ഒരു പിസ്സ ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തതും എന്നാൽ കഴിക്കാൻ വളരെ രുചികരമായതുമായ വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പിസ്സയുടെ പൈപ്പിംഗ് ഹോട്ട് സ്ലൈസ് കടിക്കുന്നത് അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഒരാൾക്ക് ചെറുക്കാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം - നാമെല്ലാവരും ഒരിക്കലെങ്കിലും പിസ്സ കത്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. 

ഒരു വിഡ്ഢിയാകരുത്, നിങ്ങളുടെ പിസ്സ തണുപ്പിക്കട്ടെ!

എണ്ണ, വെണ്ണ, ചീസ് തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പുകൾ ബ്രെഡ് പോലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ചൂട് നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായയുടെ അണ്ണാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മേൽക്കൂര വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു ഘടനയാണ്, ഇത് ചൂടുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതുമായ സംവേദനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു..

അതിനാൽ പിസ്സയുടെ ആവി പറക്കുന്ന ചൂടുള്ള ചീസി പാളി നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്ക് മൃദുവും അതിലോലവുമായ ഭാഗത്ത് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പിസ്സ ബേൺ ലഭിക്കും. ചിലർക്ക് ആ ഭാഗത്ത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.

പിസ്സ പൊള്ളലേറ്റതിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

സാധാരണയായി, പിസ്സ പൊള്ളലേറ്റത് ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി പൊള്ളലാണ്, അത് വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം -

• തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഐസ് ക്യൂബുകളോ ചിപ്പുകളോ കുടിക്കുക. ഐസ് ക്യൂബുകൾ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുക
• തണുപ്പിച്ച പാലും നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകും.
• തേനും നെയ്യും ഈ പ്രദേശത്തെ പൊതിയുകയും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• അണ്ടിപ്പരിപ്പുകളോ ക്രിസ്പി ടോപ്പിങ്ങുകളോ ഇല്ലാത്ത പ്ലെയിൻ ഐസ്‌ക്രീമുകളും പ്രദേശത്തെ ശാന്തമാക്കും.
• അരി-കിച്ചടി, തൈര്, പുഡ്ഡിംഗ്, ചോറ്, മിൽക്ക് ഷേക്ക്, തൈര്-ചോറ് മുതലായവ പോലുള്ള മൃദുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, തക്കാളി തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ജ്യൂസുകളും കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങിയ ശക്തമായ മസാലകളും ഒഴിവാക്കുക.
• രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് ചൂടുള്ളതും ക്രിസ്പിയും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുന്നത് രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കും
• നിങ്ങൾ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അത് ഭക്ഷ്യ-ഗ്രേഡുള്ളതും ഭക്ഷ്യയോഗ്യവുമായ ഇനത്തിലുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പൊള്ളൽ ഇപ്പോഴും വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് ഉള്ള ടോപ്പിക്കൽ ജെല്ലുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കാനായി പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
• നിങ്ങളുടെ നാവ് കൊണ്ട് രോഗശാന്തി മേഖലയിൽ തൊടരുത് അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങു നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗശമനം വൈകിപ്പിക്കും.

പൊള്ളലേറ്റ് ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളലേറ്റാൽ, അൾസർ, അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ വീക്കം, പനി എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ പോലും ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ വിളിക്കുക.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• ചൂടുള്ള പിസ്സ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ മേൽക്കൂര കത്തിച്ചേക്കാം. ഉരുകിയ ചീസ് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ മേൽക്കൂരയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ അരിപ്പ ടിഷ്യൂകൾ കത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കടി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പിസ്സ അൽപ്പം തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ചകളോളം ആ ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാം.
• പിസ്സയിലെ പൊള്ളൽ ഭേദമാക്കാനും അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനും മുകളിൽ പറഞ്ഞ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.
• വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും ടെലി കൺസൾട്ട് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ജെല്ലിനായി നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അൾസറോ വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അറിയിക്കുക.