നമ്മുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ദിനചര്യയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ ഭാഗമാണ് നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ. നാവ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും മോശം ശ്വാസം കൂടാതെ അറകൾ പോലും. ഓരോ നാവും വ്യത്യസ്തമാണ്, വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയും വലുപ്പവുമുണ്ട്. നമ്മുടെ വിരലടയാളം അദ്വിതീയമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നാവ് സ്ക്രാപ്പറിന്റെ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വി ആകൃതിയിലുള്ള നാവ് സ്ക്രാപ്പർ
ഉള്ളടക്കം
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളവരെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ഇവ. അവ ഒരു നേരായ സ്ട്രിപ്പായി ലഭ്യമാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ വായയുടെ വീതിക്ക് അനുസൃതമായി മടക്കിവെക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും സംഭരിക്കാനും എളുപ്പമാണ്. പോരായ്മ എന്തെന്നാൽ, അവ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിർമ്മിച്ചതിനാൽ, വന്ധ്യംകരണം സാധ്യമല്ല, അവ പതിവായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, നാവ് സ്ക്രാപ്പർ.
യു ആകൃതിയിലുള്ള നാവ് സ്ക്രാപ്പറുകൾ
വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാവ് ക്ലീനറുകളാണിത്. അവ വിലകുറഞ്ഞതും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ലോഹങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പോലും അണുവിമുക്തമാക്കാം. ചില രോഗികൾക്ക് അവരുടെ വായിൽ സുഖകരമായി വയ്ക്കാൻ V ആകൃതി അൽപ്പം വലുതായി കണ്ടേക്കാം. ഉദാ ടെറ കോപ്പർ നാവ് സ്ക്രാപ്പർ
ടി ആകൃതിയിലുള്ള സ്ക്രാപ്പർ
പരിമിതമായ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ടി ആകൃതിയിലുള്ള സ്ക്രാപ്പറുകൾ മികച്ചതാണ്. ചെറിയ ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള തലയും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അരികുകളുമായാണ് ഇവ വരുന്നത്. ഒരു അടി കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ നാവ് ഒന്നിലധികം തവണ ചുരണ്ടുന്നത് പോലെയാണിത്. ഈ ബ്രഷുകൾക്ക് നീളമുള്ള ഹാൻഡിൽ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പോകുകയും നിങ്ങളുടെ നാവ് സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്. ഉദാ: അജന്ത നാവ് സ്ക്രാപ്പർ, കുട്ടികൾക്കുള്ള മീമീ.
നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്ന ബ്രഷുകൾ
ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ പോലെ, നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്ന ബ്രഷുകളും ലഭ്യമാണ്. ഇവയ്ക്ക് ചെറിയ ഉയരമുള്ള ഘടനകളുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ പാപ്പില്ലയെ മൃദുവായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുകയും എല്ലാ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. സിലിക്കൺ ബ്രഷുകൾ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതും സൗമ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ക്ലീനിംഗ് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു ഉദാ ഒറാബ്രഷ്, ഗബ്ബ്.
ധാരാളം പുതിയ ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ പുറകിൽ നാവ് സ്ക്രാപ്പറുകളോടൊപ്പം വരുന്നു ഉദാ. കോൾഗേറ്റ് സിഗ് സാഗ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ബി 123 നീം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്. പോക്കറ്റിൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കുമ്പോൾ ഇവയും ഫലപ്രദമായ ക്ലീനിംഗ് നൽകുന്നു.
ടൂത്ത് ബ്രഷ്
മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ക്ലീനർമാരെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയമായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാം. എ ഉപയോഗിക്കുക മൃദുവായ രോമമുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് നിങ്ങളുടെ നാവ് സൌമ്യമായി ചുരണ്ടുകയും എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ മിനുസമാർന്ന കട്ടിയുള്ള പ്രതലം വൃത്തിയാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മൃദുവായ നാവിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മൃദുവായിരിക്കുക-ഉദാ: കോൾഗേറ്റ് സ്ലിം സോഫ്റ്റ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്. എന്നാൽ ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക നാവ് ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നു
ഏത് നാവ് ക്ലീനർ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ കുറച്ച് പോയിന്റുകൾ ഓർക്കുക
- നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ വശങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക, മുകളിൽ മാത്രമല്ല. വശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- കൂടാതെ വൃത്തിഹീനമായാൽ, ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാവ് നീട്ടി വയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് കുറഞ്ഞ വായ്നാറ്റത്തോടെ എത്താൻ സഹായിക്കും.
- എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നാവ് സ്കാപ്പർ/ക്ലീനർ പുറത്തേയ്ക്ക് നീക്കുക. ഒരു ബാഹ്യ ദിശയിൽ നീണ്ട സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ക്ലീനറുകൾ അമർത്തരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾക്ക് കേടുവരുത്തിയേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ രുചിയിൽ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങളുടെ നാവിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളും അവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ദിനചര്യയ്ക്ക് നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, കൂടാതെ നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ ഫലങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധേയമാകും. ശുദ്ധമായ നാവിനൊപ്പം പുതിയ ശ്വാസവും രുചികരമായ ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾ കാണും. അതിനാൽ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക, ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, വൃത്തിയാക്കുക
ഈ ലേഖനം സഹായകരമായിരുന്നോ?
അതെഇല്ല
0 അഭിപ്രായങ്ങള്