നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് ഒരു മോശം മുടി ദിനമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ എല്ലാം വിചിത്രമായ കോണുകളിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നുണ്ടോ? ടൂത്ത് ബ്രഷ് കുറ്റിരോമങ്ങൾ വറുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആയിരിക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ആക്രമണാത്മകമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു.

കുറ്റിരോമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിന്റെ തലച്ചോറാണ്

മസ്തിഷ്കമില്ലാതെ ശരീരങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, നല്ല കുറ്റിരോമങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. ദ്രവിച്ചതും വളഞ്ഞതും മഞ്ഞനിറഞ്ഞതുമായ കുറ്റിരോമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവയെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ടൂത്ത് ബ്രഷ് കുറ്റിരോമങ്ങളുടെ ദ്രവീകരണം

3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് കുറ്റിരോമങ്ങൾ നശിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വളരെ കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലാണോ അതോ ആക്രമണാത്മകമായിട്ടാണോ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത്? ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ വിടരുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ അതെ, അപ്പോൾ ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും മൃദുവായിരിക്കുകയും വേണം.

കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നില്ല

ആക്രമണോത്സുകമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തുക മാത്രമല്ല അവയെ ദന്തക്ഷയത്തിന് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്. കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ദന്ത പ്രശ്നമായി പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയെ ക്ഷണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നരച്ച ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഉരഞ്ഞ കുറ്റിരോമങ്ങൾക്ക് ഫലകം വൃത്തിയാക്കാനോ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. അവ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ വളരെ പരുക്കനായതും ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അറകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ളതും പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നു. വിരിച്ച കുറ്റിരോമങ്ങൾ നമ്മുടെ മോണയിൽ സൂക്ഷ്മ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വറുത്ത കുറ്റിരോമങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗവും കാരണമാകുന്നു നിങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള ഗം ഒപ്പം ആവർത്തന രോഗം.

പുതിയതിനുള്ള സമയമാണിത്

കഠിനമായ രോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ പരുഷമായിരിക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ പറന്നു പോകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ മൃദുവാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മൃദുവായതോ ഇടത്തരം ബ്രഷ്ഡ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ഉദാ കോൾഗേറ്റ് സ്ലിം സോഫ്റ്റ് റേഞ്ച്.

നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ മറക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കയാണെങ്കിൽ, ഇൻഡിക്കേറ്റർ സ്ട്രൈപ്പുകളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇവ ഉപയോഗത്തോടെ മങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗവുമാണ്. ഉദാ ഓറൽ-ബി 40 സോഫ്റ്റ് ബ്രിസ്റ്റൽസ് ഇൻഡിക്കേറ്റർ കോണ്ടൂർ ക്ലീൻ ടൂത്ത് ബ്രഷ്. നിങ്ങൾക്ക് DentalDost ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് എപ്പോൾ മാറ്റണമെന്ന് ആപ്പ് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും

ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് പരിഗണിക്കുക

ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ മികച്ചതാണ്. ഇപ്പോൾ പ്രഷർ സെൻസറുകളുള്ള ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായി അമർത്തുമ്പോൾ ബീപ്പ് ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അമിതമായി പോകാതിരിക്കാൻ ബ്രഷിംഗ് എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് പറയുന്ന ഒരു ടൈമർ പോലും അവരുടെ പക്കലുണ്ട്. ഓറൽ - ബി 'പ്രോ' 2 2000, ഫിലിപ്‌സ് സോണികെയർ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ക്ലീൻ 5100 എന്നിവ ചില മികച്ച മർദ്ദന സെൻസിറ്റീവ് ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകളാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് എപ്പോൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് അറിയുക

നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് 3-4 മാസം കൂടുമ്പോൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോമാവൃതമായ രോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷിന് ഇതിലും വേഗത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 

അതിനാൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് പതിവായി മാറ്റാൻ മറക്കരുത്. ഇലക്ട്രിക് ബ്രഷുകൾ പോലും മാറ്റുകയോ ബ്രഷ് ഹെഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നല്ല വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ദിനചര്യ നിലനിർത്താൻ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും മറക്കരുത്.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• ടൂത്ത് ബ്രഷ് കുറ്റിരോമങ്ങൾ ഉരയ്ക്കുന്നത് പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കൂടുതൽ നന്നായി തേക്കുന്നത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
• ഉരഞ്ഞ കുറ്റിരോമങ്ങൾ അവയുടെ ശുചീകരണ കാര്യക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
• കുറ്റിരോമങ്ങൾ നശിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റുക.
• പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ എത്ര സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• 3-4 മാസം കൂടുമ്പോൾ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റാൻ മറക്കരുത്.