കോർപ്പറേറ്റ് ജീവിതം വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

"നിങ്ങൾക്ക് കോർപ്പറേറ്റിൽ ജോലി ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ചെസ്സ് എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം!" - ഹണിയാ

ഒരാൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, കോർപ്പറേറ്റ് ലോകം അങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് കോർപ്പറേറ്റ് ജോലി മറ്റേതൊരു ജോലിയിൽ നിന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമാകുന്നത്. കട്ട്‌ത്രോട്ട് മത്സരം, പണം നയിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ, ലക്ഷ്യങ്ങളും സമയപരിധികളും, ഹാർഡ്‌കോർ വിൽപ്പന അന്തരീക്ഷം, ലാഭവും വിൽപ്പനയും തമ്മിലുള്ള വടംവലി എല്ലാം ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. ആ കോർപ്പറേറ്റ് ഗോവണിയിൽ കയറാൻ അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കുകയാണെന്ന് പലരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.

അടുത്ത കാലത്തായി, സമ്മർദ്ദവും ഉദാസീനവുമായ കോർപ്പറേറ്റ് തൊഴിൽ സംസ്കാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എടുത്തുകാണിച്ചുകൊണ്ട് ധാരാളം അവബോധം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്? വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് തുല്യമായ അവബോധവും വിദ്യാഭ്യാസവും കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമാണ്. വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം പൊതു ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള കവാടമാണ്, തുല്യ ശ്രദ്ധയ്ക്കും പരിചരണത്തിനും പരിപാലനത്തിനും അർഹമാണ്!

കോർപ്പറേറ്റ് ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുക

ഉണരുക! കാണിക്കൂ! ജോലി! നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ്! കഴിക്കുക! ഉറക്കം! ആവർത്തിച്ച്!

കൊള്ളാം, ഒരു സാധാരണ കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരന്റെ ജീവിതശൈലി എങ്ങനെ സംഗ്രഹിക്കാം. ഇറുകിയ സമയക്രമങ്ങൾ, ആക്രമണോത്സുകമായ പദ്ധതികൾ, ദൈർഘ്യമേറിയ ജോലി സമയം എന്നിവ വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും ഒരു ഉറപ്പായ ക്ഷണമാണ്.

"നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനക്കയറ്റം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗെയിം കളിക്കണം."

കോർപ്പറേറ്റ് തൊഴിൽ സംസ്കാരം എത്രമാത്രം സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞതാണെന്ന് ഈ പ്രശസ്തമായ വാചകം വ്യക്തമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു. റാറ്റ് റേസിന്റെ ഭാഗമാകുമ്പോൾ ഭൂരിഭാഗം ജീവനക്കാരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ധാരാളം പഠനങ്ങളും സർവേകളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനങ്ങൾ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി-

  • സമ്മര്ദ്ദം
  • പുകവലി ആസക്തി.
  • വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും.
  • കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി.
  • മധുരപലഹാരങ്ങൾ / ചോക്കലേറ്റുകൾ / ജങ്ക് ഫുഡ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആസക്തി. 
  • പാനീയങ്ങൾ, ഹാർഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആശ്രിതത്വം.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അവഗണിച്ചാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ മാരകമായി മാറും. അതിനാൽ, ഓരോ കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരും ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും എത്രയും വേഗം സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഓരോന്നും വിശദമായി നോക്കാം, അത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ എത്രത്തോളം ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

പിരിമുറുക്കം-ബിസിനസ് വുമൺ-ജോലി-ഓഫീസ്-മടുപ്പ്-ബോറടി
പിരിമുറുക്കം-ബിസിനസ് വുമൺ-ജോലി-ഓഫീസ്-മടുപ്പ്-ബോറടി

വായുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സമ്മർദ്ദം

കനേഡിയൻ ഡെന്റൽ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദത്തിൻകീഴിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിൽ ഏതാണ്ട് 83% പേർക്കും മോശം വായുടെ ആരോഗ്യം ഉണ്ട്. മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവുമായി വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിലുള്ള ജീവനക്കാർക്ക് പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യം, വർദ്ധിച്ച സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ, മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ രീതികൾ, മദ്യവും പുകയിലയും പോലുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയുണ്ട്. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ദന്തക്ഷയത്തിനും ആനുകാലിക രോഗങ്ങൾക്കും (മോണ രോഗങ്ങൾ) വളരെയധികം സംഭാവന നൽകുന്നു.

കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഏകദേശം 22% പേർക്ക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, 10% പേർക്ക് പ്രമേഹം, 40% പേർക്ക് ഡിസ്ലിപിഡെമിയ, 54% പേർക്ക് വിഷാദം, 40% പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ ഉണ്ടെന്നാണ്. ഓറൽ ഹെൽത്ത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ജാലകം പോലെയായതിനാൽ, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ഈ പ്രധാന ജീവിതശൈലി ക്രമക്കേടുകൾക്കെല്ലാം മോണയിലെ നീർവീക്കം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, വ്യാപകമായ ദന്തക്ഷയം മുതലായ തനതായ വാക്കാലുള്ള പ്രകടനങ്ങളുണ്ട്.

ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളിൽ പലരും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കാരണം പല്ല് പൊടിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ബ്രക്സിസം. ബ്രക്സിസം അനിയന്ത്രിതമായ ന്യൂറോ മസ്കുലർ പ്രവർത്തനമാണ്, അതിൽ ആളുകൾ പല്ലുകൾ പൊടിക്കാനും താടിയെല്ലുകളുടെ പേശികൾ ഞെരുക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമാണ്, രോഗിയുടെ/അവളുടെ പല്ലുകൾ നോക്കിയാൽ അയാൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് വ്യക്തമായി നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ബ്രക്‌സിസം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തടസ്സപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, പല്ലിന്റെ തീവ്രമായ തേയ്‌മയ്‌ക്ക് കാരണമാകും, ചിലപ്പോൾ പല്ലുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾ പോലും.

വ്യവസായി-പുകവലി
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും ഹാനികരമാണ്.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു

പുകവലി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും ഹാനികരമാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഏകദേശം 20% കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരും പുകയില അടങ്ങിയ സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കുന്നു. സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗം സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിൽ 44% കൂടുതലാണെന്നും കണ്ടെത്തി. കർശനമായ സമയപരിധി, തൊഴിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പക്ഷപാതപരമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരം, പ്രവചനാതീതമായ ജോലി സമയം എന്നിവ സ്വാഭാവികമായും ഒരു ജീവനക്കാരനെ സിഗരറ്റ് കത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കോർപ്പറേറ്റ് ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും പുകവലിക്കാരാണ്. പുകവലി വാക്കാലുള്ള അറയിൽ മാറ്റാനാവാത്ത ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു

  •  മോശം ശ്വാസം.
  • രുചി നഷ്ടം
  • പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസം
  • പല്ലുകളിൽ ഫലകവും ടാർട്ടറും അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു
  • മോണ രോഗങ്ങൾ.
  • പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷമുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് വൈകി
  • പല്ലുകളിൽ മൊബിലിറ്റി
  • വായിൽ അർബുദത്തിനു മുമ്പുള്ള മുറിവുകൾ
  • വായിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
  • ഗർഭകാലത്ത് പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീ ജീവനക്കാരുടെ കാര്യത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ.

ഉത്കണ്ഠ പോരാട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ കാണിക്കുന്നു

മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ഒപ്റ്റിമൽ പൊതു ആരോഗ്യത്തിന്, തുല്യ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ മനസ്സ് വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ശരി, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു ബ്രഷിംഗ് അവരുടെ പല്ലുകൾ.

അങ്ങനെ, വാക്കാലുള്ള അടിസ്ഥാന ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്ന ആളുകൾ ഒന്നിലധികം ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, ഉത്കണ്ഠാകുലരായ പല വ്യക്തികളും ശക്തമായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായ ബ്രഷിംഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ തേയ്മാനം കാരണം പല്ലിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി പൊരുതുന്ന വ്യക്തികൾ ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബുലിമിയ. സമൃദ്ധമായ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഛർദ്ദി കാരണം അത്തരം ആളുകൾക്ക് പല്ലിന്റെ ശോഷണം മൂലം പല്ലുകൾ ധാരാളമായി തേയ്മാനം സംഭവിക്കാം.

ഇക്കാലത്ത് കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരുടെ ഭയാനകമായ എണ്ണം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാണ്. മറുവശത്ത്, ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾക്ക് വായിൽ നിന്ന് വരണ്ട വായ പോലുള്ള ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. മോശം ശ്വാസം, ഒപ്പം വ്യാപകമായ ദന്തക്ഷയം.

കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി= മോശം വായുടെ ആരോഗ്യം

മോശം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവും കൈകോർക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. സമയപരിധിയും കഠിനമായ ജോലി സമയവും പാലിക്കുന്നതിനുള്ള നിരന്തരമായ വഴക്കുകൾ ഒരു ജീവനക്കാരനെ അവന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അവഗണിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ജോലി ചെയ്യുന്നവരിൽ 50% ആളുകളും 'സ്ട്രെസ് അൾസർ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വാക്കാലുള്ള പ്രകടനമായി.

അത്തരം വ്യക്തികളിൽ മോണയുടെ വീക്കവും വിട്ടുമാറാത്ത പീരിയോഡന്റൽ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു, അവയ്ക്ക് പ്രതിരോധശേഷിക്കുറവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്. കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വ്യക്തികൾ ഏതെങ്കിലും ഓറൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനുള്ള കാലതാമസം കാണിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ചില വാക്കാലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വരണ്ട വായയും വായിൽ ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള പ്രവണതയുമാണ്.

ആ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകുന്നു

ഭ്രാന്തമായ വർക്ക് ഷെഡ്യൂളുകൾ കാരണം കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാർ അന്തർലീനമായി വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അമിതമായ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം / ചോക്കലേറ്റുകൾ / ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് എൻഡോർഫിൻസ്, സെറോടോണിൻ തുടങ്ങിയ നല്ല ഹോർമോണുകളെ താൽക്കാലികമായി പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വാഭാവിക സ്ട്രെസ് ബസ്റ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ദന്തക്ഷയത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം പഞ്ചസാരയാണെന്നതിൽ സംശയമില്ല, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം ദന്തക്ഷയത്തിന്റെ പുരോഗതിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉദാസീനമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരം, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ രീതികൾ, കോർപ്പറേറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കിടയിലെ അവബോധമില്ലായ്മ എന്നിവ ദന്തക്ഷയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കൂടുതൽ സംഭാവന നൽകുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള അഭാവം ജീവനക്കാർക്കിടയിൽ. പല്ലുവേദന ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ഏറ്റവും അസഹനീയമായ വേദനയായതിനാൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ ഓഫീസിലേക്ക് പോകാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു.

പഞ്ചസാരയും അസിഡിറ്റി ഉള്ളതുമായ പാനീയങ്ങളോട് വിട പറയുക

കോർപ്പറേറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക്, പാർട്ടികളും ഒത്തുചേരലുകളും അർത്ഥമാക്കുന്നത് കൂടുതൽ മദ്യവും ധാരാളം മദ്യവുമാണ്. മിക്ക ബിസിനസ് മീറ്റിംഗുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാറിൽ നടക്കുമ്പോൾ മദ്യപാനത്തിലൂടെ സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കോർപ്പറേറ്റ് പ്രവണതയാണ്.

ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ അപകട ഘടകമാണ് മദ്യപാനം എന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതയാണ്. മദ്യപാനത്തിന്റെ മറ്റൊരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ് വരണ്ട വായ. കൂടാതെ, മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള ഐസ് കടിക്കും. ഇത് വളരെ ദോഷകരമായ ഒരു ശീലമാണ്, അത് വിള്ളലുകളിലേക്കോ ചിപ്പിങ്ങിലേക്കോ പല്ലുകൾ ഒടിവിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചായയും കാപ്പിയും ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇൻ-ഓഫീസ് പാനീയങ്ങളായി മാറുകയും ചായ/കാപ്പി പ്രേമികളുടെ (ആശ്രിതർ) ഒരു പുതിയ ഇനം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്‌തു. വാസ്തവത്തിൽ, നീണ്ട ബിസിനസ്സ് മീറ്റിംഗുകൾക്കും അവതരണങ്ങൾക്കും എത്ര ചായ/കാപ്പി കുടിക്കണം എന്നതിന്റെ ബാലൻസ് നഷ്‌ടപ്പെടുകയും മിക്ക ജീവനക്കാരും ദിവസവും 7-8 കപ്പ് കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത് വളരെ അധികമാണ്! പാനീയങ്ങളും ശീതളപാനീയങ്ങളും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കാർബണേറ്റഡ് ശീതളപാനീയങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ pH ഉണ്ട്, ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ആസിഡ് പിരിച്ചുവിടലിന് വിധേയമാക്കുന്നു, അതായത്, പല്ലിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പിന്.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

  • ഓറൽ ഹെൽത്ത് എല്ലാ ഓർഗനൈസേഷനുകളുടെയും അവിഭാജ്യ ഘടകമാക്കണം. അത്തരം ശ്രമങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ജീവനക്കാർക്ക് മൂല്യവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നു.
  • എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ കഴിയുന്ന വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ജോലി ചെയ്യുന്ന പല പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അവരുടെ ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
  • ഓറൽ ഹെൽത്ത് എന്നത് ദന്തക്ഷയമോ പല്ലുവേദനയോ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിലും പ്രവർത്തനക്ഷമതയിലും കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
  • ഒപ്റ്റിമൽ ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യവും രക്തചംക്രമണ സംവിധാനവും ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജീവനക്കാരുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത പരോക്ഷമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഒരു സൃഷ്ടിക്കാൻ സംഘടനകൾ പ്രവർത്തിക്കണം 'ഓറൽ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫൈൽ' ഒരു ജീവനക്കാരന്റെ, അത് ആ ജീവനക്കാരന്റെ തൊഴിൽ ശക്തിയെയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തുക.
ഈ ലേഖനം സഹായകരമായിരുന്നോ?
അതെഇല്ല

സ്കാൻഒ (മുമ്പ് ഡെന്റൽഡോസ്റ്റ്)

അറിഞ്ഞിരിക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കൂ!


രചയിതാവ് ബയോ: ഡോ. പ്രിയങ്ക ബൻസോഡെ മുംബൈയിലെ പ്രശസ്തമായ നായർ ഹോസ്പിറ്റൽ & ഡെന്റൽ കോളേജിൽ നിന്ന് ബിഡിഎസ് പൂർത്തിയാക്കി. മുംബൈയിലെ ഗവൺമെന്റ് ഡെന്റൽ കോളേജിൽ നിന്ന് മൈക്രോഡെന്റിസ്ട്രിയിൽ പോസ്റ്റ് ഗ്രാജ്വേറ്റ് ഫെലോഷിപ്പും ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും പൂർത്തിയാക്കി. മുംബൈ സർവകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള ഫോറൻസിക് സയൻസിലും അനുബന്ധ നിയമങ്ങളിലും. ഡോ. പ്രിയങ്കയ്ക്ക് ക്ലിനിക്കൽ ദന്തചികിത്സയിൽ 11 വർഷത്തെ വിശാലവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ അനുഭവമുണ്ട്, കൂടാതെ പൂനെയിൽ 7 വർഷത്തെ സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസ് നിലനിർത്തിയിട്ടുണ്ട്. കമ്മ്യൂണിറ്റി ഓറൽ ഹെൽത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്ന അവർ വിവിധ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഡെന്റൽ ക്യാമ്പുകളുടെ ഭാഗമാണ്, നിരവധി ദേശീയ, സംസ്ഥാന ഡെന്റൽ കോൺഫറൻസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും നിരവധി സാമൂഹിക സംഘടനകളിലെ സജീവ അംഗവുമാണ്. 2018-ൽ അന്താരാഷ്‌ട്ര വനിതാ ദിനത്തിന്റെ തലേന്ന് പൂനെയിലെ ലയൺസ് ക്ലബ്ബ് ഡോ. പ്രിയങ്കയ്ക്ക് 'സ്വയം സിദ്ധ പുരസ്‌കാരം' നൽകി ആദരിച്ചു. തന്റെ ബ്ലോഗുകളിലൂടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും…

ബ്രേസുകൾ vs നിലനിർത്തുന്നവർ: ശരിയായ ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ബ്രേസുകൾ vs നിലനിർത്തുന്നവർ: ശരിയായ ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ബ്രേസുകളും നിലനിർത്തുന്നവരും ഒരുപോലെയാണെന്ന് ചില ആളുകൾ കരുതുന്നു, എന്നാൽ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. അവ ഓർത്തോഡോണ്ടിക്കിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു ...

പല്ലിലെ കറുത്ത പാടുകളോട് വിട പറയുക: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള പുഞ്ചിരി അനാവരണം ചെയ്യുക!

പല്ലിലെ കറുത്ത പാടുകളോട് വിട പറയുക: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള പുഞ്ചിരി അനാവരണം ചെയ്യുക!

നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ കറുത്ത പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ സ്വയം ബോധവാന്മാരാക്കുന്നുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട! നീ തനിച്ചല്ല....

പല്ല് പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ്

പല്ല് പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ്

ബ്രേസ് ധരിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി വർധിപ്പിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞാലോ! പല്ലിന്റെ രൂപമാറ്റം ഒരു പരിഹാരമായിരിക്കാം...

0 അഭിപ്രായങ്ങള്

ഒരു അഭിപ്രായം സമർപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *