by അപൂർവ ചവാൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 5 ഡിസംബർ 2023 നാണ് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വാക്കാലുള്ള പരിചരണം എത്ര പ്രധാനമാണ്
ഗർഭധാരണം പുതിയ വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയുമായി വരുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ പല്ലുവേദനയാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള അത്തരം ഒരു സാധാരണ ആശങ്ക. ദന്ത വേദന തികച്ചും അരോചകവും ഗർഭിണിയുടെ നിലവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
by അപൂർവ ചവാൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 5 ഡിസംബർ 2023 നാണ് | അവബോധം, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വാക്കാലുള്ള പരിചരണം എത്ര പ്രധാനമാണ്
ഗർഭധാരണം ഒരേ സമയം അതിശയകരവും സമ്മർദ്ദവും ആയിരിക്കും. ജീവന്റെ സൃഷ്ടി ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ബാധിക്കും. എന്നാൽ ശാന്തത പാലിക്കുകയും സ്വയം നന്നായി പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക, അതാകട്ടെ, കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ...
by അപൂർവ ചവാൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 5 ഡിസംബർ 2023 നാണ് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വാക്കാലുള്ള പരിചരണം എത്ര പ്രധാനമാണ്
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ രസകരമാണ്, പക്ഷേ ഗർഭധാരണം കേക്ക് ഒന്നുമല്ല. ഒരു കുഞ്ഞിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതും ഒരു സ്ത്രീയുടെ എല്ലാ ശരീര വ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഗർഭകാലത്ത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പും വളരെ...
by അപൂർവ ചവാൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 5 ഡിസംബർ 2023 നാണ് | അവബോധം
നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ മൂലയിൽ ചുവന്നതും പ്രകോപിതവുമായ മുറിവുകൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ വരണ്ടതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മം നിങ്ങൾ നക്കിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ വായയുടെ കോണുകൾ എപ്പോഴും വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ആണോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കോണീയ ചെലിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. കോണീയ ചെലിറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയും പ്രകോപിപ്പിക്കലുമാണ്.
by അപൂർവ ചവാൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 5 ഡിസംബർ 2023 നാണ് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും
നമ്മൾ രാവിലെ ആദ്യം ചെയ്യുന്നതും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അവസാനമായി ചെയ്യുന്നതും പല്ല് തേയ്ക്കലാണ്. നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ദിനചര്യയുടെ അടിസ്ഥാനം ബ്രഷിംഗ് ആയതിനാൽ, ഒരു ശരാശരി വ്യക്തി അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏകദേശം 82 ദിവസം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു. പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല...
