ഈ ക്രിസ്മസ് വീഞ്ഞിന്റെയും തിളക്കത്തിന്റെയും കാലമാണ്. വൈൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചുവപ്പ് വൈൻ പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫലകത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയയെ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഈ പോളിഫെനോളുകൾ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല.
ഏത് ദന്തപ്രശ്‌നത്തിനും മൂലകാരണം ബാക്ടീരിയയും ശിലാഫലകവുമാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ വൈൻ കാവിറ്റികൾക്കും മോണയിലെ അണുബാധകൾക്കും ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചുവപ്പിന്റെ ഫലങ്ങൾ വൈൻ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണം തടയാനും ബാക്ടീരിയകളുടെ പെരുകാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
വൈൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ഉള്ളടക്കം
രണ്ട് ചിന്താധാരകളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് പോളിഫെനോളുകൾ പല്ലിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് ശാരീരികമായി തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്നു. അതേസമയം, മോശം ബാക്ടീരിയകളെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് കുറവാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ പോളിഫെനോൾ ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്നുവെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഫലക രൂപീകരണത്തിലെ ഈ കുറവ് ആത്യന്തികമായി ദന്തക്ഷയവും മറ്റ് ആനുകാലിക അണുബാധകളും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ദന്താരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് ചുവപ്പോ വെള്ളയോ ആയ വൈൻ ഏതാണ്?
ചുവപ്പും വെള്ളയും വൈൻ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയയുടെ വ്യാപനം തടയുക. മുന്തിരി വിത്തുകളിലെ പോളിഫെനോൾസ് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസിന്റെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.
വൈൻ കുടിക്കാത്തവർക്ക് പോളിഫെനോളുകൾ കാണപ്പെടുന്നു കാപ്പി, ഗ്രീൻ ടീ, ബ്ലാക്ക് ടീ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, നാരങ്ങ നീര്, ചെറി, കിവി, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി എന്നിവയിൽ. എന്നാൽ വിപരീതമായി ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ വൈൻ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ കറയും മണ്ണൊലിപ്പിനും കാരണമാകും.
വീഞ്ഞിന് എന്ത് തെറ്റ് സംഭവിക്കാം
ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രോമോജനുകൾ വൈൻ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.
ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള വൈൻ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനെ തകർക്കുകയും പല്ലിന് കൂടുതൽ മണ്ണൊലിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും പല്ല് നശിക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.
പക്ഷേ ഓർക്കുക വൈൻ അത് മാറാനുള്ള ഒരു ഒഴികഴിവല്ല മൗത്ത് വാഷ് ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് വൈൻ.
എപ്പോഴും കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് വൈൻ മിതമായ അളവിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഇത് ശരിക്കും നല്ലതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു വിവരമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരം ഞങ്ങളുമായി പങ്കിട്ടതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഇതുപോലെ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക. പങ്കുവെച്ചതിനു നന്ദി.
ഓ എന്റെ ദൈവമേ! അവിശ്വസനീയമായ ലേഖനം സുഹൃത്തേ! നന്ദി, എന്നിരുന്നാലും
നിങ്ങളുടെ ആർഎസ്എസുമായി ഞാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല
എനിക്ക് ഇത് സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം. സമാനമായ ആർഎസ്എസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആർക്കെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
പരിഹാരം അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലും ദയവായി പ്രതികരിക്കാമോ? നന്ദി !!
നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് വൈദഗ്ധ്യവും നിങ്ങളുടെ വെബ്‌ലോഗിന്റെ ഫോർമാറ്റും എന്നെ ശരിക്കും ആകർഷിച്ചു.
ഇതൊരു പണമടച്ചുള്ള തീം ആണോ അതോ നിങ്ങൾ ഇത് പരിഷ്കരിച്ചോ
സ്വയം? എന്തായാലും നല്ല നിലവാരമുള്ള എഴുത്ത് നിലനിർത്തുക, അത് അപൂർവമാണ്
ഇക്കാലത്ത് ഇതുപോലൊരു നല്ല വെബ്‌ലോഗ് കാണാൻ..
ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഡാറ്റ വഹിക്കുന്ന ഈ വെബ്‌ലോഗ് പോസ്റ്റുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്,
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഡാറ്റ നൽകിയതിന് നന്ദി.
മികച്ച ഡെന്റൽ ബ്ലോഗ്
എന്നെ രക്ഷിച്ചതിന് നന്ദി!