ മോണയുടെ വരയ്ക്ക് താഴെ പോലും ആരംഭിക്കാം. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കണമെന്നില്ല വളരെക്കാലം, കാരണം തുടക്കത്തിൽ അവ വേദനയോ സംവേദനക്ഷമതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴേക്കും, അത് പലപ്പോഴും വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു റൂട്ട് കനാൽ അല്ലെങ്കിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ (പല്ല് നീക്കം) ഇല്ലാതെ കേടുപാടുകൾ മാറ്റാൻ.

മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ റൂട്ട് കനാൽ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നു

മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിടുമ്പോൾ, അവ പല്ലിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുന്നു ഒടുവിൽ റൂട്ട് കനാൽ ഘട്ടത്തിൽ എത്താം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആവശ്യമാണ് റൂട്ട് കനാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ല് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അണുബാധയും അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും.

ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, പലരും പല്ല് ഫ്‌ലോസ് ചെയ്യാറില്ല, കാരണം അറകൾ അവർക്ക് പ്രശ്‌നത്തിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇത് അങ്ങനെയല്ല - പല്ലുകൾക്കിടയിലോ പല്ലിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലോ ആരംഭിക്കുന്ന അറകൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അടയാളങ്ങളൊന്നും നൽകരുത് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫില്ലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് അവ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം പുരോഗതി പ്രാപിക്കുന്നത് വരെ.

എന്തിനധികം, ഈ അറകൾ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ആരംഭിച്ച് ആന്തരിക പാളികളിൽ ദ്വാരങ്ങളോ കറുത്ത നിറവ്യത്യാസമോ ഇല്ലാതെ പടരുന്നു (ഇത് ഉപരിതലത്തിൽ ആരംഭിച്ച അറകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്). ദ്വാരം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അത് ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുകയും ഒടുവിൽ നാഡിയിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേദന, സംവേദനക്ഷമത, റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അറ ഇപ്പോൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ ഘട്ടത്തിലെത്തി

ഒരു മുന്നറിയിപ്പും നൽകാതെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ എങ്ങനെയാണ് റൂട്ട് കനാൽ ഘട്ടത്തിലെത്തുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ ഈ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയാൽ അത് കാരണമാകുന്നു ഞരമ്പിലെത്തുമ്പോൾ കഠിനവും അസഹനീയവും അസഹനീയവുമായ വേദന. മിക്ക ആളുകളും ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് വേദന സംഹാരികൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, വേദന മാറുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക തിരഞ്ഞെടുക്കാതെ മാന്ത്രികമായി ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ.

പല്ല് ചികിത്സിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ ഇപ്പോൾ വ്യക്തമാവുകയും പല്ലിന്റെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും. ക്ഷയം കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയകൾ പല്ലിനെ കൂടുതൽ തിന്നുതീർക്കുന്നു ചെറിയ കഷണങ്ങളിലേക്കും ശകലങ്ങളിലേക്കും വിഭജിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് കഴിയുന്ന ഘട്ടമാണിത് ഒരു റൂട്ട് കനാൽ ഉപയോഗിച്ച് പോലും ഇനി സംരക്ഷിക്കപ്പെടില്ല, അത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് (പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ).

മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ഫ്ലോസിംഗ് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ മോണയും ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുക. ഫ്ലോസിംഗ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഭക്ഷ്യകണങ്ങളും ഫലകവും നീക്കം ചെയ്യുന്നു പല്ലുകൾക്കിടയിൽ, ഇത് ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായി തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ആളുകൾ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പല്ല് ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ ADA ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു മോണ രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഫലകങ്ങൾ, ഭക്ഷണ കണികകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഗം ലൈനിന് കീഴിൽ. പ്രായമേറുന്തോറും നിങ്ങളുടെ മോണകൾ രോഗത്തിന് ഇരയാകുന്നു, ഇത് പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ഫ്ലോസിംഗും അങ്ങനെ ചെയ്യാം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അയഞ്ഞതും വീഴുന്നതും തടയുക.

ഫ്ലോസിംഗ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷിക്കും?

ദിവസവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്ന ഈ ലളിതമായ പ്രവൃത്തി സഹായിക്കും ശിലാഫലകം, ടാർട്ടർ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു അത് പെരിയോഡോന്റൽ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ശേഷിക്കുന്ന 40% ഫലകം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ നിരന്തരം രൂപം കൊള്ളുന്ന സ്റ്റിക്കി നിറമില്ലാത്ത ഒരു ഫിലിമാണ് പ്ലാക്ക്, അവഗണിക്കുമ്പോൾ അത് കാൽക്കുലസായി മാറുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും മോണ രോഗത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഫ്ലോസിംഗ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലും മോണയുടെ വരയ്ക്ക് താഴെയും ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് എത്താം. ഇത് കാരണമാകുന്നു പല്ലിന്റെ അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്ന ഫലകത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവ്.

പതിവ് ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു ജിംഗിവൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം തടയുക മോണകളുടെയും പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കം അത് പല്ല് നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് വിപുലമായ പെരിയോഡോന്റൽ രോഗമായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് വേണ്ടത്ര ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ; വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ പോലുള്ള കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് നിങ്ങൾ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ മൊത്തത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ.

താഴത്തെ വരി

മോശം മോണയുടെ ആരോഗ്യവും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകളുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കേണ്ടതിന്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലകവും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതകളും സാധ്യതകളും ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുകയും അറകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കുക നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ദന്ത ചികിത്സകൾ.

ഹൈലൈറ്റുകൾ:

• നിങ്ങളുടെ മോണയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ശീലങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫ്ലോസിംഗ്.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ് മോണയുടെ ആരോഗ്യവും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകളും.
• പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലകവും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾ തടയാനും മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കും.
• ഭാവിയിൽ പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത തടയാൻ ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു.